Все решения мозг всегда принимает сам. Втихую. Один.
Вы думаете вы что-то решаете? Вы не решаете ни-че-го.
Все решения мозг принимает сам. Один. Втихую. Не советуясь с вами, не ставя вас в курс этих решений и не обсуждая их с вами предварительно.
Кто мозгу хозяин
И только, спустя какое-то время — в период от 2-х до 30-ти секунд — эти решения «принимаете» вы или, точнее, осознаете УЖЕ принятое мозгом решение, как свое собственное.
Я не исключаю, что, когда потом вы рассказываете друзьям, почему «решили» так, а не иначе, мозг тихо хихикает в уютной темноте черепной коробки. Или нет.
Первые научные эксперименты, подтверждающие, что мозг принимает решения за нас и раньше нас, были проведены еще в начале 80-х годов в Калифорнийском Университете американским исследователем Бенджамином Либетом.
И с тех пор эти результаты были неоднократно подтверждены.
На практике это означает, что сила воли и свобода выбора — все это не более чем мифы и легенды. Мы можем сколько угодно давать себе слово, что уж в этот раз обязательно удержимся на здоровой диете, непременно начнем ходить в спортзал, перестанем опаздывать и похудеем.
Но в реальности решение о том, съесть ли вот это страшно вредное пирожное или все-таки удержаться — принимает мозг. А несколько секунд спустя мы это решение осознаем, присваиваем, реализуем и, еще дожевывая запрещенное пирожное, уже начинаем винить себя за слабоволие.
Мы не можем изменить принятое мозгом решение. Мы можем только сделать вид, что все решили сами.
Как мозг решает? А очень просто.
На бытовом уровне мы обычно полагаем, что «есть интеллект, а есть эмоции». Но в реальности дело обстоит совсем не так. Работа мозга очень плотно связана с эмоциями, или точнее с «гормоном удовольствия» — дофамином.
Вопреки обычным представлениям, дофамин отвечает не только за ощущение счастья и экстаза. Он помогает регулировать все наши эмоции, вплоть до сильнейшего отвращения и чувства необоснованного беспокойства.
Каждый раз, когда вы испытываете какую-то эмоцию — страх, радость или разочарование — дофаминовые нейроны анализируют ситуацию и выясняют, что ей предшествовало, что вызвало эти эмоции. А затем фиксируют эту информацию в памяти (даже если на сознательном уровне вы этого не помните).
И потом, когда вы попадаете в сходную ситуацию, они предсказывают, основываясь на прежнем опыте, каков будет исход событий. Или, точнее, какую эмоцию вы испытали в результате.
Вот, например, поскольку вкусное пирожное много раз прежде вызывало у вас положительные эмоции, мозг будет бороться за то, чтобы снова и снова повторить этот приятный опыт. А если диета испортила вам настроение, то мозг будет всеми силами стараться, чтобы снова ничего такого не произошло.
Любопытно, что с этим механизмом, кстати, связано стремление к неуемному обогащению. Даже если человек уже заработал столько денег, что их хватит ему до конца жизни (и останется детям) он будет все равно стремиться заработать еще и еще, несмотря на то, что в этом уже нет никакого смысла. Мозг будет стремиться повторить позитивные эмоции, зафиксированные им в результате первых заработков — тогда, когда в них еще был практический смысл.
Можно ли перехватить у мозга инициативу? Можно ли заставить его нам подчиняться?
Наш мозг — это параллельная вычислительная машина, которая содержит миллионы локальных процессоров. В каждом из них ежесекундно принимаются важные решения. Какие-то программы в этой машине предустановлены, какие-то мы закачиваем сами в течение всей нашей жизни. У этой машины нет центра управления, нет главного штаба, нет начальника.
Поэтому и перехватывать инициативу не у кого.
Но можно (и нужно) сделать мозг союзником.
Как? Прежде всего нужно быть честным с самим собой и отказаться от «игры в начальника», поскольку это иллюзия.
