Жена предложила развестись что делать
Сколько лет вы прожили в браке? Три, пять, десять? Неважно. Сейчас у вас проблема: брак трещит по швам, и к сожалению, годы общего прошлого склеить его не смогут. Жена хочет развестись, что делать?! Советы психолога — вот что поможет вам не только вернуть супругу, но и построить новый, крепкий фундамент вашего брака, для счастливой семейной жизни еще лет на двадцать!
Рассматривайте нашу статью как «Путеводитель по отношениям между мужчиной и женщиной». Мы сможем вам дать самые ценные советы психологов, которые помогут найти выход из положения. И не допустить развода.
Итак, во – первых, успокойтесь и не паникуйте. Как мудрый мужчина, который не первый год общается с противоположным полом, вы отлично знаете, что женщины, частенько, говорят одно, а делают другое.
И не всегда ее слова: «Я хочу развода!» — значат, что завтра же она пойдет в ЗАГС для того, чтобы подать заявление о расторжении брака. Иногда, это просто слова.
Частенько, женские угрозы о разводе это:
— средство манипуляции. Женщины отлично знают, что мужья терпеть не могут перемен в жизни, а вдвойне они ненавидят, когда важные в жизни решения принимаются без них. Такие вещи выводят мужчину из равновесия, и нередко, он может начать идти на уступки ради любимой, и даже иногда унижаться перед ней, только чтобы ее не потерять. Именно эту цель может преследовать ваша жена. Поэтому, внимательно понаблюдайте за ее поведением. А не лукавит ли она? Человек, который действительно хочет развестись – идет и подает на развод. Конец рассказа.
— желание обратить на себя внимание. Чаще всего, такое поведение свойственно неуверенным в себе женщинам. Дело в том, что, когда ее что-то не устраивало в вашем браке, она не говорила вам об этом прямо (как сделал бы любой уверенный в себе человек), она молчала и копила обиду. Шла на компромисс, глотала обиды день за днем, просто прогибалась. Почему она это делала? Из страха вас потерять. Но обиды – то никуда не ушли. В итоге, они накопились в ее душе и стали выливаться. Именно поэтому, на ровном месте, при любой неприятной ситуации, она угрожает вам разводом. Жена просто хочет обратить ваше внимание на себя, и объяснить, что она несчастна. Что-то в вашем браке ее серьезно не устраивает, но она боится вам сказать, что именно.
Прежде чем продолжить чтение рекомендуем посмотреть следующее видео:
Что делать?
Выслушать ее. Рано или поздно, этот разговор между вами состоится. И если вы знаете, что эта женщина вам нужна, постарайтесь ей дать еще один шанс. Часто бывает так, что жене, просто не хватает мужского внимания. К сожалению, дамы без него жить не могут. И вы, как мужчина, должны были учесть этот фактор.
Да, вы обеспечили быт, хорошую жизнь своей любимой, но душу ее не заполнили. Отсюда и пошла трещина.
Никто не винит вас в разладе. В любом конфликте всегда виноваты двое, но все же, дайте ей шанс высказаться, если вам больно.
И если первый пункт выполнить легко: вам достаточно сказать, что с «другой» была легкая интрижка, на которую второй раз вы бы даже не согласились.
То вот, вернуть доверие – это процесс, который требует длительного подхода и работы, как это сделать – читайте тут
Причина номер три: «Бытовуха».
На самом деле, такая страшная для многих семей проблема как быт очень легко решается. Как? Вам нужно расписать бытовые обязанности по дому, как в графике, словно вы на работе, и согласовать их.
В денежном плане, все вопросы тоже обсуждаются заранее: кто больше зарабатывает, кто на что тратит деньги, будет ли в семье общий бюджет, что покупается только с согласия второго партнера и так далее. Как только вы научитесь решать эти вопросы без эмоции и конфликтов, вы забудете о бытовых проблемах.
В плане романтики, быт убивается активной жизнью. Давите в себе лень каждый день, старайтесь на выходных обязательно куда-то ездить, заведите общее хобби, и вы наполните свою жизнь новыми красками и эмоциями. Даже привычка готовить вместе по вечерам, может быть очень сексуальной, при правильном применении.
