Афронаращивание — что это: наращивание волос на трессах, фото до и после
Трессовое наращивание волос, что это такое? Заключается оно в пришивании так называемого тресса к косичке из волос.
Косичка должна быть заплетена ранее. В данной статье можно увидеть волосы на трессах, фото которых представлены ниже.
Определение слова «трессы»
Многие из читателей этой статьи могли пользоваться услугами по наращиванию волос и, следовательно, не понимают значение слова «трессы», а может даже не слышали о нём, обратили внимание на слово «трессы».
Не зная значение данного слова, какие-то люди могли бы совершенно невероятным образом пропустить значение процедуры трессового (африканского) наращивания волос. Волосы на трессах — что это такое?
Следовательно, нужно объяснить, что волосы на трессах — это накладные пряди волос. Длины они бывают разной, начиная от скромных десяти сантиметров и заканчивая почти метровыми “хвостами”. Волосы на трессах — как крепить?
Главным их достоинством является то, что, прикрепив эти пряди, их можно сравнительно легко снять, а это значит, что они могут использоваться не единожды. Как сразу можно понять, наращивание волос пришиванием тресса выгодно отличается от остальных своей экономичностью и практичностью.
Делятся трессы на два вида по происхождению:
Плюсы и минусы
Афронаращивание волос — самый безопасный способ нарастить волосы, а также самый экологически-чистый. При использовании этого метода вам не нужно использовать различные клеи, растворы, горячие щипцы и всё подобное, что могло бы испортить ваши волосы или даже поломать их.
Этот способ также является наиболее эффективным при наращивании объёма у самых корней.
При наращивание волос трессовым методом ваши волосы не будут распадаться на пряди, а сами трессы никто не сможет заметить невооружённым глазом даже во время ветра, когда ваши волосы будут развеваться.
Также этот способ устойчив к различным перепадам температур, а также к краске. Следовательно, вы сможете ходить в сауну или красить волосы в абсолютно любой цвет, какой захотите, не боясь испортить причёску.
Трессовое наращивание волос не ограничивает выбор причёски, укладки. С трессами позволяется делать такие же процедуры, которые разрешены для настоящих, естественных волос.
Разрешается использование различных масок и бальзамов для кожи головы и волос. Вопреки воздействию этих веществ, причёска не развалится. 
Минусов у этого способа почти что нет, за исключением того, что при несвоевременной коррекции ваши волосы будут выглядеть со стороны не очень аккуратно.
Также вам придётся расчёсывать свои волосы значительно более аккуратно, чтобы не оторвать накладную часть волос.
Вам ещё могут показаться достаточно неудобными тугие косички, которые должны будут заплести.
Обычно люди, которым сделали эту процедуру, привыкают к подобным ощущениям за двое-трое суток.
Стоит учитывать вероятность того, что ваша реакция окажется другой. В данном случае всё зависит от личных особенностей и характеристик каждого человека.
Проблемой также может показаться задача попасть в правильный тон волос. Некоторые цвета избегают классификации. Как следствие, проблемы в выборе действительно подходящего оттенка.
Или нужного вам цвета просто не окажется в наличии. Иногда и самый настоящий профессионал не сможет справится с такой серьёзной проблемой.
И конечно же, любые процедуры с волосами не остаются без последствий. Обычно клиенты не жалуются на какие-то плохие последствия, однако с вашими волосами, особенно если они очень чувствительные, может быть всё совершенно иначе: волосы могут начать истончаться и даже выпадать. Теперь вы знаете все плюсы и минусы данного метода.
Как происходит наращивание?
Итак, наращивание волос трессами проходит вот так: вся голова делится на различные зоны, количество которых напрямую зависит от того, сколько прядей вы захотите нарастить себе.
Затем вам заплетают на каждой из зон очень очень тонкие и маленькие, но достаточно тугие косички, к которым потом прикрепляются локоны искусственных или натуральных накладных волос. Делается это при помощи специальных очень тонких нитей, которыми накладной локон в буквальном смысле пришивают к косичке.
После процедуры пришитые локоны полностью скрываются под вашей шевелюрой, создают объём, но не выдают его неестественное происхождение.
Это также означает, что так желаемый вами объём вы получите без какого-либо воздействия на сами ваши настоящие волосы.
Далее происходит коррекция получившейся причёски, при которой волосы укладываются, а также состригается лишнее.
