к чему готовиться в армии

Как подготовиться к армии?

Всем привет. Меня зовут Евгений, и так уж случилось что я попал в российскую армию. Я здесь пока 2 месяца, поэтому не строю из себя умника. Но вполне могу помочь призывниками которые не знают чего ждать, ведь самое страшное неизвестность. Этот призыв уже кончается, но осеннему в самый раз.
Раньше я никогда не вел блоги, не писал сочинения и не мечтал стать писателем, поэтому прошу прощения если допущу ошибки. Тем более пишу все это с телефона, что не самая простая задача.
Сейчас я нахожусь в госпитале, появилась куча времени, и решил написать.

В этом посте я расскажу как приготовиться к армии морально и физически.

Для начала решите для себя хотите вы в армию или нет. Если да, смело переходите к следующему пункту. Если нет, читайте дальше.
Я не буду рассказывать о способах незаконно откосить. Только дам несколько советов как избежать армии при болезни. Самое главное, храните ВСЕ(. ) бумажки, справки, выписки и тд. Это очень поможет в дальнейшем.
Как можно чаще обращайтесь в больницу. Иначе повторите мою судьбу: попадете в армию с болезнью.
Не надейтесь на других, в военкомате на вас всем наплевать, и если не крутиться самому, пойдете служить как и я.

— 6 месяцев до призыва.

Когда вы точно решили что пойдете в армию, займитесь собой физически, иначе будет крайне тяжело вам и вашим товарищам. Я не могу составить вам график тренировок, ибо я не тренер, и совсем не смыслю в этом. Дам общие рекомендации.
В армии главное выносливость. Советую начать бегать по утрам. Сначала немного, потом больше. Если вы сможете таким образом пробегать 2-3 километра, будет уже очень хорошо. Так же стоит отжиматься, приседать, подтягиваться и так далее. Даже если не «косячить» все равно придётся много отжиматься. Об этом расскажу позже, здесь может и повезти, как мне.

Подведем итоги того, чему вы должны научиться за полгода ПО МИНИМУМУ:
1. Бег 2-3 километра. Желательно чтобы после этого вы не валились с ног, в армии это называется «зарядка».
2. 30 отжиманий за один подход. Это минимум. В наказание могут заставить отжиматься и более 100 раз.
3. 50 приседаний. Приседать не так сложно, но, опять же, в наказание можно и 500 раз присесть, а это уже не так просто.
4. Подтягивания. Тут мне трудно судить, ибо мне повезло. Я за 2 месяца ещё ни разу не подтянулся. Просто не нужно было. Ну, думаю, раз 10 нужно уметь сделать.

Остальному уже научат там. Но чем лучше вы будете готовы физически, тем проще вам будет. Помните это.

— 3 месяца до призыва.

Готовьтесь морально.
Сразу скажу, дедовщины, какой она была раньше, больше не существует. Да, есть небольшие намеки. Старослужащие имеют больше привилегий и у них уже наладились отношения с офицерами. Вся грязная работа будет ваша. О дедовщине я постараюсь рассказать в другом посте.
Мой вам совет: избавляйтесь от гордости на этот (пока что) год. Она будет сильно мешать. Все что приказано должно быть исполнено, даже если это мытье туалета. Спорить с офицером нельзя, вы всегда будете не правы. Но не унижайтесь перед старослужащими. О стирке носков не может быть и речи, это уже внеуставные отношения.
Стоит понять что с тех пор как вы переступили КПП воинской части, у вас больше нет личного мнения. Голову можно отключить. Просто исполняйте приказы и все будет хорошо.

Советую начать вставать пораньше, часов в 6 утра, тогда будет проще просыпаться. Я, например, всегда просыпаюсь минут за 10 до «РОТА, ПОДЪЕМ». Это помогает, и даёт лишнее время сбегать в туалет без очереди.
Посетите всех друзей и знакомых, закончите все свои дела, раздайте долги. Год вас не будет дома. Чем раньше это поймете, тем проще будет. В последние дни бегать сломя голову не лучший вариант. Обязательно что-нибудь забудете.

Ну вот и настал этот момент. Сборы. О том что стоит взять с собой в армию, как собраться и чего ждать дальше я расскажу в следующем посте.
Спасибо за внимание, всем бобра. 🙂

Источник

10 советов призывнику от солдата

Здравия желаю, уважаемые читатели блога Армия: взгляд изнутри и те, для кого эта статья станет первой на сайте.