Итак, давайте еще раз, коротко пройдемся по статье.
Жена хочет развестись, что делать?! Советы психолога следующие:
Всем кто хочет вернуть жену рекомендую изучить курс Сергея Садковского и Олега Идеала, ознакомиться с ним можно на сайте exback.ru или нажав на кнопку: 
Почему нужно соглашаться, если жена предлагает развод
Сегодня всё больше и больше мужчин сталкиваются с разводом. От этого никто не застрахован, нет никаких гарантий того, что ваш брак продлится всю жизнь.
Причины развода могут быть самыми разными, но основная – это неудовлетворённость.
Если к назревшим проблемам добавить женские гормональные всплески, то ты неизбежно услышишь фразу «Мне всё надоело, хочу развестись».
Помни, что ты не можешь контролировать мысли и решения своей жены.
Она взрослый человек, который имеет право на выбор.
Вы можете сохранить ваш брак только при условии, что оба этого хотите и оба над этим работаете.
Худшее, что ты можешь сделать на этом этапе, — это умолять её остаться.
В панике ты можешь расплакаться, начать кричать, угрожать, шантажировать.
Начнёшь клясться в том, что изменишься.
Но всё это выглядит жалко и непривлекательно.
При виде жертвы в женщине моментально проснётся садист и она начнёт над тобой издеваться, умышленно причинять боль, хотя раньше такого желания не было.
Если она говорит о разводе – просьбы передумать только усугубят ситуацию. Тому есть две причины:
Она увидит перед собой не сильного, уверенного в себе мужчину, а нуждающегося, никому не нужного мужичонку.
Это обычная женская истерика и твои просьбы послужат для неё позитивным подкреплением.
Девушка поймёт, что это работает и начнёт использовать шантаж при каждом удобном случае.
Сейчас не время настаивать на консультациях с семейным психологом и задушевных разговорах.
Её переполняют негативные эмоции и конструктивного разговора всё равно не получится.
Твоя задача сейчас спокойно сказать «я согласен» и выйти в другую комнату.
Не спеши уходить из дома, если она на этом не настаивает.
Ты не побеждённый противник, который бежит с поля боя, а равноправный член семьи.
Оставшись в тишине не нужно думать кто прав, а кто виноват. Сейчас не злиться и обвинять, припоминая все старые грехи.
Если ты хочешь сохранить свой брак, то лучше сосредоточиться на причине конфликта.
Из-за чего всё началось? Что лежит в основе?
Пришло время провести личную инвентаризацию своих недостатков.
Ты не можешь контролировать свою жену, но ты можешь изменить себя.
Перестань делать то, что портит ваши отношения.
Не нужно на неё давить, устраивать допросы, отслеживать её активность в социальных сетях, подслушивать телефонные разговоры.
Если ты начнёшь отставать собственную правоту и устанавливать правила, то скорее всего, вы разведётесь.
Ты успеешь выстроить здоровые границы и новую модель взаимоотношений позже, когда буря уляжется.
Сейчас твоя жена и без того чувствует себя в ловушке.
Любая попутка её изменить будет расценена как «удушение».
Не время предъявлять какие-либо требования.
После того, как эмоции немного утихнут, вы сможете спокойно обсудить дальнейший план действий.
Не нужно прятать голову в песок и делать вид, что всё нормально.
Если она хоть немного сомневается в своём решении и дорожит семьёй, значит нужно обратиться за помощью к профессиональному семейному психологу и вдвоём работать над отношениями.
Как убедить жену не разводиться, как убедить жену сохранить семью?
Развод — это официальное расторжение брака в соответствующих органах. Мало просто перестать жить вместе, не вести совместное хозяйство и поделить между собой детей. Как при регистрации брака необходимо оформлять специальные документы, так и при разводе, необходимо пройти определенный алгоритм действий, чтоб перестать быть супругами по закону.
Жена подала на развод что делать мужу?