Не стоит обманывать себя и других. Сколько ни старайся, Вы все равно можете опоздать на встречу, на которую опаздывать нельзя. Или — нагрубить человеку, с которым абсолютно необходимо быть вежливым. Или не удержаться на очень полезной и здоровой диете.
Если мозг решит иначе, вы, скорее всего, последуете этому решению.
Но — и это очень большое НО — хотя вы не можете решать ЗА мозг, вы тем не менее можете влиять на решения, которые принимает мозг.
И это намного эффективнее, чем пытаться вопреки всему поддержать иллюзию свободы выбора и силы воли.
5 простых правил, которые помогут вам договориться с мозгом
1. Подготовка к принятию решения важнее, чем само решение. Если вы хотите, чтобы мозг не саботировал ваши замыслы, дайте ему время к ним привыкнуть. Обдумывайте решение, визуализируйте его.
Обязательно определите конкретную дату, с которой решение вступает в силу и готовьтесь к ней.
2. Используйте эмоции. Как ни странно это звучит, но логическими построениями мозг сложно убедить. Для этого нужна эмоциональная окраска.
В какой бы ситуации вы ни находились, если вы хотите, чтобы мозг в дальнейшем стремился к таким ситуациям, постарайтесь максимально концентрироваться на позитивных эмоциях, которые вы испытываете.
Если хотите, чтобы мозг в будущем таких ситуаций избегал — концентрируйтесь на негативе. Не стесняйтесь огорчаться и дать волю негативным эмоциям. Мозг зафиксирует их, и в дальнейшем будет подобных ситуаций избегать.
3. Будьте мелочны. Избегайте глобальных планов. Вы, наверное, обратили внимание, что чем глобальнее мечта, тем реже мы действительно приступаем к ее реализации.
Это потому, что мозг с опаской относится к глобальным изменениям и обычно саботирует их.
Постарайтесь разбить глобальный замысел на максимальное количество мелких, простых, безопасных шагов, которые можно реализовывать последовательно. Так проще добиться того, чтобы мозг поддерживал ваш план.
4. Дайте мозгу попробовать. Если вы хотите что-то изменить в своей жизни — неважно что это питание или работа — не старайтесь это сделать сразу, с первой попытки. Мозг будет навязывать вам возврат к прежнему, привычному и поэтому, с его точки зрения, безопасному образу жизни.
Чтобы мозг стал вашим союзником нужно сперва убедить его, что изменения действительно на пользу, то есть приводят к положительным эмоциям.
Для этого хорошо использовать тестовый режим. Что бы вы ни хотели изменить, сперва попробуйте это в том или ином варианте на ограниченный период времени.
Во время теста концентрируйте внимание не на сложностях, а на позитивных аспектах изменений — очень важно, чтобы опыт связался с положительными эмоциями.
Этот способ хорошо работает во всех случаях, за исключением, конечно, борьбы с аддикциями.
Никогда, ни при каких условиях не старайтесь как можно быстрее забыть негативный опыт или последствия ошибки. Наоборот, думайте об этом, анализируйте, «прокручивайте» ситуацию в голове, даже если это болезненно.
Постарайтесь как можно точнее определить события и ваши собственные действия, которые привели к негативному эмоциональному опыту.
Одна из основных задач мозга — это наша безопасность. Поэтому негативный опыт мозг запоминает намного лучше позитивного. В этом кстати причина возвращающихся неприятных воспоминаний. Пока мозг не разберется точно, что именно, (какая ошибка, просчет или недосмотр) привело к ситуации, вызвавшей негативные эмоции, он будет снова и снова возвращаться к ней.
Но зато как только разберется, немедленно уберет этот опыт из той части памяти, которая вам постоянно доступна.
5. И, наконец, пользуйтесь аварийным тормозом. Он существует и при необходимости может очень помочь.
Между тем моментом, когда вы осознали принятое мозгом решение и моментом, когда вы это решение «присвоили» и приступили к его реализации — проходит несколько секунд.
Этого времени точно не хватит на то, чтобы изменить решение уже принятое мозгом. Но его может хватить, чтобы воспользоваться аварийным тормозом — то есть просто остановиться и не действовать.