На дворе 28 сентября. Осталось ровно 3 дня до старта очередного призыва в армию. Призыва II — 2015 или осеннего призыва 2015 года.

Именно поэтому несколько дней назад мне в голову пришла мысль написать статью-обращение к призывникам. Статью, которая станет максимально полезна для всех, кто собирается в армию.

10 советов призывнику от солдата

1. Пройди финальную медкомиссию в военкомате и принеси все необходимые им документы как можно скорее.

Этот совет в меньшей степени относится к тем, кто призывается уже через неделю, но он до сих пор актуален даже для тех, кому это предстоит только в декабре.

Парни, не ждите момента, когда в военкомате негде будет сесть.

Моя практика показывает, что чем ближе призыв, тем больше народа тусуется в военкомате. Ваша задача — сделать все быстро и организованно.

Если подойти к делу с умом, то можно до призыва побывать в военкомате всего 2 раза. То есть оформить все необходимое за несколько дней. (Не за 2, потому что придётся ждать результатов анализов в поликлинике)

2. Научись шить.

Нет, я не говорю о том, что ты должен сшить занавеску или что-то ещё для дома своими руками. Но уметь пришить пуговицу и зашить дырку в случае необходимости уметь обязан.

Если не научишься этого делать до армии, то армия тебя научит сама. Только будь готовым к тому, что перед этим ты получишь девчачью кличку, а твой авторитет из-за этого не поднимется выше плинтуса.

3. Измени своё отношение к физическому развитию.

Если ты профессиональный спортсмен, то можешь переходить к следующему пункту.

А если нет… Поздравляю. Ты относишься к 90% тех людей, которые окружают меня сейчас.
Спортом не занимались, подтягиваться не умеют, бегают через раз. Да ещё и курят как паровозы.

Итак, что тебе необходимо сделать для того, чтобы после услышанных словосочетаний «утренняя зарядка» и «спортивно-массовое мероприятие» в армии ты не упал в обморок:

Это позволит тебе преодолеть период адаптации к армии максимально комфортно. А вставать по утрам будешь бодрый и готовым к утренней тренировке.

Километр — минимум, который мы бегали по утрам в течение первых недель. Потому что в роте были жиробасы и дрыщи, которые к концу нашего первого круга находились где-то на середине пути.

Если не хочешь стать одним из тех, из-за кого постоянно останавливают роту — начни бегать ещё до призыва.

В идеале раз 15. Ведь чтобы сдать экзамен по физподготовке на отлично у нас нужно подтянуться 15 раз.

А без этого экзамена младшего сержанта ты не получишь. У нас так принято.

До призыва я каждый день питался по 5–6 раз в день. В армии я питаюсь по 3. И больше тебе никто не даст поесть. Даже твою еду.

За первые 3 дня службы я потерял 4 килограмма. Это не только из-за еды, но и «благодаря» ей тоже. Я был очень голодный.

У нас такой режим: 07.30 — завтрак. 14.30 — обед. 18.30 — ужин.

Обращаю внимание на большой промежуток времени между завтраком и обедом.

4. За день до призыва подстригись как можно короче.

Да, я знаю, как это тяжело. У тебя сейчас прекрасная шевелюра, а тут тебе говорят, что нужно подстричься под 0.

Я сам оставил себе 9 мм волос. Но это очень много. Я был вынужден подстригаться в первые же дни службы.

Чем меньше будет волос, тем позже ты впервые подстрижёшься в армии. А это тебе будет плюсом, потому что за 2 недели (в зависимости от того, у кого как волосы растут) ты уже освоишься и спокойно сможешь выделить себе на это время.

Иначе — суета, нервы, стресс, крики, паника. Я видел парней, которые через это проходили.

ВАЖНО. Для тех, кто думает: «Зачем тратить деньги, если в армии подстригут бесплатно?»

В армии тебя будет подстригать твой товарищ. То есть человек, которого ты не знаешь. Скорее всего, он возьмёт машинку впервые в жизни. У нас такие были.

Когда ты только приедешь в часть со своей шевелюрой, сразу привлечёшь негативное внимание со стороны начальства. Со мной в команде из СПб прибыло 4 таких человека. Над ними публично смеялись минут 10. Оно тебе надо? 200 рублей жалко? Репутацию потом долго будешь восстанавливать.

Читайте также:  что означает знак молния в яндекс про

Советы по подготовке к службе закончились. Теперь советы, которые помогут тебе в начале службы не «лохонуться».