По статистике в 80% случаев из 100% на развод подают женщины. Нередко мужчины знают о таком решении своей супруги и просто ждут уведомления. Но, бывают ситуации, когда мужья и не подозревают, что их жены принимают одностороннее решение не состоять в брачных отношениях. Именно от этого зависят действия мужа при разводе, когда жена подала заявление на развод.
Ситуация первая — мужчина был готов к разводу
После получения уведомления о разводе, необходимо внимательно изучить документ, который прилагается к повестке — иск. В нем истец (соответственно жена или юрист с ее слов) подробно описывает причину по которой совместное проживание должно быть прекращено. Если партнер согласен с аргументами и не против расторжения брака, все, что от него потребуется, так это вовремя явится на заседание и подтвердить разрыв отношений. Если же мужчина не согласен с тем, что написала жена, ему необходимо подготовиться к делу, собрав необходимые доказательства и быть готовым отстаивать свою позицию в судебных слушаниях.
Ситуация вторая — мужчина не был готов к разводу
Жизнь бывает разная и если ошарашенный мужчина получает вызов в суд, не зная, что при этом предпринять, ему необходимо обратиться за помощью к семейному юристу. Ни в коем случае нельзя бежать к пока еще жене выяснять отношения, так как подобные поступки сыграют против ответчика. При желании сохранить отношения лучше оплатить услуги адвоката, который будет сопровождать мужчину в течение всех судебных заседаний и выиграет время на примирение или же, поможет принудительно отправить пару к семейному психологу, чтоб постараться спасти отношения.
Возможность примирения по закону
Согласно 22 статье семейного кодекса РФ судья имеет право дать супругам срок на примирение в том случае, если кто-то против развода. Срок может быть определен от 30 до 90 дней, в зависимости от ситуации. Если с мужчиной присутствует адвокат, он сможет уговорить судью на максимальный срок для примирения. Обоснует позицию доверителя, а также парирует доводами жены подавшей на развод. Необходимо отметить, что возможность примирения дается один раз.
При необходимости еще раз отсрочить дело о разводе, можно пойти на больничный и отправить в суд копию больничного листа с ходатайством о переносе заседания. Таким образом получиться отсрочить дело еще на месяц, кроме того, всегда можно подать на апелляцию, не оплачивая при этом государственную пошлину. Судья отложит дело до тех пор, пока пошлина не будет оплачена. Для оплаты дается срок до нескольких недель. Но если есть возможность за это время сохранить брак, почему бы не воспользоваться подобной возможностью? При этом, нужно понимать, что просто не явиться в суд, нельзя, так как в таком случае будет проведен развод в одностороннем порядке.
Первые рациональные действия
Прежде всего необходимо определиться с мотивами своего намерения вернуть жену.
Если причиной подобного порыва является желание иметь в распоряжении личную «собственность» или «домохозяйку», воссоединение семьи рано или поздно окончится провалом.
Налаживать отношения стоит только исходя из искренних побуждений, основанных на любви и взаимном уважении.
Ведь иногда разрыв является наилучшим исходом для супругов, и сдерживает их исключительно страх перед будущим и жизненными переменами.
Жена подала на развод — у пары есть совместные дети
Необходимо знать, что если у супругов есть несовершеннолетние дети, то развод возможен исключительно через суд. Нередко именно из-за наличия детей суд может дать паре срок для примирения. Это делается для того, чтобы дать супругам возможность хорошенько поразмыслить о сохранении отношений, так как в этом случае дети останутся жить в полной семье. Все вопросы, касаемо детей, необходимо решать в суде для того, чтобы в дальнейшем не возникало никаких проблем и никто не мог манипулировать детьми.
С кем останутся жить дети
В большинстве случаев дети остаются жить с матерью. Супруга, подавая иск обязательно указывает этот момент и судьи прислушиваются к женщинам, так как считается, что с матерями детям будет лучше. Если муж против и хочет, чтобы дети проживали с ним, ему необходимо собрать огромное количество доказательств для того, чтобы правда была на его стороне.
