Тренажер для отработки доскоков что это такое
+7 (977) 858-88-03
WhatsApp/Viber
Часы работы: с 10:00 до 19:00
Основные плюсы тренажёра:
— тянуться можно самостоятельно;
— тренажёр специально разработан для ровного шпагата;
— идеальная конструкция для растяжки заднего бедра;
— идеально заменяет шведскую стенку;
— прост и лёгок в использовании;
— подходит как взрослым так и детям.
Каждая девочка и женщина хочет быть шикарной, грациозной и иметь хорошую растяжку! Когда-то на шпагатах сидели только профессиональные спортсменки и балерины. Сесть на шпагат не так и трудно, достаточно иметь упорство и не бояться небольшой боли, но вот сделать правильно не каждая сможет.
Подходит для домашнего использования и всех видов спорта:
художественная гимнастика, тхэквондо, дзюдо, каратэ, стрейчинга, пилатеса, воздушной гимнастики, спортивной гимнастики, акробатики, черлидинга, хореографии, балета, танцев и других видов.
Уникальный тренажёр не имеет аналогов, рекомендован тренерами по художественной гимнастике.
На групповые заказы действуют хорошие скидки.
Теплый и мягкий плед с нарисованными двумя гимнастками один с булавами, а другой с мячом.
Легкий и мягкий благодаря превосходному качеству ткани.
Габариты: в закрытом состоянии 30 см х 4 см
диаметр открытой шляпы 53 см х 53 см
Булавы для начинающих гимнасток. Комбинированные,головка резина,рукоятка пластик. Сборные,вставляются одна в другую. Безопасны в использовании. Минимальный отскок
Резинка PASTORELLI для художественной гимнастики, укрепляет мышцы и помогает правильно тянуться.
Тренажер для подъема стопы – современный инструмент, который поможет достичь большей гибкости ступней и укрепить ноги. Товар качественный, из натурального дерева и экологически чистых материалов.
1. Тренажер
2. Эластичный (латекс) фиксатор стопы 2 шт
3. Подкладки под ногу 2 шт.
Тренажер подойдет для размеров: 28-40.
Удобный и вместительный рюкзак. Карман на передней стороне для небольших предметов.
Размеры: 30x13x38 см
Красочное полотенце PASTORELLI. Идеально как для пляжа так и для бассейна с баней. Легкое, тонкое, занимает мало места в чемодане, рекомендуем брать с собой на выездные соревнования и сборы!
Размер: 70×140 см. Состав: 100% хлопок. 350гр/м². Ручная или машинная стирка при 30°
Основные плюсы тренажёра:
— тянуться можно самостоятельно;
— тренажёр специально разработан для ровного шпагата;
— идеальная конструкция для растяжки заднего бедра;
— идеально заменяет шведскую стенку;
— прост и лёгок в использовании;
— подходит как взрослым так и детям.
Каждая девочка и женщина хочет быть шикарной, грациозной и иметь хорошую растяжку! Когда-то на шпагатах сидели только профессиональные спортсменки и балерины. Сесть на шпагат не так и трудно, достаточно иметь упорство и не бояться небольшой боли, но вот сделать правильно не каждая сможет.
Подходит для домашнего использования и всех видов спорта:
художественная гимнастика, тхэквондо, дзюдо, каратэ, стрейчинга, пилатеса, воздушной гимнастики, спортивной гимнастики, акробатики, черлидинга, хореографии, балета, танцев и других видов.
Уникальный тренажёр не имеет аналогов, рекомендован тренерами по художественной гимнастике.
На групповые заказы действуют хорошие скидки.
Теплый и мягкий плед с нарисованными двумя гимнастками один с булавами, а другой с мячом.
Легкий и мягкий благодаря превосходному качеству ткани.
Габариты: в закрытом состоянии 30 см х 4 см
диаметр открытой шляпы 53 см х 53 см
Булавы для начинающих гимнасток. Комбинированные,головка резина,рукоятка пластик. Сборные,вставляются одна в другую. Безопасны в использовании. Минимальный отскок
Резинка PASTORELLI для художественной гимнастики, укрепляет мышцы и помогает правильно тянуться.
Тренажер для подъема стопы – современный инструмент, который поможет достичь большей гибкости ступней и укрепить ноги. Товар качественный, из натурального дерева и экологически чистых материалов.
1. Тренажер
2. Эластичный (латекс) фиксатор стопы 2 шт
3. Подкладки под ногу 2 шт.
Тренажер подойдет для размеров: 28-40.
Удобный и вместительный рюкзак. Карман на передней стороне для небольших предметов.