6. Не открывай рот там, где можно промолчать.

Это очень важно. У нас так много косячников, которые пытались переломить этот закон армии.

Мой тебе совет: если обращаются не к тебе, то просто промолчи. Даже если ты думаешь, что самый умный.

7. Внимательно слушай и запоминай все то, что тебе говорят старослужащие и командиры.

Внимательность — залог успеха в армии. Тебе не посоветуют того, через что сами не проходили. Это будут самые ценные советы во время службы. Даже ценнее моих.

Просто не пропускай ни одного, а на основе услышанного корректируй свою модель поведения.

8. Анализируй все, происходящее вокруг тебя.

Это то, на чём я «вырос» в армии. Я не говорю, что стал здесь «тюремным папой». Я говорю о том, что благодаря именно этому мне за 3 месяца службы не было сказано ни одного замечания со стороны начальства.

Увидел, что твой товарищ неправильно зашёл в спальное помещение — запомни, как он это сделал. Его будут исправлять до тех пор, пока он не сделает это правильно. Сделал правильно — запомни это! Все косяки, а главное — правильные варианты обращений/докладов/выполнения команд и всего прочего. Все это ты должен запоминать и усваивать.

Как говорят в школе и универе: впитывай как губка! Здесь то же самое.

9. Не знаешь — спроси у того, кто точно знает.

Очень важно. Обратите внимание на окончание предложения: «… у того, кто знает». Не у своего товарища-незнайки, а у того, кто точно знает. У своего или чужого младшего сержанта или офицера.

Это лучше, чем выполнить приказ неверно, а затем слушать о том, какой ты тупой.

10. Каждый вечер перед сном мой ноги в холодной воде и с уставным мылом.

Если не хочешь всю службу пролежать в лазарете, конечно. А здесь и таких хватает!

Если ты из нормальных и хочешь обойтись «минимальными потерями» в первые недели, то выполняй этот совет. Каждый день без исключения.

Холодной водой. И только с уставным мылом. Оно волшебное, парни. Мозолей не будет или будет много меньше, чем могло бы быть. Ходить хотя бы сможете.

По советам все. Переходим к бонусу, о котором я уже говорил выше.

БОНУС

Что взять с собой в армию?

Хочется взять всего и побольше. Особенно если тебя собирают мама и бабушка. Но все нельзя. И много тоже не нужно. Сейчас объясню почему.

ВАЖНО. Никаких стеклянных, колющих, режущих предметов. Их заберут на сборном пункте, как у меня забрали гель после бритья, иголки и что-то ещё.

ВАЖНО 2. Выношу отдельным пунктом. НИКАКИХ ЛЕКАРСТВ. Их также сразу заберут.

ВАЖНО 3. Обратите особое внимание на количество вещей, о которых я написал. Если я написал в единственном числе, значит, нужно брать ровно 1 штуку. Не больше и не меньше. Если написал 2 станка, значит, 2 станка, а не пачку. Все лишнее заберут. И совсем не факт, что вернут…

Все вышеописанные советы и бонус являются сугубо моими мыслями и происходят из собственного опыта трёх месяцев службы в батальоне младших специалистов.

Я знаю, что в каждой части «свой устав». Но я Вас уверяю, что рассказал максимально приближенно к тем частям, где устав знают и чтят. Надеюсь, что таких большинство. У нас вся жизнь строго по уставу. Да, не идеально. Есть свои разногласия, но я не могу представить часть, где устав любят и чтят сильнее, чем здесь.

Поэтому все вышеописанное можно принять за «правильно». Если Вы со мной не согласны, то согласитесь хотя бы с тем, что лишним эти советы и список вещей точно не будут.

P.S. Обращаюсь к тем, кто уже служит или отслужил буквально в течение года. Друзья, если у вас есть чем дополнить мои списки, смело пишите об этом в комментариях.

Эта статья, как и рубрика «Призывникам» была создана исключительно ради пользы все тем, кому служба только предстоит. А я считаю, что пользы много не бывает! Так что подключаемся, уважаемые дембеля и не только.

P.P.S. Свои вопросы можно также задавать в комментариях. С удовольствием отвечу на все-все-все!

И не забудьте поделиться статьёй с теми, кому вот-вот предстоит идти в армию. Особенно с теми, кому идти в этот или следующий, летний призыв. Ведь у них ещё есть время хорошенько подготовиться!