Суд оставит детей жить с отцом только в том случае, если мать страдает алкогольной или наркозависимостью и это подтверждают соответствующие справки, свидетели и иные материалы. Возможно, женщина ведет аморальный образ жизни, а отец не хочет, чтобы дети видели подобное, тогда также нужно собрать доказательства. В качестве доказательств могут быть использованы видео, аудио или фото-материалы, постановления судебных или иных правоохранительных инстанций.
Ситуации при которых детей оставляют жить с отцами на сегодняшний день не редкость. Вместе с тем, далеко не каждый адвокат сможет добиться этого в суде, не говоря уже о самостоятельных действиях отца ребенка. При необходимости определения места жительства ребенка с отцом советуем обратиться к опытному юристу по семейным вопросам.
В том случае, если женщина ведет нормальный образ жизни, мужчине будет сложно забрать детей проживать вместе с ним. Необходимо доказать, что женщина не сможет уделять детям должное внимание и заботиться о них, к примеру у нее круглосуточная работа или постоянные командировки.
Если же желание мужчины, чтобы дети проживали с ним является лишь эгоистичным или хочется «насолить» бывшей жене, суд отвергнет его просьбу. Потому вместо того, чтоб строить козни, лучше всего прямо в суде договориться, кто и как будет видеться с ребенком и принимать участие в его воспитании. Мирное решение вопроса о порядке общения с детьми — самый лучший выход из ситуации, когда жена подала на развод. В случае когда детишки после развода останутся с мамой у отца есть право на их воспитание и содержание, а это дополнительная возможность контактировать с бывшей супругой. И как следствие возможность через какое-то время восстановить отношения.
Алименты на детей
По закону, та сторона, которая не проживает с ребенком, обязана ежемесячно платить алименты. Их сумма на сегодняшний день составляет 25% от официального дохода на одного ребенка или же 33% если детей двое и 50% если больше двух.
Кроме того, женщина, подающая на развод имеет право указать в исковому заявлении необходимую сумму алиментов, которую она желает получать ежемесячно. Если мужчина имеет не постоянный доход и женщина хочет уберечь детей от отсутствия алиментов, то алименты требуются в твердой сумме. Кроме того, если дети хронически больны и нуждаются в дополнительном лечении, что доказано соответствующими справками, сумма алиментов может быть увеличена.
Каким образом будут оплачиваться алименты также решается в судебном порядке. Если мужчина работает официально, то перечисление алиментов может происходить прямо с его работы на счет женщины. Списываться ежемесячно они будут автоматически в день заработной платы. Также мужчина может самостоятельно перечислять алименты в определенный день месяца.
Помимо официальных алиментов мужчина может дополнительно помогать своим детям, покупая им одежду, еду, оплачивая секции и отдых, а также просто давать деньги на карманные расходы. Юристы рекомендуют по возможности сохранять чеки, так как на их практике были разные ситуации. Перечисляя суммы алиментов на карточку бывшей жены обязательно указывайте назначение платежа «алименты на ребенка». Подробнее об алиментах вы можете прочитать из специальной статьи.
Общение с детьми после развода
Если дети остаются проживать с матерью, отец имеет право прямо в судебном порядке подать встречный иск о возможности видеться с ребенком. Это происходит в ситуациях когда жена, подавшая на развод запрещает ему общение с детьми. При этом свои пожелания о порядке общения с ребенком после развода вправе взыскать обе стороны. Судья выслушает мнения сторон и определит наилучшее решение по поводу общения детей с родителями.
И так, в суде можно определить сколько дней в неделю отец имеет право забирать детей или приходить к ним, а также может ли он забирать их на отдых и каникулы. Рассматривается также и необходимость присутствия при встречах жены или каких-либо других родственников. Все зависит от того, в каких отношения расторгают брак супруги и смогут ли они самостоятельно дойти к мирному соглашению, относительно детей.
Выясняя отношения и расставляя точки над «і», родители должны помнить, что дети не должны страдать от расторжения брака. Ведь они маму и папу не выбирали и имеют право на присутствие в их жизни обоих. Потому, важно все-таки не манипулировать детьми, не угрожать ими и ни в коем случае не парировать, а прийти к обоюдному решению совместно воспитывать детей, ни смотря ни на что.