Размеры: 30x13x38 см
Красочное полотенце PASTORELLI. Идеально как для пляжа так и для бассейна с баней. Легкое, тонкое, занимает мало места в чемодане, рекомендуем брать с собой на выездные соревнования и сборы!
Размер: 70×140 см. Состав: 100% хлопок. 350гр/м². Ручная или машинная стирка при 30°
Основные плюсы тренажёра:
— тянуться можно самостоятельно;
— тренажёр специально разработан для ровного шпагата;
— идеальная конструкция для растяжки заднего бедра;
— идеально заменяет шведскую стенку;
— прост и лёгок в использовании;
— подходит как взрослым так и детям.
Каждая девочка и женщина хочет быть шикарной, грациозной и иметь хорошую растяжку! Когда-то на шпагатах сидели только профессиональные спортсменки и балерины. Сесть на шпагат не так и трудно, достаточно иметь упорство и не бояться небольшой боли, но вот сделать правильно не каждая сможет.
Подходит для домашнего использования и всех видов спорта:
художественная гимнастика, тхэквондо, дзюдо, каратэ, стрейчинга, пилатеса, воздушной гимнастики, спортивной гимнастики, акробатики, черлидинга, хореографии, балета, танцев и других видов.
Уникальный тренажёр не имеет аналогов, рекомендован тренерами по художественной гимнастике.
На групповые заказы действуют хорошие скидки.
Баланс для тренировки равновесия тела.
Размер: 28 х 17 см Толщина: 6 см.
Материал: ТЭП (термопластичный эластомер полиэтилена.)
Баланс отличный тренажёр для развития координации у детей от 3 до 10 лет, рекомендуем для размера ноги не более 34 размера.
Подходит для всех видов спорта, так как владение своим телом важно в каждом направлении. Тренироваться можно как в зале так и дома, не требует помощи и контроля родителей, совершенно безопасен для детей от трёх лет. Тренироваться можно неограниченное количество времени.
Данный баланс является экологичным, не имеет запаха, идёт в комплекте с красным чехлом.
Блок для растяжки,подходит для художественной гимнастики,йоги, аэробики, стретчинга.
Размер: 23см х 15см х 7,5см
В дополнительный комплект входит:
Запасные фиксаторы и резинки можно купить вместе с тренажером добавив опцию в дополнительных товарах или купить отдельно.
Балансир для развития чувства равновесия.
Размер: 33х2,5 см, 33×5 см М-511
Цвет: Синий
Балансир для развития чувства равновесия.
Размер: 30 х 19 см Толщина: 5,5 см.
Материал: ТЭП (термопластичный эластомер полиэтилена.)
Балансир развивает чувство равновесия (оси).
Подходит для балета, гимнастики и танцев.
Теперь вы можете (купив балансир) даже на летнем отдыхе помочь своему ребенку.
Дело в том, что этот тренажер помогает тренировать вестибюлярный аппарат, улучшает координацию и равновесие.
Это дополнительные тренировки для вашего ребенка, для его осанки.
Дополнительная широкая резинка для тренажера
Удобен в переносе и хранении тренажера.
Цвет: Синий с красными вставками
два размера, средний это на один тренажер
большой,это вместимость два тренажера в один чехол.
Мягкий тренажер для подъема стопы – яркий и красивый дизайн, множество расцветок с 27 по 39 размеры. Товар качественный из экологически чистых материалов.
Для достижения наилучшего результата Желательно использовать профессиональный деревянный и мягкий тренажер, чередуя их использование, так как вместе они задействуют максимальное количество точек при растяжке стопы.
Вращающаяся пластина для тренировки баланса вращения
Тренажер для подъема стопы – современный инструмент, который поможет достичь большей гибкости ступней и укрепить ноги. Товар качественный, из натурального дерева и экологически чистых материалов.
1. Тренажер
2. Эластичный (латекс) фиксатор стопы 2 шт
3. Подкладки под ногу 2 шт.
Тренажер подойдет для размеров: 28-40.
«Художественная гимнастика»
Программа предназначена для осуществления непрерывной подготовки спортсменов на этапах спортивной подготовки начиная с тренировочного этапа до этапа спортивного совершенствования в период их прохождения спортивной подготовки в Спортивной школе.
Педагоги
тренер Солдатенкова Арина Юрьевна
Расписание
согласно утвержденному расписанию
Содержание программы
Задачи и содержание тренировочного процесса зависят от этапа спортивной подготовки. Перед спортивной школой ставятся задачи, для каждого этапа подготовки. Задачи спортивной подготовки решаются в многолетнем этапном процессе.