Просто специалист тратит на каждого клиента не более двух часов. Другие виды наращивания занимают более долгий срок: до целого рабочего дня.
После того, как волосы на трессах для наращивания, из которых состоит “основа”, то есть косички, отрастут хотя бы на сантиметр, вам потребуется переплести эти волосы, иначе ваши волосы будут смотреться очень неаккуратно, как будто вы их не расчёсывали и не укладывали несколько дней.
Цена вопроса
Трессовое наращивание волос — цена в среднем на услугу варьируется от пяти до десяти тысяч в салонах Москвы, примерно одинаковая цена будет потребована с вас и в городе Санкт-Петербурге.
В менее крупных городах наращивание волос на трессах — цена может быть от 3-7 тысяч рублей. Однако, как и в городах выше, она может быть совершенно разной.
Волосы на трессах — цена зависит от качества услуги, условий, на которых услуга будет проведена, дополнительных услуг, уровня и известности заведения,
Следует ли вам воздержаться от этой процедуры?
Африканское наращивание волос, как и многие другие, не лишёно риска и противопоказаний. Есть определённые категории людей, которым желательно не делать такое наращивание со своими волосами.
Во-первых, это те дамы, которые имеют крайне редкий волосяной покров на голове. Это выглядит достаточно некрасиво: трессы станут видны.
Это может серьёзно повлиять на ваше здоровье.
Фото до и после афронаращивания
Эта процедура действительно эффектно смотрится на разных девушках, кроме, пожалуй, тех, что были описаны выше. Как вы можете увидеть на изображениях ниже, подобный способ подходит любым типажам и оттенкам волос, а также самым разным стилям причёсок.
Теперь вы визуально ознакомились с афронаращиванием волос: фото до и после.
Уход за трессами
Для ухода за накладными волосами на трессах заколках можно использовать обычные шампуни, кондиционеры, лаки.
Не нужно тереть, расчёсывать или выкручивать влажные трессы. Это является главной причиной потери былого качества у накладных локонов.
Чтобы придать вашим волосам приятный, естественный блеск, вам следует воспользоваться различными аэрозолями.
При соблюдении всех процедур, а также при получении услуг по наращиванию волос — афронаращиванию только от квалифицированного специалиста, ваши волосы станут невероятно объёмными, красивыми и шелковистыми.
Наращивание волос на трессах — создаем необходимую прическу быстро и безопасно
Обладать длинными и густыми локонами от природы удается не всем, поэтому многие ищут альтернативные способы. Одним из них являются трессы для волос, которые помогают создать необходимую прическу быстро и безопасно. Что представляет собой наращивание волос на трессах и насколько это удобно?
Что такое
Трессы — это пучки волосков, соединенные одной тонкой тканевой полоской. Изготавливаются они вручную и на спецоборудовании. Длина прядей 10–100 см.
Виды трессов
Трессы бывают:
Обратите внимание, производством такого материала занимаются различные страны: европейские, славянский регион, Индия и Китай. Лучшими считаются славянские и европейские образцы.
Особенности процедуры
В сравнении с другими видами, наращивание волос на трессах является наиболее щадящим методом. Здесь не используются химические составы (кроме бондинга), термические воздействия и другие манипуляции, способные нанести вред родной шевелюре.
Стоимость
Цена зависит от объема и происхождения материала. Европейские пряди длиною в 40 см могут обойтись в 8 800 рублей за 100 грамм, а 250 грамм — это уже 22 тысячи. Те же пряди славянского типа обойдутся в 13 300 и 33 250 рублей соответственно.
Противопоказания
Трессовое наращивание волос противопоказано при:
Техники наращивания
Наращивание волос на трессах делится на несколько видов:
Афронаращивание
Порядок выполнения наращивания:
Японская
Похожа на наращивание волос на косичку, только здесь, вместо косы, используются кольца:
Бондинг
В отличие от других способов, здесь присутствует клей. Работа происходит в несколько шагов:
Коррекция
Раcсмотрим способы коррекции в зависимости от метода наращивания. Что такое коррекция нарощенных волос, как часто нужно делать, подробно читайте на нашем сайте.