Жена подала на развод — раздел имущества
Все нажитое в браке имущество делиться обычно пополам, если покупка была совершена на общие средства. Необходимо отметить, что доказать, что жена не принимала участие в покупке сложно, даже если она не работает.
Лучше всего делить нажитое имущество вовремя развода, а не после него, так как есть срок исковой давности и если он истечет, то ни о каком разделе не может быть и речи. Если имущество покупал только один из супругов, придется это доказать. К примеру предоставить чеки с подписью или в случаях если имущество бралось в кредит, то кто оформлял на себя займы. Если имеются какие-либо обстоятельства, судья может разделить имущества не на пополам, а отделить кому-то большую и, соответственно, кому-то меньшую долю.
Кроме того, что делиться нажитое в браке имущество, судья может разделить и совместно нажитые долги, если это к примеру кредит или ссуда. Если мирно договориться о разделе имущества не получается, лучше всего обратиться за помощью к адвокату, который сможет на законодательном уровне урегулировать все вопросы.
Как общаться после случившегося
Главный принцип при начавшемся бракоразводном процессе — сохранять спокойствие. Не тратьте время и нервы друг друга. Если желание вернуть семью сильное, тогда действуйте. Если же его нет, оставьте ситуацию как есть.
ЧИТАТЬ Как развестись с женой: советы мужчинам, которые решили расторгнуть брак
Ошибки, которые супруги допускают при разводе:
Ни один из перечисленных шагов не приведет к улучшению ситуации, а лишь усугубит последствия.
Жена подала на развод — возможные трудности
Необходимо понимать, что развод может потянуть за собой разные неприятные ситуации. Именно поэтому, чтоб их избежать и повернуть дело в свою сторону, лучше всего приобщить к участию в деле юриста по разводам. Во-первых, он сможет правильно изучить иск еще до начала заседания и будет знать, как необходимо вести себя в суде. Во-вторых, адвокат сможет повернуть дело так, чтоб его клиент в результате остался доволен. В-третьих, именно при помощи адвоката легко регулируются вопросы имущества и общения с детьми. Потому, если предстоит сложный развод, лучше не отправляться в зал суда в одиночестве, а нанять юриста.
Как избежать расторжения брака
Способов, как избежать официального развода с мужем или женой в случае подачи документов, нет. Однако слушания можно отсрочить или не допустить передачи документов, решив конфликт без огласки.
ЧИТАТЬ Как женщине решиться на развод с мужем: советы психолога
Если решились действовать, то жена должна это почувствовать. Убедите женщину в том, что готовы меняться, подкрепив слова поступками. Выслушайте претензии в ваш адрес, определите тяжесть проблем и последовательность действий. Пробуйте проявлять себя нестандартно, чтобы жена поняла, какого мужчину теряет.
Жена хочет подать на развод? 6 советов, как попробовать сохранить семью
Можно ли еще все исправить?
Кадр из фильма «Развод по-американски»
Независимо от того, стало ли это полной неожиданностью или ты предчувствовал, что вскоре что-то такое произойдет, новость о том, что жена хочет подать на развод способна буквально выбить почву из-под ног.
И если ты хочешь сохранить семью, то наверняка задаешься вопросом, что нужно для этого сделать. Давай подробно поговорим о том, как себя вести, если жена хочет развода.
Что делать ни в коем случае нельзя, если жена хочет получить развод: 10 заповедей
Ты готов на все, чтобы сохранить семью? Похвальное стремление, однако доходить до крайностей нельзя. Некоторые люди в попытке удержать супруга невольно выбирают неправильные линии поведения, которые ведут к прямо противоположному результату.
Вот 10 стратегий, которые мы категорически не советуем использовать в попытке вернуть мир и любовь в ваш брак.