В каких ситуациях следует применять аварийный тормоз?
Прежде всего в тех случаях, когда вы оказались в эмоциональной ситуации — рассержены, расстроены или, наоборот, очень обрадованы. Ваши негативные или позитивные эмоции не дадут мозгу правильно оценить ситуацию, правильно проанализировать и рассортировать информацию, исказят общую картину.
То что мы часто жалеем о решениях принятых под влиянием эмоций — вовсе неслучайно. Поскольку мозг очень зависим от эмоций, сильный эмоциональный фон нарушает его работу.
Поэтому в таких ситуациях лучше всего постоянно держать руку на «ручке тормоза».
Кроме того, руку на тормозе важно держать в ситуации близкой победы или возможного близкого проигрыша. Помните, а счастье было так близко, так возможно? Самые большие ошибки наш мозг совершает, когда цель близка или, наоборот, из-за страха что-то потерять.
А что делать, если вопреки всем усилиям вам не удается убедить мозг в правильности вашего замысла и он упорно продолжает его саботировать? В этом случае, нужно пересмотреть замысел.
Если, например, у вас упорно не получается усидеть на диете или начать рано вставать, это означает, что у мозга есть на это причины. И их нужно уважать.
На мозге огромная ответственность. Если он упорно отказывается сидеть на диете, значит эта диета мешает его работе. Если он спит дольше чем вам хотелось бы, значит ему это время необходимо.
Мозгу нужно доверять. Он у вас один.
Новое видео:
Как увеличить силу своего мозга и научиться нестандартно мыслить
«Неграмотными людьми 21-го века будут не те, кто не умеет читать и писать, а те, кто не может учиться и переучиваться».
Элвин Тоффлер
Это означает, что сосредоточившись лишь на своих сильных сторонах, ты рискуешь переоценить собственные силы и потерпеть неудачу. К тому же в этот момент есть риск забыть о своих слабостях, над которыми также необходимо работать. Сегодня мы поговорим о том, как беспрестанно и эффективно можно развивать свой мозг.
1. Необходимо мыслить по-разному, чтобы мозг оставался активен
Твой мозг мыслит по-разному в зависимости от задачи, которую ему необходимо решить. Ведь в зависимости от конкретного случая, один тип мышления может оказаться гораздо эффективнее, чем другой. Используя лишь один тип мышления, ты рискуешь начать смотреть на мир очень узко и однобоко.
Эдвард де Боно создал метод «Шесть мыслящих шляп». Психолог считает, что мы должны бросать вызов нашему мозгу, чтобы найти самое эффективное решение. Ты должен учиться думать, используя каждый тип мышления, чтобы развить свой мозг: например, полагаясь не только на дедукцию, но и на инстинкты, критическое суждение, интуицию, анализ. Выбрав правильный тип мышления, активность мозга резко возрастает.
Теория о том, что для мыслительной деятельности мы пользуемся лишь одним полушарием, абсурдна, ведь для этого нам необходим весь мозг целиком.
«Мозг по своей сути является цельным».
Эд Херрманн
Нейроны по всему мозгу взаимосвязаны, и во время мыслительной деятельности он полностью активен.
В своей книге «Целостная работа мозга» Эд Херрманн и его дочь Энн описывают четыре основных стиля мышления, которыми руководствуется человек: администратор, болтун, решающий проблемы проблем, мечтатель. И все они соответствуют четырем квадрантам мозга. Большинство людей думает, что доминирует только одна.
Некоторые из нас склонны сосредоточиться на общей картине, чтобы найти нужные ответы; другие ищут подсказки в деталях: мышление каждого из нас индивидуально. Художник мыслит по-своему, детектив — иначе; поэты и философы также выработали индивидуальный тип мышления. Но что, если бы ты смог взять на вооружение тип мышления каждого из этих людей?
2. Детективы используют логику и дедукцию
«Я считаю, что мозг человека изначально похож на маленький пустой чердак, и вы должны заставить его такой мебелью, какую сами выберете».