Источник

Советы молодому призывнику. Часть первая

Введение и предисловие

Нижеследующий текст обращен к тем, кто, как и я, сознательно готовился служить в российской армии по призыву или уже служит в ней и почему-то может это прочитать. Когда передо мной встал вопрос о том, каково это – служить в армии, я обнаружил, что мне не хватает достоверной информации об армии, о том, как там надо служить. Чего не стоит делать, как себя не стоит вести, и наоборот, к чему стоит стремиться, готовясь к армии и уже начав нести службу в ее рядах.

Тогда я поступил так, как все наверное поступают в такой ситуации – начал интересоваться у друзей, знакомых, людей в интернете, задавал вопросы. Так я собрал и прочитал массу отзывов, которые, как я могу утверждать теперь с полной уверенностью, очень помогли мне (и не одному мне, наверное) подготовиться к армейским реалиям.

Затем, наконец, меня призвали в армию, и я уже отслужил четверть своего года (на время написание этих строк). Здесь я на практике проверил и оценил верность полученного знания, а также приобрел свое. Но надо признать, что все это заняло много времени и потребовало заметных усилий, которыми не каждый будет или может жертвовать.

Но это знание стоит того, чтобы его добыть. Я добыл его, это знание, при том, что я отдаю себе отчет в том, что оно субъективно, индивидуально и неполно, даже «просрочено» – да, оно именно таково, и другое едва ли возможно получить. И именно им я хочу поделиться с теми, кто ищет ответа, информации, совета.

Итак, что я могу посоветовать молодому призывнику, то есть молодому человеку, который недавно был призван в армию?
Чего не должно быть в тебе, когда ты в армии?

Физической, психологической, духовной, социальной. Можно сказать, любой. Нельзя создавать у окружающих впечатление, что тобой можно безнаказанно пользоваться и помыкать твоими интересами.
В армейском обществе, среди солдат, уважается в первую очередь физическая сила. Если ты – громила, или просто внушительно выглядишь, то к тебе приставать будут значительно меньше, чем к другим. Но приставать будут ко всем, по крайней мере, первое время. Про что здесь идет речь?
Есть такой период, когда ты приходишь в роту и все окружающие начинают пристально к тебе присматриваться и принюхиваться. Они активно (буквально прощупывая) или пассивно (наблюдая за теми, кто прощупывает, и за твоей реакцией на это прощупывание) будут стараться понять, кто ты есть по жизни. Можно ли иметь с тобой дело. Чего от тебя ждать. Можно ли на тебя положиться.
Здесь уместно отметить мою классификацию характерных типов людей среди российских солдат-срочников («классификацию срочников»).

Это связано с предыдущим пунктом, но им не исчерпывается. В армии существует расхожее выражение: «Инициатива **** инициатора». Цензурный вариант: «инициатива наказуема». Это верно во многих смыслах, первый и основной из которых состоит в том же принципе личной ответственности за любые твои поступки.
Кто сказал – тот и делает, отвечает за свои слова. Хочешь внимания – держи, но плати за это тем или иным образом. Совершенно не обязательно буквально, деньгами, но возможно своим трудом, своим временем, нервами, и так далее. Как сказал один умный человек: «За все приходится либо платить, либо расплачиваться».
Для молодого рядового солдата особенно важно быть безынициативным во-первых, потому что он не знает местных порядков, отношений, расстановки сил и так далее.
Во-вторых, потому что он слаб (вспомним первый пункт) за счет этого незнания (знание – сила), и может навредить себе с самого начала своей службы своим незнанием, влипнув в какую-то плохую историю из-за своей инициативности.
В-третьих, потому что от него не ждут, не требуют инициативности, а требуют и ожидают исполнительности, беря во внимание первые два пункта. В итоге, я бы советовал просто подождать с любыми инициативами первое время. Но не отказываться от них совсем и навсегда, конечно. Просто отложить на время.

Читайте также:  что означает гранат во сне

4) Анархичности, недисциплинированости.