1. Не дави на свою супругу и не преследуй ее
Не звони ей по сто раз на дню и не отправляй массу сообщений, особенно если раньше этого не делал. Сейчас твоей жене необходимо дополнительное личное пространство, чтобы спокойно разобраться в своих чувствах и правильности решения о разводе. Если ты будешь на нее давить, то можешь только усугубить возникшее между вами напряжение.
2. Не пытайся манипулировать своей женой
Не указывай жене на все хорошее, что есть в вашем браке или в тебе, а также не повторяй без конца признания в любви. Также не стоит пытаться заставлять супругу смотреть на ваши свадебные фотографии, говорить о первых днях знакомства и самых романтичных моментах. Такая манипуляция слишком очевидна и, как правило, абсолютно нерезультативна.
3. Не устраивай драматических сцен
Невозможно кого-то заставить быть рядом с собой из-за чувства жалости, поэтому разговоры на тему «Я без тебя пропаду» или «Я не могу жить без тебя» лучше даже не заводить. Ты можешь попробовать искренне выразить свои чувства, но намеренное использование роли жертвы — это неудачная стратегия для восстановления отношений с супругой.
Даже если она сейчас и откажется от мысли о разводе, такой подход не способен сохранить брак в долгосрочной перспективе.
4. Не подключай к этой проблеме семью и друзей
Попытки попросить близких убедить супругу остаться с тобой также не помогут. Наоборот — ее наверняка расстроит или даже разозлит то, что ты привлек к этому личному вопросу других людей и пытаешься с их помощью повлиять на ее решение.
5. Не пытайся купить ее прощение или любовь
Если причиной, по которой твоя жена говорит, что хочет развода, стала любовь к другому мужчине или какое-то твое поведение, с которым она не хочет больше мириться, попытки изменить ее решение с помощью подарков и цветов ни к чему не приведут.
6. Не шпионь за ней
Ни в коем случае не вздумай следить за своей супругой, проверяя ее телефон или детализацию счета. Сейчас тебе нужно укреплять доверие между вами, а не окончательно разрушать его.
7. Не пытайся заставить ее ревновать
Не сходи с ума. Держись подальше от алкоголя, наркотических веществ, флирта с другими женщинами (или чего-то большего), а также ухода из дома на всю ночь. Если ты действительно хочешь вернуть свою супругу, то такое поведение не поможет и, весьма вероятно, только ухудшит ситуацию.
8. Не повышай тон и ни в коем случае не применяй физическое насилие
Желание жены развестись может привести тебя в ярость, но давать волю своим эмоциям нельзя. Криками, а тем более демонстрацией силы ты не только похоронишь последнюю надежду на сохранение семьи, но и навлечешь на себя административную ответственность.
9. Не выясняй отношения с ее новым возлюбленным
10. Не входи в позицию категорического отказа в разводе
«Не хочу давать развод жене!» — бесполезно занимать такую позицию, когда супруга ясно дала понять, что она твердо решила уйти. Она не твоя собственность, и законодательство дает ей возможность получить желаемое и без твоего согласия.
Категорический отказ в разводе с твоей стороны лишь немного продлит процесс, но в конце концов ты, скорее всего, потеряешь не только жену, но и ее хорошее к тебе отношение.
Поэтому если ты видишь, что ее решение окончательное, найди в себе силы смириться с этим и спокойно обсудить с ней дату подачи заявления, а также раздел имущества и опеку над детьми, если они у вас есть.
Однако мы все же надеемся, что ситуация не безнадежная, и твоя жена рассматривает возможность примирения. Если это так, то вот 6 советов, которые могут тебе помочь.
Что делать, если жена хочет подать на развод? 6 советов
1. Приготовься действовать
Если ты всерьез хочешь не допустить развод, следует постараться не впадать в хандру и не уходить в запой, а вместо этого успокоиться и составить план своих действий. Напомни себе о положительных качествах, которые ты можешь привнести в брак, и придумай, как показать их во всей красе. Очень скоро ты начнешь больше верить в себя.
Заметь, что мы написали «показать», а не «показать и рассказать». Пусть твои действия говорят громче, чем слова. Самовосхваление тебе вряд ли поможет. Вместо этого постарайся хвалить свою супругу и от всего сердца поблагодари ее за то, за что ты ей действительно благодарен и за что так ее ценишь.