Афронаращивание
Если это африканское наращивание волос, тогда поправлять прическу необходимо примерно раз в три месяца. Длительный срок носки обусловлен тем, что наращивание на косичку проводится вплотную к корням, поэтому, когда естественные пряди отрастают, места соединения долго остаются незаметными.
Важно! Если шевелюра отрастает быстро или плетение ослабло, к мастеру необходимо обратиться раньше указанных сроков для коррекции.
Коррекция похожа на само африканское наращивание волос и проходит в несколько этапов:
Японская
Как и афронаращивание волос, японское носится до трех месяцев. Срок зависит от индивидуального роста естественных прядей. Как только трессы опустятся на пару сантиметров, пора к мастеру.
Процедура состоит из таких шагов:
Бондинг
Приклеенные пряди быстро становятся заметными, поэтому к коррекции стоит прибегать не реже в 1–1,5 месяца.
Этапы процедуры:
Фото до и после
Уход после процедуры
Когда используется африканское наращивание волос или японское трессовое, уход остается прежним. Одно правило — родные локоны расчесываются отдельно от пришитых. Все остальные процедуры делать можно: красить, укладывать, завивать и прочее.
Рекомендуем ознакомиться как ухаживать за нарощенными волосами на нашем сайте.
Внимание! При бондинге следует избегать саун, бассейнов. Нельзя красить и делать мелирование.
Преимущества и недостатки процедур
Африканское наращивание волос, как и японское трессовое, имеет много плюсов.
Плюсы:
Недостатки:
Плюсы бондинга:
Минусы:
Волосы на трессах выбирают многие представительницы прекрасного пола. Особенно актуально наращивание волос на косичку. Ведь с его помощью можно стать обладательницей густой и длинной шевелюры быстро и без вреда для родных прядей.
Наращивание волос — самый простой способ воплотить в жизнь мечту о длинных локонах. Узнайте больше о процессе, благодаря следующим статьям:
Полезные видео
Наращивание волос трессами.
Обучение наращиванию волос трессами.
Трессовое наращивание волос: особенности и преимущества процедуры
Длинные густые волосы всегда были предметом гордости для одних и зависти для других – в зависимости от состояния шевелюры на прекрасных девичьих головках. Каких только способов не испытывали на себе представительницы слабого пола, лишь бы добиться шикарной гривы вместо пушистого облачка. И отвары, и настойки, и мази, и кремы и много-много других средств.
Как правило, такая настойчивость приносит свои плоды, однако не всегда хватает терпения дождаться результатов и не прекратить эксперимент на полпути. А как быть, если красивая прическа нужна здесь и сейчас, а не когда-нибудь потом, через год? Выходом из создавшегося положения может стать наращивание волос, позволяющее буквально в одночасье превратиться из серенькой мышки в длинноволосую красавицу. Одним из способов волшебной метаморфозы является наращивание волос при помощи трессов.
Что такое трессы
Слово «тресс» (от английского – tress) в переводе означает длинные волосы, локоны или косы. В словаре мастеров парикмахерского искусства трессами принято называть накладки из длинных прядей обработанных волос, сплетенных на особых нитях в один ряд, с помощью которых можно придать собственным волосам необходимую длину и недостающий объем.
Плетение трессов – весьма непростой и довольно трудоемкий процесс, требующий повышенной внимательности и скрупулезности. Чтобы трессы выглядели натуральнее, в каждый пучок добавляют не более 6-8 волосков, поэтому даже самым опытным мастерам не под силу за день изготовить трессы, чья длина превышала бы один метр.
Выходом из ситуации стал заводской метод плетения, позволяющий не только ускорить процесс, но и улучшить качество выпускаемой продукции. Заводские трессы более тонкие и невесомые, а их прочность гораздо выше, чем у ручных. Кроме того, при непосредственном использовании заводские трессы на голове смотрятся естественней, они более надежны и практичны. И даже при ежедневном применении позволяют своей владелице чувствовать себя более уверенно и комфортно.
Трессовое наращивание выполняется и с помощью искусственных, и с помощью натуральных прядей. Самые ценные трессы, пользующиеся наибольшей популярностью, изготавливают из натуральных славянских волос. Они мягче и шелковистей восточных, легки в обработке и без труда вписываются в любую прическу.