Шерлок Холмс
Детективы в своей работе полагаются на внимательность, наблюдение и логику. Их разум должен всегда оставаться открытым для чистоты суждений, и эти люди учатся не судить, а наблюдать.
Мария Конникова — автор книги «Мастер разума: думать, как Шерлок Холмс» — объясняет, как осознанность помогла известному детективу фокусировал внимание на действительно важных деталях. Холмс наблюдал факты без каких-либо предубеждений. Детектив концентрировался на поиске связей и анализе всего, что он видел. Он применял принципы дедуктивного рассуждения.
Д-р Джеймс сказал: «Что такое детективная история? Это не убийство, а восстановление порядка». Порой тебе придется делать шаг назад, для того чтобы понять природу определенных явлений, закономерность поведения людей, причину их поступков. Чтобы мыслить как детектив, научись делать следующее:
1) Наблюдай, не судя.
2) Запиши свою гипотезу.
3) Вернись назад и позволь своему разуму создавать связь между событиями и фактами.
4) Помни о своих собственных предубеждениях.
5) Подтверди свою гипотезу строгостью, фактами и объективностью.
3. Философы — мастера вопросов
«Если вы не можете просто объяснить что-то, вы не понимаете это достаточно хорошо».
Альберт Эйнштейн
Философы, в отличие от детективов, пытаются не раскрыть преступление, а хотят понять, зачем оно было совершено. Они ищут ответы на такие абстрактные вопросы, как: «Что такое свобода?» или «Что значит жить?». Философы не боятся бросать вызов своему мозгу, начав мыслить в иной плоскости, нежели большинство людей. Каждый из нас может стать жертвой собственных стереотипов, ведь наш мозг поддерживает ту идею, с которой знаком.
В мире философии не столь важно уметь находить ответы, но необходимо правильно задавать вопросы, чтобы в итоге добраться до истины, до первоначального замысла.
Чтобы развить свой мозг в этом направлении, делай следующее:
1) Не принимай ничего как обыденное
2) Используй свой ежедневный опыт как стимул, чтобы бросить вызов своим убеждениям
3) Определи слабость в аргументе и используй ее
4) Попытайся изменить проблему перед ее решением
5) Постоянно изучай новые взгляды и гипотезы
4. Скульптор избавляется от ненужного, чтобы явить миру саму суть
«Я увидел ангела в мраморе и вырезал, пока не освободил его»
Микеланджело
Скульпторы наблюдают, но не объект, а то, во что его можно превратить. Эти люди видят не просто кусок мрамора или брус дерева, а ангела, прекрасную деву или мифическое животное. Их задача — избавляться от ненужных деталей для того, чтобы создать нечто прекрасное, извлечь суть предмета.
Микеланджело сказал: «У каждого камня есть статуя внутри него, и задача скульптора — открыть ее».
Скульптор смотрит под разными углами на камень, чтобы превратить его в шедевр. Он смотрит вглубь, умеет видеть целую картину в чем-то, на первый взгляд, уродливом. Так и ты должен научиться смотреть в глубь вещей, искать истинную суть, а не полагаться на то, что видишь глазами.
Чтобы уметь видеть суть, ты должен делать следующее:
1)Посмотри на возможности, а не на реальность
2)Сосредоточься на устранении ненужного
3)Не работай над деталям, прежде чем поймешь «сущность»
4)Извлекай необычное из общего
5. Журналисты скептичны и любознательны
«Если ваша мама говорит, что любит вас, получите подтверждение от по крайней мере двух независимых источников, прежде чем поверить ей».
Аноним
Журналисты ищут источники для проверки любых фактов. Ленивый будет довольствоваться двумя — профессионал опросит десяток человек, чтобы сделать какой-либо вывод. Журналистов обучают задавать вопросы, быть более любознательными, чем любой человек.
«Постепенно я понял, что люди будут легче глотать ложь, чем истину, как если бы вкус лжи был домашним, аппетитным».
Марта Геллхорн
Работа журналиста крайне сложна, и эти люди сталкиваются с постоянной конкуренцией. Поэтому, сообщая миру очередные новости, профессионалы хотят полагаться на факты, чтобы их сенсация не стала очередной желтухой. Поиск истины требует скептицизма и любознательности.
