Пищевая ценность и химический состав «Творог Савушкин Хуторок 5%».
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 113 кКал | 1684 кКал | 6.7% | 5.9% | 1490 г |
| Белки | 15.5 г | 76 г | 20.4% | 18.1% | 490 г |
| Жиры | 5 г | 56 г | 8.9% | 7.9% | 1120 г |
| Углеводы | 1.5 г | 219 г | 0.7% | 0.6% | 14600 г |
| Вода | 68.6 г | 2273 г | 3% | 2.7% | 3313 г |
| Зола | 1.2 г | ||||
| бета Каротин | 0.02 мг | 5 мг | 0.4% | 0.4% | 25000 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.04 мг | 1.5 мг | 2.7% | 2.4% | 3750 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.26 мг | 1.8 мг | 14.4% | 12.7% | 692 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.5 мг | 90 мг | 0.6% | 0.5% | 18000 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.1 мг | 15 мг | 0.7% | 0.6% | 15000 г |
| Витамин РР, НЭ | 3.9 мг | 20 мг | 19.5% | 17.3% | 513 г |
| Ниацин | 0.4 мг | ||||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 112 мг | 2500 мг | 4.5% | 4% | 2232 г |
| Кальций, Ca | 164 мг | 1000 мг | 16.4% | 14.5% | 610 г |
| Магний, Mg | 23 мг | 400 мг | 5.8% | 5.1% | 1739 г |
| Натрий, Na | 41 мг | 1300 мг | 3.2% | 2.8% | 3171 г |
| Фосфор, P | 220 мг | 800 мг | 27.5% | 24.3% | 364 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.4 мг | 18 мг | 2.2% | 1.9% | 4500 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 3 г | max 100 г | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 15 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| Насыщеные жирные кислоты | 2.9 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Творог Савушкин Хуторок 5% составляет 113 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Творог Савушкин Хуторок 0% рассыпчатый
Обезжиренный творог с натуральным составом (по заявленной информации на упаковке). Продукт упакован в мягкий пакет с рисунком и имеет срок годности 25 суток при температуре от 2 до 6 градусов.
Сразу бросается в глаза то, что срок хранения творога 25 суток, что ставит под сомнение натуральность состава. Но продукт упакован в газовой среде, а это в свою очередь значительно увеличивает срок годности. Поэтому можно предполагать, что производитель не вводит в заблуждение покупателей по поводу натуральности продукта (калоризатор).
Калорийность творога Савушкин Хуторок 0% рассыпчатого
Калорийность рассыпчатого творога Савушкин Хуторок 0% составляет 79,3 ккал на 100 грамм продукта.
Состав рассыпчатого творога 0% Савушкин Хуторок
В состав продукта входит молоко обезжиренное пастеризованное с использованием закваски.
Польза и вред творога Савушкин Хуторок 0% рассыпчатого
Творог содержит витамины В1 и В12, фосфор и кальций – это полезная составляющая данного продукта.
По рекомендациям диетологов не стоит употреблять обезжиренные молочные продукты, так как жир нужен для поддержания полноценного функционирования организма, особенно женского. Кроме того витамины и минералы, полученные при употреблении обезжиренного творога не усваиваются организмом. Но такой творог можно смело добавлять в блюда как дополнительный ингредиент (calorizator).
Творог Савушкин Хуторок 0% рассыпчатый в кулинарии
По отзывам покупателей данный продукт имеет приятный и нежный вкус. Таким творогом можно разнообразить своё меню, приготовив сырники, десерты, торты или добавив его в кашу.
Этот кисломолочный продукт хорошо сочетается с ягодами, фруктами, орехами.
Пищевая ценность и химический состав «творог Хуторок 5%».
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 113 кКал | 1684 кКал | 6.7% | 5.9% | 1490 г |
| Белки | 15.5 г | 76 г | 20.4% | 18.1% | 490 г |
| Жиры | 5 г | 56 г | 8.9% | 7.9% | 1120 г |
| Углеводы | 1.5 г | 219 г | 0.7% | 0.6% | 14600 г |
| Вода | 68.6 г | 2273 г | 3% | 2.7% | 3313 г |
| Зола | 1.2 г | ||||
| бета Каротин | 0.02 мг | 5 мг | 0.4% | 0.4% | 25000 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.04 мг | 1.5 мг | 2.7% | 2.4% | 3750 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.26 мг | 1.8 мг | 14.4% | 12.7% | 692 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.5 мг | 90 мг | 0.6% | 0.5% | 18000 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.1 мг | 15 мг | 0.7% | 0.6% | 15000 г |
| Витамин РР, НЭ | 3.9 мг | 20 мг | 19.5% | 17.3% | 513 г |
| Ниацин | 0.4 мг | ||||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 112 мг | 2500 мг | 4.5% | 4% | 2232 г |
| Кальций, Ca | 164 мг | 1000 мг | 16.4% | 14.5% | 610 г |
| Магний, Mg | 23 мг | 400 мг | 5.8% | 5.1% | 1739 г |
| Натрий, Na | 41 мг | 1300 мг | 3.2% | 2.8% | 3171 г |
| Фосфор, P | 220 мг | 800 мг | 27.5% | 24.3% | 364 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.4 мг | 18 мг | 2.2% | 1.9% | 4500 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 3 г | max 100 г | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 15 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| Насыщеные жирные кислоты | 2.9 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность творог Хуторок 5% составляет 113 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Пищевая ценность и химический состав «Творог «Хуторок»».