Метод трессового наращивания волос
С помощью заколки волосы с верхней части головы закрепляются на макушке. Нижний слой волос заплетается в колоски у самой кожи от виска до виска – это основа для крепления. Один колосок – один тресс. Донорские волосы прикрепляются к косичке клеем, нитками либо просто заколками-фиксаторами. После того как все прядки крепко зафиксированы, верхняя часть волос, ниспадая, закрывает «шов». Коррекцию наращенных волос следует делать по мере утраты идеального вида и отрастания родных локонов. Но не реже одного-двух раз в месяц, желательно у профессионального мастера.
Преимущества наращивания волос трессовым способом
Основным преимуществом этого способа наращивания является его экономичность, относительная простота и скорость, а также возможность использования одних и тех же трессов несколько раз. Многообразие вариаций позволяет менять длину, цвет или степень кудрявости хоть каждый день.
Если сделать трессы яркими и разноцветными, можно удивить публику на какой-нибудь тематической вечеринке, не нанося при этом урон собственным локонам. Незаменимы трессы и в торжественных случаях, когда в короткий срок сооружается поистине королевская прическа, от которой легко избавиться после праздника.
Уход за волосами, наращенными с помощью трессов
Прикрепленные прядки легко поддаются мытью теми же шампунями и кондиционерами, что и остальные волосы. Также их можно расчесывать, накручивать на щипцы и бигуди или красить, чтобы добиться максимального сходства с собственными волосами. При желании волнистые трессы можно выпрямить утюжком. Однако следует избегать слишком частых температурных нагрузок для трессов из натуральных волос, искусственные же, наоборот, от регулярного горячего воздействия становятся только краше.
Недостатки трессового наращивания волос
Есть такое понятие как «индивидуальная непереносимость», поэтому у данного метода наращивания волос могут быть, как поклонники, так и противники. Ощущения от процедуры у каждого свои – у кого-то может начаться шелушение кожи головы или зуд, даже при однократном использовании трессов. А кто-то может носить их постоянно, не снимая и не испытывая ни малейшего дискомфорта при этом.
Если вы сэкономите на стилисте и предпочтете выполнить данную процедуру самостоятельно или с помощью друзей-самоучек, будьте готовы к неприятным неожиданностям в любую минуту. Плохо закрепленный тресс может отлететь в самый неподходящий момент, шокировав не только вас, но и окружающих людей.
Несвоевременное обращение к мастеру для проведения коррекции может привести к тому, что колоски, к которым крепятся трессы, сваляются. Расплести и расчесать их будет невозможно, поэтому останется только один путь решения проблемы – состричь их. Если вы не желаете иметь проплешины подобного рода, не пренебрегайте сроками ношения трессов.
Противопоказания для наращивания волос трессами
Не рекомендуется прибегать к процедуре трессового наращивания волос девушкам со слишком тонкими и слабыми волосами. Хилые колоски могут не выдержать физической нагрузки трессов и отломаться прямо у корня. Таким образом, вместо того чтобы приобрести очарование, вы можете лишиться и того, что имеете. Будьте благоразумны, запаситесь терпением и укрепляйте собственные волосы. Возможно, по истечению определенного времени вы сможете похвастаться результатом, и ношение трессов уже не будет вам противопоказано.
Чего не стоит делать при трессовом наращивании
Некоторые девушки для достижения максимально эффективного крепления сильно начесывают пряди, удерживающие тресс, заливая их немыслимым количеством лака. А также подвергают постоянному натяжению зажимами, заколками и прочими механическими приспособлениями. Такой нещадной эксплуатации могут не выдержать даже очень сильные собственные волосы.
Поэтому стоит более бережно к ним относиться – всегда проще не допустить проблему, чем потом с ней бороться.
Наращивание волос на трессах: виды, показания, достоинства и недостатки
Наращивание волос стало практически обыденной процедурой. Огромное число девушек пользуется этой услугой, чтобы выглядеть красиво и эффектно. Правда, разобраться в большом разнообразии техник и приемов, чтобы подобрать наиболее подходящий для себя вариант – не так уж и просто. Обратите внимание на наращивание волос на трессах.
Трессовое наращивание волос – давно известная процедура увеличения длины или густоты волос. Фактически трессы представляют собой полоску на нитевой основе, на которой закреплены натуральные или ненатуральные волосы. Наращивание происходит холодным методом, без использования термической обработки.