2. Уточни, что тебе нужно изменить в себе
Составь список всех замечаний, которые твоя супруга делала тебе в прошлом, а также всего, что ее расстраивало в твоем поведении. Скорее всего, тем самым она пыталась предотвратить развод. Теперь обсуди этот список с ней. Убедись, что ты ничего не упустил, и в то же время сохраняй нейтральный тон, как будто просто проверяешь список продуктов перед походом в магазин.
Как только вы обсудите этот список, вспомни свою семью и попытайся понять, возникло ли какое-либо поведение из наблюдения за действиями кого-то, с кем ты рос. Было ли это поведение присуще родителям или, возможно, старшему брату или сестре?
У определенной стратегии действовать или реагировать не всегда легко найти идентифицируемый источник. Но чем точнее ты сможешь определить, где и почему научился своим негативным формам поведения, тем эффективнее будет твоя борьба с ними.
Затем составь план действий для устранения каждого элемента в списке. Возможно, тебе понадобится обратиться к индивидуальному психотерапевту. Не стесняйся, это совершенно нормально. Так работа над уже сложившимися паттернами поведения пойдет гораздо быстрее и эффективнее.
3. Выгляди наилучшим образом
Внешний вид, как и усилия, которые ты вкладываешь в свой облик, может быть важным фактором в разжигании романтических чувств и, в конечном счете, в прекращении процесса развода.
Сейчас не время запускать себя! Сделай новую стрижку, которая тебе нравится. Обрати внимание на одежду, которую носишь, выбрось мешковатые старые спортивные штаны и растянутую футболку, раздражающую твою жену.
Это важно не только для того, чтобы напомнить супруге, как ты хорош собой, но и чтобы почувствовать уверенность в себе и собственной привлекательности.
4. Обсудите все старые обиды
Выясни, какие обиды на тебя есть у супруги и насколько они повлияли на ее решение подать на развод. Попроси ее составить список всех моментов, которые она вспоминает с гневом или горечью. Также создай и свой собственный перечень обид на нее. Затем пройдите через каждый пункт обоих списков вместе, один за другим, чтобы «найти ошибки».
Это означает, что каждый из вас должен понять свою собственную роль в недоразумении, неправильном восприятии или конфликте. В этот момент никто не должен комментировать действия партнера. Вместо этого постарайтесь понять, что вы сами сделали такого, что непреднамеренно способствовало возникновению проблемы. Извинитесь за это.
Затем обсудите, что вы можете изменить в будущем, чтобы предотвратить повторение неприятных ситуаций. Ошибки нужны для того, чтобы учиться. Если ваш брак сейчас в шатком положении, ты и твоя супруга, вероятно, вынесли из них недостаточно уроков.
5. Изучи навыки, которые нужны каждому, кто хочет быть хорошим партнером
Даже если в прошлом ты вел себя не самым лучшим образом, но жена готова дать вашему браку еще один шанс, тебе вполне по силам изменить свое поведение к лучшему и стать более заботливым и понимающим партнером.
Для этого стоит освоить четыре навыка, необходимых для поддержания здоровых любовных отношений:
Как видишь, ничего сверхъестественного в этом списке нет. Однако стоит запастись терпением и отслеживать свои мысли и поведение, пока эти четыре навыка не войдут в привычку.
6. Обратитесь за помощью к специалисту
И еще один важный шаг, который может помочь спасти брак, — совместный поход к семейному психотерапевту.
Но здесь важно подчеркнуть, что помимо согласия жены в этом случае могут потребоваться индивидуальные встречи со специалистом каждого из вас по отдельности, а также нацеленность на результат, готовность совершать работу над собой и менять негативные привычки и установки.
Если ты признаешь свою неправоту в прошлом, хочешь стать лучшим партнером для жены, а она в тебя верит, — значит, есть хороший шанс, что после этого кризиса ваш брак станет крепче и счастливее. Главное — верь в себя и стремись к переменам к лучшему!