Передвижение на искусственных точках опоры (ИТО). Способы и средства передвижения на ИТО: клифы- педали, крюконоги.
Продолжение, часть 6.
Предыдущие статьи:
1. Передвижение на искусственных точках опоры (ИТО)
2. Передвижение на искусственных точках опоры (ИТО). Средства создания ИТО: крючья.
3. Передвижение на искусственных точках опоры (ИТО). Средства создания ИТО: закладные элементы, регулируемые кулачковые устройства (френды-камалоты).
4. Передвижение на искусственных точках опоры (ИТО). Средства создания ИТО: скайхуки, камхуки, копперхеды.
5. Передвижение на искусственных точках опоры (ИТО). Скальные фифы. Способы и средства передвижения на ИТО:
В этой статье продолжим знакомиться со способами и средствами передвижения и позиционирования на ИТО.
4. Подъем к ИТО на крюконогах с кольчатыми лесенками
Современный комплект для протяженного ИТО: крюконоги с кольчатыми лесенками, клифа и крюкопуз:
Для позиционирования (принятия удобного положения на скале, позволяющего освободить обе руки), поочередно используются то клифа: 
то крюкопуз. Последний при этом может цепляться за что угодно: за кольцо кольчатой лесенки: 
За тросик закладки: 
Работа на крюконогах, последовательность действий:
Прохождения участка А2+ (много ненадежных точек по разрушенному рельефу с вероятностью падения на полку):
Обратите внимание на плавность и осторожность всех движений, «мягкость» нагружения точек. Проверка точек идет то зависанием на клифе, то лесенкой-крюконогой (по обстоятельствам), но «мягко» и без рывков (вероятность вырыва точек велика), веревочная страховка всегда при этом на уровне живота (т.е. при вырыве верхней точки фактор рывка будет минимальным).
Прохождение карниза и нависания:
Окончание следует! Безопасность при движении на ИТО, развеска снаряжения, последовательность действий, переход с ИТО в лазание и обратно.
Передвижение на искусственных точках опоры (ИТО): аспекты использования.
В предыдущих статьях я подробно осветил все, касательно передвижения на ИТО:
1. Классификацию ИТО
2. снаряжение для передвижения на ИТО:
2.1.средства создания ИТО,
2.2. средства позиционирования,
2.3.средства передвижения,
3. Рекомендации по ускорению лазания на ИТО
4. Переход с ИТО в лазание и обратно
5. Развеска снаряжения
6. Безопасность
Осталась нераскрытой тема: в каких случаях применяются те или иные виды снаряжения, приемы, средства. Итак:
Проводимыми у нас соревнованиями и Чемпионатами в наши головы удалось вживить и поддерживать дурную мысль, что критерий оценки мастерства альпиниста- скорость прохождения маршрута. Во всем остальном мире это давно не так: важнее скорости качество прохождения маршрута, стиль.
Но вот вы готовитесь к конкретному маршруту: что взять, к чему готовиться? Консультации, сбор информации, разведки дали вам возможность познакомиться с маршрутом, оценить его сложность, сопоставить со своими возможностями. Допустим, вы поняли, что все пролезть свободно не удастся! Надо выбирать снаряжение для ИТО. На чем остановиться?
Если ИТО предполагается мало (короткие куски по несколько метров), то нет смысла брать специальное снаряжение: можно воспользоваться подручными средствами (лесенки из станционной петли+зальцуг). Теми же средствами воспользуйтесь, если необходимость ИТО-шить застала врасплох: переоценили свой уровень лазания, маршрут изменился, непогода и пр.
Там, где ИТО больше (куски по 10-15 м) есть смысл взять «мягкие» лесенки (они более компактны) и клифу.
Если планируется много ИТО, выбор зависит от ваших вкусов (лесенки, клифы от ноги или крюконоги) и особенностей маршрута.
— На крутом рельефе (90 град и нависания) выгоднее крюконоги, две клифы, крюкопуз.
— на траверсах и при прохождении карнизов выгоднее клифы от ноги, плюс клифа от живота и крюкопуз.
Маршруты и участки до А2+ зачастую можно пролезть свободно: для этого необходим высокий уровень лазания.
Передвижение на искусственных точках опоры (ИТО). Средства создания ИТО: скайхуки, камхуки, копперхеды.
Продолжение, часть 4
Предыдущие статьи:
1. Передвижение на искусственных точках опоры (ИТО)
2. Передвижение на искусственных точках опоры (ИТО). Средства создания ИТО: крючья.