Другой основополагающий армейский принцип, жизненно важный для молодого солдата. В армии везде установлена строгая иерархия, субординация, поддерживаемая дисциплиной, как внутренней (самодисциплина), так и внешней (навязываемой офицерами, Уставами, и так далее, извне). У кого слабая внутренняя дисциплина, тому неизбежно будут прививать ее внешне с помощью разнообразных мер воздействия. Этот процесс прививки, воспитания, мало кому нравится.
А значит не стоит давать к нему лишнего повода. То есть необходимо выполнять требования, касающиеся дисциплины, добровольно и сознательно (то есть понимая, зачем и почему это необходимо). Если нет понимания «зачем и почему», то должна быть хотя бы добровольность и вера в то, что так надо. Конечно, это все относится только к законным требованиям, которые закреплены в уставах и законах (которые было бы полезно знать хотя бы в общих чертах). Однако чаще всего от тебя не будут требовать чего-то незаконного, потому что за это тоже несется ответственность теми, кто требует.
Все сказанное выше в этом пункте относится к требованиям со стороны офицеров и официальных, формальных начальников и командиров. Но есть и неформальная сторона армейской жизни, в которой четких правил нет, но иерархия и требования есть, а следовательно должна быть и некая дисциплина.
На ее счет я бы сказал, что неразумно ее нарушать сразу, не разобравшись в ней. От этого я предостерегаю молодого солдата и советую не забывать о своей ответственности за любые свои поступки и их последствия.

Это очевидное требование, которое тем не менее далеко не всегда выполняется. Нельзя быть грязнее других, быть «чуханом». В идеале вообще надо быть чистым, однако в крайне редких случаях в армии можно остаться чистым к исходу хотя бы одного дня. И тем более редко получается ежедневно мыться. Тем не менее, необходимо использовать любую возможность помыться, а также постирать вещи и вообще привести себя в порядок.

Исходя из всего вышесказанного уже можно составить некое впечатление о том, что ты увидишь в армии. А принимать эти советы всерьез или нет – это твое дело и твой выбор. Мое дело – это напомнить тебе о нем. Служи России.

Источник

Полезные советы призывникам

6 минут Автор: Елена Павлова 343

После того как будущие солдаты покидают военкомат, они отправляются в сборный пункт. Нельзя точно сказать, сколько придется проводить времени в этом пункте – это может быть как 1 день, так и неделя.

После того как призывников распределяют по войсковым частям. Чтобы попасть в нужную часть призывник отправляется туда на поезде и на все время ему необходимо обзавестись запасом денег, продуктов и питья.

Но помимо этих простых пунктов есть и такие моменты, которые могут оказаться неочевидными для молодых людей. На такой случай существует памятка призывника, чтобы он прибывал в воинскую часть, вооружившись знаниями.

Советы по подготовке от тех, кто служит

Что должен знать призывник перед тем, как попасть в армию? Что нужно брать с собой и к чему быть готовым? Лучше всего ответить на эти вопросы могут только те, кто уже служил. Существуют дельные советы от бывших солдат, следуя которым можно подготовиться к любому моменту прохождения службы. Ниже приведены 10 советов, которые делают пребывание в армии проще.

Финальная медкомиссия

Если призыв близится, не стоит откладывать вопрос о посещении военкомата до последнего момента, когда в коридорах стоят очереди на прохождение медицинской комиссии. Можно заранее обойти нужных врачей, сдать нужные анализы, сделать прививки, собрать справки и побывать в военкомате минимальное количество раз, избегая очередей.

Научиться шить

Перед тем как попасть в армию, надо обучиться самым элементарным навыкам шитья – заштопывать дырки, пришивать пуговицы. Если этого не сделать, может получиться так, что армия это сделает за призывника. В таких случаях к солдату появляется неуважительное отношение, поэтому можно избежать неприятных ситуаций.

Привыкать к физическим нагрузкам

Чтобы быть готовым к повседневным нагрузкам не только морально, но и физически, можно начать перестраивать собственный режим заранее:

Сделать короткую стрижку

Среди самых популярных советов призывникам – коротко стричься накануне отъезда. Чем короче будет стрижка, тем лучше. Не все решаются сразу же стричься «под 0», но в большинстве случаев так выходит практичнее. За то время, что волосы отрастут, солдат уже осваивается.

Кроме того, если длина волос будет недостаточно короткой, ее все равно нужно будет состричь по приезду. Стригут в таких случаях друг друга сами солдаты и многие из них впервые держат бритву в руках. Чтобы избежать ранений и порезов, лучше избавить себя от этого и постричься заранее.

Брать документы с собой

Советы от служащих по пребыванию в армии

Если с тем, как подготовиться морально и физически ко дню призыва уже понятно, то стоит отдельно рассмотреть советы о пребывании в армии. Опять же, лучше всех подобные советы могут давать только те, кто уже проходил через воинскую службу.