Виды трессового (Голливудского) наращивания
Есть два вида процедуры:
Сначала из волос плетут очень тонкую косу не более 1 см шириной. Их число обуславливается количеством волос – чем они гуще, тем больше косичек понадобится. Завершающим этапом становится пришивание накладных волос. Оно выполняется при помощи толстой иглы с тупым концом, не травмирующим кожу. Пришивают пряди по всей длине косы.
Достоинства и недостатки наращивания волос на трессах
Преимуществами процедуры являются:
Минусом такого наращивания является частота коррекции, так как каждые 3-4 недели необходимо переплетать косички ввиду роста волос. Нагрузка на волосяные луковицы оказывает пагубное влияние и может привести к выпадению волос.
Уход за наращенными волосами
Натуральные волосы почти не требуют специального ухода. Это стандартные рекомендации: мытье, сушка, расчесывание во избежание колтунов.
Если же речь идет об искусственных прядях, то нужно более внимательно отнестись к уходу. Их нельзя подвергать горячей сушке феном, выпрямлению утюжком. Хранить такие волосы необходимо аккуратно, расправляя во избежание заломов. Стоит бережно промывать волосы, а после осторожно расчесывать, избегая выпадения.
Противопоказания к наращиванию на косичках
Такой вид наращивания не подойдет владелице очень редких и тонких волос. Они будут подвергаться излишней нагрузке, что может привести к еще более усиленному выпадению. Также не стоит выполнять наращивание людям с гипертонией, алопецией, с сильными аллергическими реакциями. Приступая к процедуре, необходимо индивидуально взвесить все за и против.
Видео: Голливудское наращивание волос: отличия от капсульного наращивания и технология работы
Кто-то считает наращивание неестественной и вредной процедурой, а для кого-то это единственный способ стать обладательницей длинные волосы. В конечном итоге главное, чтобы вы с удовольствием любовались своим отражением в зеркале и нравилась себе!
Наращивание волос на трессах: методы, технология, плюсы и минусы, рекомендации по уходу за волосами после процедуры
Несмотря на разнообразие методик наращивания шевелюры, старые добрые трессы не сдают позиций и по сей день.
Быстро, доступно, безопасно — благодаря этим критериям этот способ апгрейда внешности выбирают десятки тысяч женщин.
По технологической классификации трессовое наращивание волос относится к так называемым холодным методам наращивания.
Что такое наращивание волос на трессах
В отличие от горячих методов — капсульного и клеевого наращивание волос на трессах не предполагает термического воздействия на волосы считается щадящим.
Трессы являются первым бессъемным способом увеличения длины и объема шевелюры, придуманным еще в 80-е годы.
Он является удобной модификацией шиньона, который не нужно каждый раз надевать и снимать и можно носить и на распущенных волосах, обеспечивая им королевскую длину и объем.
Главным элементом такого наращивания являются трессы. Это донорские (накладные) волосы, зафиксированные в один ряд на узкой и прочной нитяной полоске.
Гораздо реже встречаются изделия длиной до 1 м. — натуральные волосы такой длины хорошего качества подобрать сложно цена таких их выше.
Из искусственных волос можно создавать трессы любой длины, но для постоянного наращивания они не подходят — структура натурального волоса и синтетического волокна с небольшого расстояния легко отличимы визуально.
Существует несколько способов производства тресс:
Ручное производство — долговременный и трудоемкий процесс. Каждая прядь донорских волос оплетается нитью и вшивается в полоску. Чем тоньше прядь, тем тоньше будут места соединения тресса с родными волосами, и наращивание будет смотреться натуральнее. Более распространенным является заводской метод изготовления этих постижерных изделий на станках.
Методы
Выделяют 2 основных метода трессового наращивания:
Съемный метод предполагает возможность надевать и снимать накладки по желанию. Воспетые голливудскими стилистами чудо-пряди — это те же съемные трессы. Способ предполагает «пристегивание» полос с закрепленными донорскими волосами к родным с помощью микрозаколок. Заколки крепятся на изнаночной стороне ленты и изготавливаются из легкого металла, не ощущаются в носке.
Наращивание трессов на кольца — холодный метод
Способ крепления зависит от густоты собственной шевелюры. Если она достаточно густая, заколки пристегиваются просто у корней, без дополнительных манипуляций. На редких волосах съемные трессы крепятся на небольшие прикорневые начесы, зафиксированные лаком.