Чтобы мыслить как журналист:
1)Не опирайся на первые результаты поисков
2)Ищи различные источники, особенно противоположные
3)Никогда не доверяй своим источникам, сомневайся в них снова и снова
4)Факты — это не история. Есть много фактов, но только одна основная история
5)Твоя репутация — это все. Не рискуй ей для кратковременной славы
6. Писатели описывают то, что делают другие
«Когда уму недостаточно картин, он изобретает свои собственные».
Гэри Снайдер
Поэты думают образами, а не словами. Творчество писателя — это разговор со своим разумом, поиск решения на многие вопросы. Ты придумываешь ситуацию, а затем пытаешься найти из нее разумный выход. Работа писателя редко начинается с конечной идеи — обычно это процесс творчества, в котором мысли приходят в момент работы, есть лишь некий скелет одной великой идеи, на который автор нанизывает мысли.
Автор заставляет слова не просто передавать мысль, а создает в голове читателя образы, картины, заставляет думать и мыслить. Любопытство, воображение и желание придумать что-то новое могут дать твоему мозгу небывалые возможности и перспективы.
Чтобы мыслить как поэт:
1) Мысли образами, а не словами
2) Играй со звуками, рифмами и сумасшедшими образами
3) Экспериментируй со словами
4) Освободи себя; посещай необычные места, в которых раньше не был
5) Потрать время, чтобы сделать паузу и наблюдать
Цитаты
Георгий Миши
2)Правда написана на наших лицах, и скрыть её без последствий невозможно!
3)Бездна давно окутала наше сознание, лишив его возможности трезво мыслить
5)Даже нашим мыслям необходим отдых, иначе ты даешь шанс показать свою глупость.
6)Сегодня в моде грубая сила, а не душевная, которая в свое время меняла миры.
8)Право действовать покрыто стражами наших страхов.
11)Всему в нашем мире приходит конец. Он отличается только тем, что каждый принимает его по своему.
12)Одиночество покрывает нас от суматохи времени и дает нам шанс обдумать свои действия, находясь в душевном изгнании.
13)Сегодня даже спичкой в коробке, сложно зажечь других будучи воспламененным.
14)Прошлое заставляет нас следить за будущим.
15)Любовь, которая не блекнет со временем достойна похвалы
19)Когда ты достигаешь одной цели непременно появляется другая..
21)Это твоя жизнь и именно она красива. Когда-нибудь ты осознаешь это и поймешь сколько времени потерял.
22)Говори все, что думаешь, иначе ты рискуешь так и не сказать то, что хотел. Это и есть секрет истинного счастья.
25)По сей день мы боремся за пустые желания, оставляя в себе бессмысленные принципы.
27)Порой лучше проиграть спор, чем потом жалеть о том, что выиграл..
28)Решаясь на что-то, не думай о том, что будут подумают о тебе другие, переживай о том, что ты сам о себе будешь думать, если этого не сделаешь..
32)Любовь поражает сознание на сквозь и когда кажется, что уже не любишь,вновь ощущаешь пылкость чувств.
34)Каждое стремление зарождается с влечения!
39)Я выбрал бы любого из своих друзей вместо тысячи других..
40)Иногда наступает момент, когда ты любишь, но ваши дороги расходятся. Если ты правда любишь иди вместе с ней!
42)Прощение. Когда кто-то просит прощения мы часто не принимаем этого из-за обид и расстройств, но если бы мы могли думать тогда, мы бы простили. Ведь чтобы попросить прощения первому нужно иметь огромную волю.
43)Не стоит делать поспешные выводы, сначала умудритесь поинтересоваться сутью происходящего.
45)Иногда мы тратим больше сил, чтобы уйти от проблемы, чем на её решение.
47)У каждого действия есть свои последствия, и их результат когда-нибудь почувствует каждый.
50)Всегда успеешь по переживать о не свершившимся прошлом, но не всегда сумеешь построить грамотное будущее.