Ниже приведены советы, которые лучше узнать заранее:

Источник

Как приготовить себя к армии

Блогер psi-overlord написал подробную инструкцию для желающих отправиться в армию и не ударить в грязь лицом.

Сперва о том, как я лично готовился к службе.

Рассчитывал я примерно на 15 октября, как дату своего призыва, из этих расчетов я начал готовиться. Первыми пунктами подготовки стали:

— я встретился со всеми, с кем хотел встретиться;
— завершил все незавершенные дела;
— записал 5 возможных будущих мест трудоустройства;
— наконец-то кардинально решил вопрос с прорвой барахла на компе – половину я просто удалил к чертям собачьим;
— ознакомился с тем, что нам дают для понимания армии сетевые ресурсы, из коих выделил Луркмоар. Всевозможные «комитеты», «коллегии адвокатов» и прочее, тогда мне показались чумовой чушью. Отслужив, я понял, что я был прав;
— ознакомился с рассказами отца и деда на тему армии;
— потратил уйму времени на то, чтобы вбить в голову знакомых, друзей и родственников, что никакие деньги мне не нужны и служить я иду совершенно точно. Спасибо всем, кто меня поддержал, помогал, недоумевал.

Затем, завершив все вышеперечисленное и походы по врачам, я разработал план мероприятий подготовки, где упор сделал на психологическую и моральную подготовку. Даже сейчас я считаю, что этот уклон правильный, но сожалею, что физической подготовке я не уделял достаточного внимания. Псих-морал-подготовка заключалась в психологической настройке на службу, долгих наблюдениях за поведением различных молодых людей в различных местах: дворовая шпана, алкоголики у магазина, пафосные товарищи, выбирающие себе айфон. Кроме этого: изучение собственной истории болезни и употребление соответствующих видео-, аудио- и текстовых материалов.

Физподготовка моя состояла из еженедельных забегов три раза в неделю по километру, по пути приседания 30-40 раз, подтягивания 5-7 раз (было холодно и снег уже, между прочим). Этого всего оказалось несказанно мало.

Но были и отрадные моменты помимо психологической подготовки – это строевая. Каким-то неизведанным чувством я почувствовал, что мне нужно тренироваться в этом направлении и весь месяц перед призывом на дому я поднимал то одну ногу, то другую на 10-15 см и держал ровно, стараясь держать равновесие и ровную спину – эти не хитрые упражнения позволили мне впоследствии уверенно чувствовать себя на строевой. Там, где другие падали, заплетались, брызгали слезами (!) от 2-4 минутных задержек ног на весу, я не имел ни одного (!) замечания за строевую на протяжении всей учебки.

Подводя же итоги повествования о своей подготовке, я вынужден отметить, что она была местами правильной, но в целом не совсем адекватной. Теперь же, после долгих наблюдений, некоторых испытаний и многочисленных замечаний, я могу изложить всем интересующимся, как приготовить себя к армии, чтобы не попасть впросак.

1. Важное решение

Далее следует закончить все дела. Важные дела, которые ты успеешь закончить, ты обязан закончить – никаких «потом». Не можешь закончить, не находишь время – забудь об этом навсегда, значит, оно тебе даром не нужно. Самое верное, хотя и страшноватое, понять, что бы ты сделал, если бы шел умирать: сказал что нужно нужным людям, пожал кому нужно руку, написал давно забытой бабушке письмо, выбросил свои нежно хранимые детские игрушки, навел тоталитарный порядок на закрепленной территории…

Читайте также:  Шоколад ни в чем не виноват пацан к успеху шел

Далее нужно как можно точнее узнать, куда тебя зашлют по объективным данным – здоровье, происхождение, национальность. После этого необходимо приступать к первоочередным мероприятиям.

2. Что сделать сразу?

Начать следует с подготовки правовой базы в военкомат и понимания, куда бы ты сам хотел пойти служить. На данном этапе необходимо уже отчетливо понять, что «рыпаться поздно». Искать и собирать информацию о себе – вот что действительно нужно. Все болезни, болячки, личные специфические навыки, которые пригодны в службе, опыт друзей, отца, деда, братьев.

Правовая база это: ФЗ «О воинской обязанности и военной службе». Никто почему-то не удосуживается его изучить, зато в военкомате сплошные малолетние эксперты по тому, что им «обязаны» и что кто «не в праве» делать…

Если же тебе повезло и все у тебя в шоколаде, то категорически не стоит ничего ей обещать: письма, звонки, смски на ночь. Тебя могут увезти к чертовой матери, могут отобрать телефон, можешь его потерять, две недели потратишь на то, чтобы узнать почтовый адрес части, в общем – все, что угодно. Служба. Обещать можно только одно, что ты свяжешься с ней, как только это будет возможно.