3. Передвижение на искусственных точках опоры (ИТО). Средства создания ИТО: закладные элементы, регулируемые кулачковые устройства (френды-камалоты).
И так: скайхуки и камхуки, копперхеды- как средства создания ИТО: 
На фото- набор снаряжения, часто сопутствующий участкам А2+ и выше, что косвенно говорит о небольшой надежности точек, созданных этим снаряжением. Но оно может применяться и на участках до А2 в единичных случаях, при этом иногда с помощью этого снаряжения удается создать вполне надежную точку.
ПРИМЕЧАНИЕ:
Это не значит, что на участках А2+ и выше используются только скайхуки, камхуки и копперхеды с семечками. На таких участках могут использоваться и крючья, и закладки, и френды, но без надежды установить их надежно. Например: трещины могут быть не глубокими, «глухими», и крючья в них забиваться только кончиком лезвия, без упора ушком. Иногда всего на 5 мм. Хорошо, если это миниякоря или топорики или флажки. Если же это обычные скальные крючья, то вероятность их вырыва будет велика, даже если на лезвие крюка вплотную к скале полусхватом или стремечком накинуть петельку, и грузить крюк через неё. Или офсетная трещина с большим углом раскрытия, в которой даже специальные офсетные закладки и камы не держат.
Иногда и с закладками поступают, как с копперхедами, загоняя закладку в щель молотком. Особенно с «семечками».
Скайхуки. 
Вы будете смеяться, но и скайхуки придумали у нас! Я писал раньше, что это изобретение В.М.Абалакова: 
Предвидя вопрос об авторстве камхуков, сразу замечу: да, и здесь мы опередили забугорников- «Краб» Абалакова работает и как камхук (см положение «в»). Я сам неоднократно использовал Talon BD как камхук.
При установке скайхука следует:
1. тщательно обследовать рельеф, и выбрав место (лучше со скатом к скале) подобрать к этому месту скайхук;
2. установить скайхук на место, убедившись, что петля с узлом на скайхуке не мешает установке и скайхук плотно прилягает к скале упорными ножками: 
4. испытать надежность установки, плавно нагрузив, но оставаясь при этом на предыдущей точке, чтобы зависнуть на ней в случае вырыва ская. При испытании, как и в дальнейшем при нагружении лучше:
5. передвигаться на скае плавно и осторожно;
6. выйдя на верхнюю ступень (кольцо) лесенки не становиться на крюкопуз ( см п.4.3.)
Теперь о скайхуках по дырочкам. Как и ИТО на шлямбурных крючьях- эта техника осуждается мировым сообществом (по сути это та же шлямбурная техника, но на новом уровне; абсолютно надежная, но неэтичная!). В моей практике я применял эту технологию всего на одном восхождении (при первопроходе п.Асан в Каравшине по центру западной стены, пройдя более 200 м по дырочкам 4-5 мм глубиною и страхуясь забиваемыми крючьями и шлямбурами. Тогда я понял, что «это не альпинизм, это строительные работы». Поэтому мы их и рассматривать не будем.
В следующей серии статей по ИТО- средства позиционирования на ИТО и средства передвижения по ИТО.
Передвижение на искусственных точках опоры (ИТО). Скальные фифы. Способы и средства передвижения на ИТО: «зальцуг», стремена, лесенки, клифы.
Многие ИТО-маршруты проходятся с использованием различных видов снаряжения, но зачастую их можно пройти, имея для создания ИТО лишь пару фиф (для страховки при этом используются обычные страховочные средства: крючья, закладки, камы).
На льду фифы «от ноги» превращают выживание и борьбу с природой в легкую игру: именно поэтому их применение во всем мире (кроме постсоветского пространства) считается неэтичным. У нас многим на этику плевать: «Цель оправдывает средства!», поэтому ледовые фифы в фаворе. Но отношение к скальной фифе иное: в последние годы на официальных соревнованиях их применение запрещено (хотя на восхождениях многие продолжают пользоваться ими: мол, судьи все равно не видят!)
Во многих случаях при опробовании очень не желательно смотреть вверх (на точку): если точка вылетит- может и в лоб прийти. Особенно фифа. Но и скайхук- мало не покажется!