51)В мире есть тысячи факторов, никак независящих от нас, так давайте следить за тем, что нам под силу.
52)Мы так старательно прячем свои проблемы за гущей прочих обстоятельств.
53)Ослепленные завесами сомнений мы не замечаем очевидного.
54)Мы сами выбираем себе путь, неважно, где он ляжет, важно, что он сделан нами!
56)Самое сложное признавать, что вранью в наши дни верят больше, чем истине.
57)Все зависит от тебя. Твоя жизнь, твои решения. Не сдавайся, борись. Борись за свою свободу, свободу души.
58)Есть такие люди, которым дано на свою сторону склонить ряды цивилизаций.
59)О некоторых тайнах невыносимо молчать, они разрывают душу на части.
60)Истерика мешает трезво оценивать ситуации, вводя наш рассудок в беспамятство.
61)Наступил момент в истории, когда религия стала понтом молодежи.
62)Ветер перемен не достанет, если ты сам не дашь ему на это повод.
63)Я давно беспокоюсь о нашем мире. Люди больше не стремятся быть хорошими, они не боятся Бога.. Мне страшно, ведь я знаю к чему это все приведет.
65)Мы теперь не так уж пристально смотрим на свои желания, мы стали чаще прогибаться под других.
66)Есть много ситуаций, но только собственная вина ставит тебя на колени.
67)Обидно, когда наши дни таят, находясь в бесполезном русле, под действием ветра наших пустых иллюзий.
68)Для нас нет рамок, когда мы пытаемся найти ответы на интересующие нас вопросы.
69)Главное вовремя поставить точку, иначе рискуешь не дописать главу.
71)Заставляйте сердце испытывать постоянное пламя чувств, не давайте ему замерзнуть!
73)Только люди способны не достигая своих целей мешать в этом другим.
74)Мы сами выбираем краски, которыми разукрасим наши портреты.
76)Любовь способна на все, даже прорваться через бурю ненависти и вражды и отбросить их на второй план.
77)Нет смысла жалеть о том, что уже сделано. Что сделано, то сделано, лучше проследите за тем, что еще можно предотвратить.
78)Настоящую дружбу можно разрушить лишь смертью.
79)Скрывая правду от других, вы тем самым обманываете и себя.
81)Всё уходит, придет время, и проблемы уйдут, потеряв свою актуальность.
83)Идея никогда не приходит, когда ты её особенно ждешь.
84)Не отпускайте то, что по праву принадлежит вам.
85)Выше всех стоит тот, кто умеет светить, даже когда перегорел.
86)Когда у вас все плохо не нужно угнетать себя и вгоняться в депрессию, лучше подумайте, сколько детей живет на улице, сколько детей осталось без родителей, сколько людей страдает от недоедания и голода во всем мире. Вы уверяете всех, что у вас все самое плохое и что вам не повезло, но так ли это?
87)У каждого из нас в руках мир, за который он отвечает.
88)Мы видим наши страхи, там где их нет.
89)Ключ от успеха спрятан в сундуке, которым он открывается.
90)Всем предоставляется лестница, направленная в небо, но зачастую многие отклоняются от заданного курса.
91)Никогда не смиряйся с тем, что происходит с тобой. Смирился, значит проиграл.
92)Стоит изменить своим привычкам хоть раз, и ты сразу увидишь результат.
93)Иногда нужно отказаться от мыслей и перейти к действию.
94)Как бы ты не старался тебя все равно будет видно через щель, в которую ты смотришь.
95)Каким тебя запомнят, и что ты оставишь после себя, зависит только от тебя!
96)Вроде все также, но все изменилось.
97)Твои шансы на победу зависят от того, как ты готовился к этому бою.
98)Все слова и поступки останутся позади, когда придет момент и придется уйти.
99)Вещи зачастую не меняются, меняется отношение к ним.
101)Обида кроется внутри каждого из нас. Поверьте, не стоит держать зла, нужно уметь прощать и если он дорожит вами тогда ему гораздо хуже, чем вам!
102)Жизнь полна красок, но только любовь делает её палитру полноценной.