Цели программы
• организация многолетней подготовки спортсменов по художественной гимнастики высокого класса;
• отбор перспективных спортсменов для подготовки резерва сборных команд г. Домодедово, Московской области и России;
• создание условий для занятий детей и подростков художественной гимнастикой, развитие мотивации личности к всестороннему удовлетворению спортивных способностей;
• формирование здорового образа жизни, привлечение учащихся к систематическим занятиям физической культурой и спортом;
• привлечение максимального возможного числа детей и подростков к систематическим занятиям художественной гимнастики, направленным на развитие личности, формирование здорового образа жизни, воспитание физических, морально-этических и волевых качеств.
Результат программы
• устранение недостатков в уровне физической подготовленности;
• планомерное повышение уровня общей и специальной физической подготовленности; гармоничное совершенствование основных физических качеств с акцентом на развитие аэробной выносливости;
• формирование интереса к целенаправленной многолетней спортивной подготовке, психологической и тактической подготовки;
• воспитание физических, морально-этических и волевых качеств; профилактика вредных привычек и правонарушений.
Особые условия проведения
Перевод и зачисление в тренировочные группы происходит на конкурсной основе из здоровых и практически здоровых учащихся, проявивших способности к художественной гимнастике, прошедших необходимую подготовку не менее одного года и выполнивших приемные нормативы по общефизической и специальной подготовке. Перевод по годам обучения на этом этапе осуществляется при условии выполнения учащимися контрольно-переводных нормативов по общей физической и специальной подготовке.
Материально-техническая база
Булава гимнастическая
Видеокамера
Видеотехника для записи и просмотра изображения
Доска информационная
Зеркало 12 x 2 м
Игла для накачивания мячей
Канат для лазанья
Ковер гимнастический (13 х 13м)
Ленты для художественной гимнастики (разных цветов)
Мат гимнастический
Музыкальный центр
Мяч волейбольный
Мяч для художественной гимнастики
Мяч набивной (медицинбол) (от 1 до 5 кг)
Насос универсальный
Обруч гимнастический
Палка гимнастическая
Пианино
Пылесос бытовой
Рулетка металлическая 20 м
Секундомер
Скакалка гимнастическая
Скамейка гимнастическая
Станок хореографический
Стенка гимнастическая
Тренажер для отработки доскоков
Тренажер для развития мышц рук, ног, спины
Тренажер универсальный малогабаритный
Материально-техническое обеспечение и оснащенность образовательного процесса:
БУ города Омска «Спортивная школа № 24 имени заслуженного тренера СССР Г.П. Горенковой» расположена по адресу: 644009, г. Омск, ул. Масленникова, 142
Школа функционирует на территории БУ города Омска «СК «Красная звезда» по договору безвозмездного пользования от 20 апреля 2011 года.
Вход в здание оборудован пандусом для доступа лиц с ограниченными возможностями здоровья.
Пищеблок отсутствует. Структурных подразделений нет.
Общежитие, интернат, иные жилые помещения отсутствуют.
Учебный процесс осуществляется:
Спортивные залы предназначены для проведения учебно-тренировочных занятий в группах отделений художественной и эстетической гимнастики и оборудованы всем необходимым инвентарем (гимнастические ковры, гимнастические маты, шведские стенки, хореографические станки и др.).
Имеется аптечка для оказания первой медицинской помощи.
Офисное помещение оснащено необходимой оргтехникой.
ОБОРУДОВАНИЕ И СПОРТИВНЫЙ ИНВЕНТАРЬ,
НЕОБХОДИМЫЙ ДЛЯ ПРОХОЖДЕНИЯ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ
п/п
Охрана здоровья обучающихся:
Учреждение при реализации образовательных программ создаёт условия для охраны здоровья обучающихся, в том числе обеспечивает:
1) текущий контроль за состоянием здоровья обучающихся;
2) проведение санитарно-гигиенических, профилактических и оздоровительных мероприятий, обучение и воспитание в сфере охраны здоровья граждан в Российской Федерации;
3) соблюдение государственных санитарно-эпидемиологических правил и нормативов;
4) расследование и учет несчастных случаев с обучающимися во время пребывания в Учреждении, в порядке, установленном федеральным органом исполнительной власти, осуществляющим функции по выработке государственной политики и нормативно-правовому регулированию в сфере образования, по согласованию с федеральным органом исполнительной власти, осуществляющим функции по выработке государственной политики и нормативно-правовому регулированию в сфере здравоохранения.
5) прохождение обучающимися в соответствии с законодательством Российской Федерации периодических медицинских осмотров и диспансеризации на базе БУЗОО «Врачебно-физкультурный диспансер».