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 86.2 кКал | 1684 кКал | 5.1% | 5.9% | 1954 г |
| Белки | 18 г | 76 г | 23.7% | 27.5% | 422 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 2.1% | 5600 г |
| Углеводы | 1.3 г | 219 г | 0.6% | 0.7% | 16846 г |
| Органические кислоты | 1.4 г | ||||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.03 мг | 1.5 мг | 2% | 2.3% | 5000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.2 мг | 1.8 мг | 11.1% | 12.9% | 900 г |
| Витамин В4, холин | 46.7 мг | 500 мг | 9.3% | 10.8% | 1071 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.21 мг | 5 мг | 4.2% | 4.9% | 2381 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.19 мг | 2 мг | 9.5% | 11% | 1053 г |
| Витамин В9, фолаты | 40 мкг | 400 мкг | 10% | 11.6% | 1000 г |
| Витамин В12, кобаламин | 1.32 мкг | 3 мкг | 44% | 51% | 227 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.4 мг | 90 мг | 0.4% | 0.5% | 22500 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.02 мкг | 10 мкг | 0.2% | 0.2% | 50000 г |
| Витамин Н, биотин | 7.6 мкг | 50 мкг | 15.2% | 17.6% | 658 г |
| Витамин РР, НЭ | 3.4 мг | 20 мг | 17% | 19.7% | 588 г |
| Ниацин | 0.4 мг | ||||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 98 мг | 2500 мг | 3.9% | 4.5% | 2551 г |
| Кальций, Ca | 101 мг | 1000 мг | 10.1% | 11.7% | 990 г |
| Магний, Mg | 0.008 мг | 400 мг | 5000000 г | ||
| Натрий, Na | 37 мг | 1300 мг | 2.8% | 3.2% | 3514 г |
| Сера, S | 182 мг | 1000 мг | 18.2% | 21.1% | 549 г |
| Фосфор, P | 151 мг | 800 мг | 18.9% | 21.9% | 530 г |
| Хлор, Cl | 115 мг | 2300 мг | 5% | 5.8% | 2000 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.3 мг | 18 мг | 1.7% | 2% | 6000 г |
| Кобальт, Co | 2 мкг | 10 мкг | 20% | 23.2% | 500 г |
| Медь, Cu | 60 мкг | 1000 мкг | 6% | 7% | 1667 г |
| Молибден, Mo | 7.7 мкг | 70 мкг | 11% | 12.8% | 909 г |
| Селен, Se | 30 мкг | 55 мкг | 54.5% | 63.2% | 183 г |
| Фтор, F | 32 мкг | 4000 мкг | 0.8% | 0.9% | 12500 г |
| Цинк, Zn | 0.364 мг | 12 мг | 3% | 3.5% | 3297 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 14 г | max 100 г | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 1 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| Насыщеные жирные кислоты | 0.3 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Творог «Хуторок» составляет 86,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Творог Савушкин Хуторок 1%
Белорусский бренд «Савушкин продукт» выпускает творог разной жирности. Творог Савушкин Хуторок 1% имеет наименьший процент жиров, поэтому является незаменимым продуктом для людей, восстанавливающихся после перенесённых заболеваний и тех, кто следит за весом. Творог имеет достаточно плотную консистенцию, состоит из крупных крупинок, соединённых в единую, но неоднородную массу (калоризатор). Вкус имеет классический творожный, без кислинки, цвет продукта – белый.
Калорийность творога 1% Савушкин Хуторок
Калорийность творога Савушкин Хуторок 1% составляет 86 ккал на 100 грамм продукта.
Состав и полезные свойства творога Савушкин Хуторок 1%
Продукт изготовлен из молока нормализованного пастеризованного с использованием закваски.
В химическом составе творога 1% Савушкин Хуторок содержатся: витамины группы В (В1, В2, В5, В6, В9, В12), А, D, Е, а также необходимые организму минеральные вещества, такие как: калий, кальций, магний, цинк, селен, медь и марганец, железо, молибден, фосфор, натрий и др.
Регулярное употребление творога 1% Савушкин Хуторок способствует укреплению костей и зубов, является профилактикой возникновения остеопороза, оказывает благотворное влияние на сердечно-сосудистую и нервную системы.
Творог Савушкин Хуторок 1% в кулинарии
Творог 1% Савушкин Хуторок станет отличным началом дня или плотным полдником в сочетании с мёдом, свежими ягодами, сметаной или корицей. Творог подходит для приготовления низкокалорийных запеканок, чизкейков и начинок для пирогов.