Процесс лазания на ИТО- циклический, состоит из ряда постоянно повторяющихся на каждой ИТО действий. Но каждый цикл- процесс непрерывный, и одно действие переходит в следующее. Поэтому опробование точки мы только УСЛОВНО выделяем в отдельное действие. На самом деле способ опробования зависит от избранного нами способа лазания на ИТО, который в свою очередь зависит от имеющегося у нас специального снаряжения. Поэтому временно прервем рассмотрение способов опробования ИТО на прочность и рассмотрим способы передвижения на ИТО и необходимое для этого снаряжение.
1. Самый простой способ использования ИТО— ухватиться за неё рукою (через карабин или оттяжку) или наступить ногою (непосредственно или через одетую на точку петлю). Когда речь идет об одной-трех точках- так и делают: нет смысла ради пары метров на ИТО брать на маршрут специальное снаряжение (например комплект: крюконоги, кольчатые лесенки, клифу и крюкопуз). В этом случае опробование точки делается её плавным нагружением (страховочная веревка до окончания опробования в эту точку не прощелкивается, чтобы в случае вырыва точки уменьшить фактор рывка).
Работа на лесенках на стене: 
Существует много лесенок для ИТО различных конструкций, вот несколько: 
Ступеньки могут быть «мягкими» (из стропы, как в примерах выше), или «жесткими»: 
Лесенки не обязательно тащить с собою, если на маршруте участок ИТО короткий. Их можно импровизированно сделать из подручных материалов: репшнура, станционной петли и т.п.: 
В следующей серии статей по ИТО- средства позиционирования на ИТО и средства передвижения по ИТО (клифы от ноги, крюконоги с кольчатыми лесенками).
Переход с ИТО на свободное лазанье
Фото предоставил Денис Прокофьев
Переход с ИТО на свободное лазанье
Переход с ИТО (искусственные точки опоры) на свободное лазанье – это больная тема для многих людей, занимающихся альпинизмом, да и просто лазающих с железом по скалам. В основном это люди, дошедшие в своем уровне до маршрутов 4-5-6 категории сложности по Российской классификации в классическом альпинизме, либо выступающие в столь модном сейчас скальном классе в малых горах. Также это относится к начинающим и тренирующимся на скалах людям. В общем, аудитория достаточно широкая. Но проблема у всех одна – преодолеть свой страх, поверить в точки страховки, в себя, в свои способности лезть безопасно.
У каждого клаймера своя судьба и своя история прихода в альпинизм, получения первых навыков лазания, кто-то пришел из скалолазания, кто из туризма. Кто-то просто лазил по Столбам и решил двинуться дальше. Соответственно, уровень лазания, набор навыков работы со снаряжением и веревкой может различаться в очень широком диапазоне. Но в определенный момент все эти люди приходят к задаче: «Как лезть быстрее?»
Как обмануть время? Ведь именно временной фактор играет одну из важнейших ролей в восхождении. Как долезть до вершины или промежуточной полки за световой день? Как успеть попасть на восхождении в погодное окно? Все эти вопросы из одной корзины.
Фото предоставил Денис Прокофьев
Техника ИТО предполагает неспешное лазанье, основанное на переходе с точки на точку с помощь лесенок и других девайсов. Считается медленным и надежным стилем. Но без него никак не обойдешься на сложных маршрутах и в условиях зимнего лазанья. С другой стороны, он является отличным методом обучения работе с закладными элементами – их надежной установке, ведь каждая точка в ИТО проверяется собственным весом.
Но, как ни ускоряйтесь на ИТО, ваше время будет час-два на веревку в 50 м при хорошем рельефе. Как можно изменить эту ситуацию? Ответ – переходом на свободное лазанье. Во время реальных восхождений это даже не вопрос стиля, о котором так часто спорят, а, скорее, вопрос выигрыша во времени. Ведь если вам встретится участок в 10–15м с хорошими зацепами и щелями для страховки, вы его сможете пройти за 3-5 мин. вместо ИТОшных 20 мин.
Далее, в процессе свободного лазанья со своими точками нужно учитывать три фактора:
1. Ваш уровень лазанья.
2. Техника владения железом. Эргономика развески снаряжения. Вес снаряжения.
3. Психология.