104)С рождения Бог одаряет нас двумя ангелами: один плохой, другой хороший. Чей голос мы слышим зависит от настроения. Прислушиваться к нему или нет решаем только мы.
105)Чувствуя постоянную боль трудно оставаться идеалом.
106)Все будет, как вы мечтали, если вы не отпустите педаль толкающую вас вперед.
108)Взобравшись на вершину горы, не забывайте, кто дал вам пинка на первом шагу.
110)Если ты чего-то ищешь, ты найдешь это там, где не видят другие.
111)Мир детства окружен невинностью и благодатью, эти качества делают его безупречным.
113)Твое начало может быть любым, но финиш должен быть определенным.
114)Мы часто прячем свои мысли слишком глубоко в себе, нужно позволять мыслям дышать. Им нужен воздух.
115)Порой молчание режет слух гораздо сильнее, чем громогласное слово, сказанное самым лучшим оратором.
116)Смысл жизни каждый выбирает сам, кто-то живет для себя, а кто-то решает жить для других.
117)Мудрость заключается в понимании всех вероятностей и выявлении единственной возможности.
118)Ради дорогих нам людей мы готовы идти по осколкам их ошибок и собирать их, становясь единым целым.
120)Если ты не видишь успеха, тогда иди без него, он тебя найдет. Запомни, успех реагирует только на движение!
123)Такое чувство, что если в рупор во всю глотку заорать «Помогите», ты не ощутишь поддержки, а только увидишь тысячи камер, направленных на тебя.
125)Один воин не способен выиграть войну, но один воин может изменить ход сражения, которое скажется на всей войне.
126)Постоянно думай, закаляй свой мозг и в момент, когда тебя надеялись застать врасплох, ты уже будешь думать о контратаке.
127)Не стоит просто сидеть и ждать, жизнь покоряется тем, кто не стесняется брать ситуацию за рога и склонять её в свою сторону.
128)То, что мы создаем в скором времени нас же и погубит.
129)Всегда можно пойти по легкому пути, но он займет больше времени. Либо тратишь время, либо силы, тебе выбирать, что для тебя имеет большую ценность.
130)Чтобы в вашей жизни появился идеал, его нужно создать и доказать ему, что вы достойны находиться с ним рядом.
131)Оставляйте след хотя бы для того, чтобы те, кто идут за вами смогли вас найти.
132)Пока ты в себя веришь, никому не удастся сломить твою волю.
133)Не стоит закрывать глаза на трудности, рано или поздно вам все равно придется их открыть, так лучше это сделать сразу, чтобы у вас осталось больше времени на пожинание результатов.
134)Уважение имеет огромную ценность в отношениях, но никакие отношения невозможны без доверия.
135)Все мы чего-то боимся. В нас нет больше той открытости, каждый человек построил вокруг себя маленькую крепость сомнений без всякого желания из неё выбраться.
137)Если вы не можете существовать в этом мире, то создайте этот мир сами, своими словами.
138)Никогда не теряйте веры, но будьте готовы принять противоположные обстоятельства.
139)Бессмысленно говорить людям о своих проблемах, если они не могут помочь с их решением.
140)Отбросив вопросы нужно переходить к решениям.
141)Точка, в которую метишь, зачастую поражается лишь с последующих попыток.
142)Смотря вниз с высока, люди не думают о том, как далеко они забрались. Они поддаются страху и пытаются понять, что будет, если они упадут.
143)Любовь поглощает не только разум, но и все человеческие инстинкты, заставляя их работать по зову сердца.
144)Только когда тебя бросит человек, которым ты дорожил, ты поймешь, что значит быть опустошённым.
145)Какая бы ни была ситуация важно сохранить внутренний стержень и показать чего стоит твоя душа.
147)Мы слишком малы по отношению к проблемам, которые нас окружают, и только сплотившись, мы сможем удержаться с ними в равной борьбе.
149)Нужно помнить, что необходимо нести ответственность за свои поступки и иногда показывать это, неся потери.
150)Однажды доверившись судьбе, ты более её не покинешь.