3. Моральная и психологическая подготовка

Моралопсих для тебя должен заключаться в самонастрое и понимании деталей мужского коллектива, армейской службы, «понятий» и ролей поведения. Все это описывается эпическими книгами Ортеги-и-Гассета, Лебона и всяких Фрейдов. Понятное дело, что на протяжении даже человеческой жизни всего этого не постичь, не то, что за пару месяцев, так что нужно потратить время перед сном крайними вечерами на гражданке с умом и смекалкой.

Список того, что необходимо употребить перед службой в ВС РФ (по моему мнению):

Всего этого с лихвой хватит.

Твоя задача повысить свои знания и обыграть в различных ситуациях, как эффективнее себя вести и как быстрее всего совершенно чужим, но нужным и толковым людям показать, что с тобой можно иметь дело и на тебя можно положиться. Помни: ты приходишь в чужой монастырь, не стоит притаскивать свои самовары. Лучше собрать их на месте.

4. Физическая подготовка

ФИЗО стоит уделить пристальное внимание уже после того, как ты соберешь все данные по своим болячкам и недостаткам. Четко осознавай свои лимиты: тебе мешает курение – бросай! Нет времени из-за игр за компом? Удали все, кроме MS Office. Найди время для ФИЗО.

Выносливость прокачивать стоит начать со стометровок на время и километра бега спокойным темпом. Вот примерный стартовый минимум на выносливость: бег спокойным темпом 200-300 метров, приседания 20-30 раз, бег 700-800 метров, скоростной бег на сто метров.

Второй уровень: бег спокойный 400-500 метров, 30-40 приседаний, бег на 800-900 метров, скоростной бег на 100 метров.

Третий уровень: бег спокойный 1000 метров, 40 приседаний, скоростной бег на 100 метров, спокойный бег 1000 метров.

Высший уровень допризывной физической прокачки выносливости по общим впечатлениям:

— 30-40 приседаний с минимально сбитой «дыхалкой»;
— 2-3 км средним темпом;
— «гусиный» шаг 50-60 метров;
— челночный бег 3-4 раза по 20 метров;
— 100-метровка в 12 и менее секунд.

Теперь по грузоподъемности – зачем она вообще? Отжиматься 400 раз от пола и подтягиваться по 25 раз – это все весело, но ждет тебя не так часто, как таскать свой ПКМ и бегать в бронежилете со всеми ОЗК и родным «калашом». Грузоподъемность – это прежде всего физическая сила и способность долго носить тяжести.

Домашние гантельки по 3 кг, штанга по 10 кг на блин и 5-7 «чистых» подтягиваний на турнике – это твое начало. Уже умеешь – молодец, не умеешь – должен дотянуть до этого минимума.

Второй уровень: гантельки по 3 кг, штанга 20 кг, подтягивания 7-9 раз.

Третий уровень: гантельки по 4-5 кг, штанга 30 кг, подтягивания 10 раз.

Четвертый уровень: гантельки по 4-5 кг, штанга 40-50 кг, подтягивания 12-14 раз, брусья – полный проход.

Высший уровень допризывной физической прокачки грузоподъемности по общим впечатлениям:

— гантельки 5-7 кг;
— штанга 50-70 кг;
— подтягивания 15 и более раз «чистыми»;
— полный проход брусьев на руках 20 метров;
— «кач» на брусьях – 12-15 раз.

Еще раз подчеркну: крайне важно соблюдать умеренность и постоянность, ибо ты попадешь в армию с виду качком и на первом же забеге по морозу в полтора километра умрешь в сугробе.

Еще один важный элемент физической подготовки: строевая. Сперва потренируйся держать равновесие на одной ноге, на другой, затем равновесие при прямых ногах при подъеме то левой то правой на высоту 10-15 см от пола. Поупражняйся в самой стойке: постарайся просто ровно с максимально прямой спиной стоять по 2-3 минуты не шелохнувшись и не почесавшись, затем попроси помочь кого-то: пусть тебя смешат, показывают какую-то хрень, дуют, кусают твоего кота – ты должен сохранять невозмутимость – даже поворот головы или попытка дунуть на вспотевший лоб – это уже фейл, все заново. По улице стоит какое-то время походить с отмашкой рук, чтобы тело привыкло выносить соответствующую руку к соответствующей ноге: правая нога пошла – левая рука впереди и наоборот.