С первым пунктом ничего не попишешь, уровень есть уровень. И чем выше он у вас, тем легче пройти участок. Здесь следует отметить следующее – максимальная трудность маршрутов, которые вы привыкли лазить в скалолазном режиме, будет отличаться от трудности в лазанье со своими точками примерно на категорию. То есть, если лазите 8а, то в режиме СТ (свои точки) – это будет 7а, 7а-6а, и т.д. (использована французская классификация скалолазных маршрутов). Это, конечно, не отменяет тренировок лазанья СТ для людей с высоким уровнем лазанья, так как им необходимо научиться надежно страховаться, используя альпинистское снаряжение. Ну, а людям, привыкшим лазить, стоя в лесенках, необходимо постоянно улучшать свою скалолазную подготовку, если они хотят быть быстрее.
Фото предоставил Денис Прокофьев
Техника владения альпинистским снаряжением или, как говорят у нас, «железом», в режиме лазанья СТ имеет ряд нюансов, которые сейчас постараемся затронуть. Во-первых, необходимо уметь устанавливать точки одной рукой, так как вторая, обычно, у вас занята. Собственно ей вы держитесь за щель или карман, а вторую можно при удачном стечении обстоятельств освободить и заняться страховкой. Для установки одной рукой подходят, прежде всего, френды или лучше камалоты, так как они имеют больший диапазон раскрытия. Но все размеры щелей перекрываются этими закладками. В более тонких щелях понадобятся стоппера или даже крючья. Крючья (лучше, конечно, якорные) придется забивать тоже одной рукой, «А Шо делать?» – рельеф диктует правила, поэтому молоток у вас тоже должен быть всегда под рукой, и не на карабине, как часто бывает, а доставаться одной рукой и одновременно не мешать двигаться.
Теперь, что касается рельефа. При переходе на свободное лазанье вам необходимо заранее определиться с рельефом и примерным местом, до которого вы хотите долезть. Подготовить все страховочные элементы, которые вероятнее всего собираетесь использовать на данном участке. Развесить в примерном порядке установки справа (слева). Это не займет много времени.
Фото предоставил Денис Прокофьев
И, собственно, переход на свободное лазанье: вы должны стоять на хорошей стопроцентной точке, которая точно выдержит вас в случае срыва. Переносите все ненужное снаряжение за спину, чтобы не мешалось, в первую очередь лесенки (они особенно путаются под ногами). Подходите в верхние кольца лесенки, а потом и в оттяжечный карабин. Отщелкиваете и переносите лесенку назад на систему. И вперед, в свободное лазанье. Для тех, кто не использует крюконоги, а использует европейские лесенки, процесс усложняется тем, что нужно встать на зацепы, а потом отщелкнуть лесенку. Если вы уходите в «свободное» от станции, лучше сразу положить точку в пределах 2 м, так вы сможете снизить фактор рывка и повысить безопасность в случае срыва.
Эргономика развески снаряжения. Здесь тоже есть некоторые тонкости. Основной принцип – это удобство, все должно быть под рукой и не мешать при лазанье. Как этого достичь? Существует множество вариантов развески снаряжения и здесь уж, кто на что горазд, каждый привык по-своему. Советовать трудно, но тем не менее.
Фото предоставил Денис Прокофьев
Фото предоставил Денис Прокофьев
Ну и, конечно же, вес снаряги. Легкая снаряга стоит, мягко говоря, дороже, и далеко не все себе могут позволить облегченные карабины, оттяжки и др. снаряжение. Можно и нужно экономить на весе, беря с собой только то, что необходимо.
1. Создать такой набор снаряжения, который подходил бы в среднем к любому виду рельефа. С возможностью прохождения участков 30-50 м. В среднем это означает, что специальные вещи такие как скайхуки, пробойники, шлямбура вы бы могли добавлять в набор по мере необходимости, а при отсутствии таковой оставлять их у напарника или в рюкзаке. А основная часть снаряжения перекрывала весь диапазон щелей, ну кроме, может быть, самых крупных.
Фото предоставил Денис Прокофьев
2. Снаряга не должна тянуть. То есть вы должны лезть с таким набором свободно, а не думать: «Зачем я столько на себя навесил, что не могу пошевелиться под этой грудой железа!?».
3. Можно также экономить прямо на маршруте, свесив часть снаряжения перед трудным участком на точку, при условии, что оно вам не понадобится. Это относится, например, к каминам, где излишек снаряги всегда норовит зацепиться и вообще мешает, или катушкам, где крупные закладки просто некуда класть.
Во-первых, вы должны быть уверены, что пройдете лазаньем намеченный участок точно – сто процентов.