Несъемный метод трессового наращивания называется пришивным. Он предполагает крепление накладки к косичке, сплетенной из волос клиента с помощью:
Второй способ наращивания волос трессовым методом распространен менее, чем первый и заключается в фиксации тресса к косичке особым гипоаллергенным клеем, который легко удаляется специализированным растворителем.
Как происходит наращивание пришиванием тресса
Первый этап — плетение из волос клиента тонкой (шириной до 1 см.) поперечной косички. Чаще используется техника «колосок».
Для удобства плетения волосы обрабатываются небольшим количеством воска. Чем аккуратнее сплетена косичка, тем естественнее будет выглядеть готовый результат.
Количество таких кос зависит от густоты волос клиента желаемой густоты наращивания.
Для значительного увеличения длины и густоты достаточно 2-3 рядов трессов плетется 2-3 косички.
Второй этап — пришивание накладки к косичке. Для этого используется т.н. Парусная игла — толстая закругленная иголка, которой удобно прокалывать косичку, не касаясь острием кожи головы. Пришивание осуществляется по всей длине косы.
Самая безопасная методика
При этой методике не используются химические средства (термоклей.) в отличие от наращивания на кератиновые капсулы, исключается термическое воздействие.
Аллергические реакции исключены — пока что не было случаев аллергии клиентов на швейные нитки.
В отличие от второго вида холодного наращивания, японского (на металлические кольца) нитяное крепление не меняет температуру в холодную или жаркую погоду.
Плюсы и минусы
Хоть трессы давно не считаются прогрессивным методом наращивания, они по-прежнему востребованы — как у домашних мастеров и в престижных салонах. Популярность метода достигается за счет следующих преимуществ:
Волосы до и после трессового наращивания
Есть у этого метода и свои недостатки. Это необходимость частой коррекции — волосы, из которых плетется косичка, провисают и носка тресса перестает быть комфортной. При средней скорости роста волос коррекция требуется уже через 3-4 недели — в этом плане трессовое наращивание уступает капсульному, которое можно носить несколько месяцев.
При пришивном методе волосы, из которых плетется косичка, испытывают значительную нагрузку. Луковицы ослабевают и волосы начинают выпадать. Квалифицированные мастера при коррекции каждый раз сдвигают место плетения косички.
Один из самых современных методов наращивания — ультразвуковое наращивание волос. Достоинства и недостатки процедуры, методика проведения, отзывы клиенток, читайте далее.
Методику массажа головы для роста волос вы найдете тут. Помогает ли эта процедура?
Не знаете, зачем делать тонирование волос после мелирования? Тогда читайте здесь https://hairs-club.ru/okrashivanie/tonirovanie/volos-posle-melirovaniya.html о том, какие преимущества дает такая последовательность окрашивания.
Рекомендации и правила ухода за волосами, наращенными трессовым методом
Если тресс изготовлен из качественных волос и различается качественным их креплением, такое изделие не требует никаких особых условий ухода.
Съемному трессу регулярно требуются те же уходовые процедуры, что и родным волосам:
Расчесывать съемную накладку нужно каждый раз после снятия, чтобы волосы в нем не путались и не заламывались. Мыть ее достаточно раз в месяц либо чаще, если для его укладки используются лаки, пенки. Но и перебарщивать с банными процедурами для тресса не стоит — в отличие от родных волос, он не получает питательных веществ из корней и при частом мытье и сушке теряет эффектный вид.
Пришивные трессы волей-неволей приходится мыть вместе со своими волосами. По возможности их лучше сушить естественным способом, поскольку горячий воздух фена в совокупности с натяжением тресса действует на волосы в косичке отнюдь не положительно. Расчесывать пришивной тресс нужно по всей длине с помощью гребешка с частыми зубъями. Особое внимание нужно уделять верхней части накладки, где она крепится к косичке — там могут собираться колтуны.
Вне зависимости от своих минусов трессы — самый удобный способ познакомиться с наращиванием волос. Он простой, доступный по цене и без противопоказаний. Попробовать его стоит.
Знаете ли вы, что выпрямление волос теперь стало и полезным? Кератиновое выпрямление волос: плюсы и минусы, особенности выравнивания в домашних условиях.
О преимуществах и недостатках домашнего экранирования волос читайте в этой статье. Технология по шагам и отзывы о процедуре.