5. Интеллектуальная подготовка

За службу придется выучить прорву всего, особенно если ты хочешь быть кем-то больше, чем подай-принеси: ходить в караул, стать фельдшером, дежурным по роте, КППшником или оператором смены. Будь готов к этому изначально – ознакомься с азами. И ты заранее поймешь, что если армия кого и «отупляет», то явно не того, кто заранее подготовился.

6. Режимная подготовка

РП – это упорядочивание своего дня. Постепенно приходи к параметрам:

— подъем в 6-7 часов утра, легкая зарядка;
— завтрак 8-9 часов утра, не важно в каких условиях;
— обед в 13-14 часов дня;
— дневной отдых в лежачем положении с 14 до 15;
— ужин 19-20 часов вечера;
— отбой в 22-23 часа вечера.

Постарайся включить в рацион наиболее простую пищу – белый хлеб, гречка, макарошки с тушенкой. Гамбургеры и мороженое ты сможешь поесть на проводах, за две-три недели же до армии начинай крепко завязывать с фаст-фудами и всякой офисной и студенческой едой.

Вот, пространное руководство к самоподготовке. Для не желающих читать так много чуть ниже таблица символов, что нужно «прокачивать» перед службой.

— ЗНАНИЯ ОБ ЭКСПЛУАТАЦИИ И РЕМОНТЕ САДОВОГО И УБОРОЧНОГО ИНВЕНТАРЯ.

— ЗНАНИЯ О КОМПЬЮТЕРАХ. 1 уровень: word, excel.

— ЗНАНИЯ О КОМПЬЮТЕРАХ. 2 уровень: word, excel, power point, как устранять софт-проблемы, устанавливать систему и программы, определять причину поломки железа и что именно сломалось.

— ЗНАНИЯ О КОМПЬЮТЕРАХ. 3 уровень: обладать всеми вышеперечисленными навыками, а также навыками в Adobe Photoshop, Corel Draw, знать формулы excel, быть мегашустрым.

— МЕХАНИКА. Что как починить: от магнитофона до УАЗика.

— МУЗЫКАЛЬНЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ. Гитара, барабан, гармошка, да блин даже саксофон к делу будет, я гарантирую это.

— НА ИСХОДНУЮ. Уметь быстро возвращать расположение вещей, внешний вид свой, конкретные документы или вещи в первоначальное положение, не задавая никаких вопросов.

— РЕМОНТ ОБМУНДИРОВАНИЯ. 1 уровень: умение подшиваться, латать дырки и пришивать пуговицы.

— РЕМОНТ ОБМУНДИРОВАНИЯ. 2 уровень: умение подшиваться, латать дырки и пришивать пуговицы очень быстро.

— РЕМОНТ ОБМУНДИРОВАНИЯ. 3 уровень: умение подшиваться, латать дырки и пришивать пуговицы за секунды, знать расположение знаков отличия, уметь пришивать шевроны и производить срочный ремонт любой закрепленной одежды.

— ТЕЛЕПОРТ. Появляться мигом на оклик начальника.

— БЕЗОПАСНОСТЬ. Знать требования безопасности при работе на крышах, в заброшенных зданиях, около электроустановок и с чувствительным оборудованием.

— ТЕМНАЯ НОЧЬ. Не терять работоспособности ночью, уметь отдыхать каждую предоставленную свободную минуту.

— НЕ В ДОЛГ. Уметь жить на минимальное количество денег, нынче с воинским жалованием солдату больше тысячи рублей – это просто и обыденно. Но получается далеко не у всех: в итоге может стоило купить военник?

— ЗАКАЛКА. 1 уровень: спокойно моешь руки, лицо, чистишь зубы и бреешься в холодной воде.

— ЗАКАЛКА. 2 уровень: можешь принять прохладный душ, уверенно чувствуешь себя в спортивном костюме на улице в минус 10-15.

— ЗАКАЛКА. 3 уровень: можешь мыться холодной водой, упасть голым в снег для тебя далеко не трагедия, умеешь выстирывать одежду в холодной воде и быстро восстанавливать кровообращение в ногах и руках.

Прочитать оригинал поста блогера psi_overlord с комментариями читателей его блога можно здесь.

Источник

Новостной портал