Фото предоставил Денис Прокофьев
Во-вторых, точки страховки. Вы должны быть уверены в их надежности, в том, что они действительно ваше спасение, в случае зависания, нештатной ситуации или срыва, а не формальная железка в щели и при этом вы чувствуете, что лезете без страховки. К сожалению, у многих скалолазов страдает техническая сторона вопроса работы с точками страховки. Да, они могут установить точку на участке, где они лезут надежно, но никогда на ней не повиснут. Будут прикладывать все усилия, чтобы этого не произошло. В случае более сложного рельефа, близкого к их предельному лазанью, вероятнее всего, наступит ступор – отказ двигаться дальше.
Со стороны же альпинистов и, тем более, начинающих альпинистов, тех, кто уже владеет принципами ИТО, психологический фон выглядит несколько иначе. «Зачем мне лезть, если я стою на хорошей точке? Я буду лезть медленно и надежно. (т.е. нет мотивации для свободного лазанья). Я не уверен, что смогу пройти этот участок лазаньем, не смогу застраховаться при лазанье» и т.д. Здесь нам мешают двигаться вверх наша неуверенность, наши страхи. Для этой категории клаймеров основной стороной подготовки и тропинкой к уверенности, может стать развитие скалолазной подготовки.
Что еще нам может помешать в развитии? Это, конечно, заблуждения, которые опутывают как паутина нашу деятельность. Вот некоторые из них.
Фото предоставил Денис Прокофьев
— Я альпинист (скалолаз), и поэтому мне это не нужно и не интересно.
Мотивация лезть свободно уже немного обсуждалась в начале статьи. Для альпиниста мотивирующим фактором к свободному лазанью может стать желание выиграть время на маршруте, тем самым получить стратегический запас в виде светового времени, погодного времени. Также сейчас многие клаймеры трепетно относятся к стилю восхождения. Для скалолазов свободное лазанье может означать стремление к совершенствованию, познанию нового, дополнительный путь к мотивации, новым стилем лазанья. Ведь во всем мире становиться популярным трэд лазанье. Это раз. Во-вторых, это путь к более уверенному лазанью в принципе. Лазанье с «естественной» страховкой приводит к более уверенному передвижению по скалам, получению новых психологических навыков и умений, что, впоследствии, поможет более продуктивно работать на прохождениях маршрутов онсайт с уже обычной шлямбурной страховкой.
— «Естественная» страховка – это опасно.
Да – более опасно, чем спортивное лазанье с верхней или с нижней страховкой. Но не так опасно, как кажется, при грамотном и надежном использовании Своих точек. При более-менее длительной практике постановки точек и нагрузки на точки, вы будете точно знать, какая из них на сколько процентов работает, на сколько она надежна и как поведет себя при срыве.
Фото предоставил Денис Прокофьев
— Я хорошо лезу свободно и уверенно на ИТО, но я не могу преодолеть страх при переходе с крюконог на лазанье.
Существует много методов преодолеть страх в этой ситуации. Есть чисто практические:
1. От простого к сложному. Используйте для «перехода» на лазанье комфортные для вас участки с надежной страховкой. Если получается можно в дальнейшем использовать более сложные участки для лазанья.
2. Дублирование точек. Перед переходом на свободное лазанье (и может со свободного на ИТО) положите еще одну надежную точку рядом с основной, пусть их будет две. Это уменьшит вероятность глубокого падения в случае срыва.
3. Использование подстраховки. Используйте верхнюю страховку при отработке маршрута перед прохождением со своими точками. Пролезьте этот же маршрут с верхней страховкой и одновременным прокладыванием точек и прощелкиванием веревки – имитация. Используйте подстраховку шлямбуром или верхнюю страховку при отработке срыва на свою точку в дальнейшей подготовке.
Другой класс подготовки психологический.
Психология спорта – это бурно развивающееся направление психологии, и здесь мы не будем рассматривать вопросы, которые ставят перед собой спортивные психологи. Но следует отметить, что на определенном этапе хорошая психологическая подготовка является основным ключом к успеху.
Путь, по которому проходит так или иначе практический каждый клаймер, в среднем таков:
— Найди свою мотивацию.
— Справься со своими заблуждениями.
— Начни контролировать свой страх и неуверенность.
— Справляйся с беспокойством.
Существует много методов психологического тренинга. Основными из них считаются Релаксация, Концентрация, Визуализация, Эмоциональный контроль и т.д. Большинство состоявшихся альпинистов с мировым именем прекрасно совмещают физическую и психическую подготовку.
Результатом подобной комбинации будет безусловный рост вашего мастерства.