151)В постоянных поисках себя мы теряем свои истинные черты, которые казались нам не столь безупречными.
152)Горькая мудрость,берущая начало в глупости, имеет свою цену.
153)Я раньше думал, есть какой-то божественный план и только сейчас понимаю, что неважно есть он или нет. Важны лишь наши действия.
154)Не столь важны твои предыдущие достижения, важно сохранить стабильность и доказать себе, что ты до сих пор стоишь пьедестала, на котором сидишь.
155)Лень хуже любой болезни, она заставляет вас страдать, когда вы можете испытывать радость.
157)Время бездумно мчится вперед, не оставляя шансов вернуться назад.
158)Одни и те же слова каждый понимает по своему.
159)Когда рядом твоя судьба вокруг вас создается атмосфера, которая позволяет делать счастливыми, всех кто вас окружает.
160)Мир будет настолько красив, на сколько ты его видишь.
161)Всегда легче сказать, чем сделать, поэтому “завтра” звучит куда лучше, чем “сейчас”, и поэтому то, чего ты хочешь, так и останется твоим желанием, пока ты не решишься свернуть с легкого пути.
162)Когда мы ждем изменений, мы незаметно меняемся сами.
164)Я уже сейчас знаю, что и о ком расскажу своим детям.
165)Шанс встает на пути у каждого из нас и слишком часто мы, идем сломя голову, сбивая все возможные шансы вместо того, чтобы взяться за них и не отпускать.
166)Потеряв то, что тебе не принадлежало, ты понимаешь, насколько ты был слеп и не видел того, что твое истинное счастье у тебя под ногами. В этот сложный до безумия момент мы зачастую беспомощны и начинаем унывать из-за того, что жизнь без того, кого мы не видели раньше, теперь не имеет смысла.
167)Мы регулярно заняты своими пустыми проблемами, когда вокруг есть люди, которым необходима наша помощь.
168)Некоторые люди рождены, чтобы страдать, дабы облегчить ношу нависшую над нашим миром.
169)Если на сердце боль необходимо верить, что все пройдет и просто погрузить взгляд в небо в поисках ответов, которые на самом деле уже даны.
171)Любого человека в своей жизни можно заменить, но протертые им дыры в вашей душе залатает не каждый.
172)Все слова будут казаться очевидными, когда тебе раскроют их суть.
173)Как бы не была опасна любовь, она должна оставаться твоим стимулом к её сохранению.
175)Не позволяй идеям оставаться простыми мыслями.
176)С каждым днем жизнь становиться только трудней, так давайте радоваться каждому дню, хотя бы за то, что он легче следующего.
177)Не судите человека за слова, сказанные в каком-либо порыве, зачастую они пустые, они сами достойно к ним не отнесутся.
178)На любую силу найдется другая, с которой та не сравниться.
179)Трудолюбие – это талант, который дается с рождения или приобретается путем сильной воли.
181)Обычно самое гениальное находится в повседневном.
182)Если перед тобой стоит проблема, и ты не можешь разглядеть её суть, просто поднимись выше, и тогда она раскроется для тебя на твоей ладони.
184)Понапрасну теряя рассудок, мы оборачиваем ситуации против нас.
185)Одного неверного движения достаточно, чтобы разрушить весь твой жизненный путь
187)Иногда такое ощущение, что это сон. Потому что это слишком страшно, чтобы быть явью.
189)Все просто только с первого взгляда.
190)Жизнь забирает самых лучших, когда ты станешь лучшим, ты поймешь это, приняв свой уход.
191)Не бойтесь писать новые абзацы, если они не срастутся с вашей жизненной книгой, вы всегда успеете их опровергнуть.
192)Это невыносимое чувство, когда тебя преследуют несказанные тобой слова.
193)Важно, чтобы со временем мы не переставали бороться за наши мечты.
196)Любая мечта кажется невозможной, пока, ты в это веришь.
198)Все временами нуждаются в помощи, неважно насколько ты силен, тебе тоже, рано или поздно, понадобиться помощь.
199)Не стоит делать того, последствия чего, изменить будет не в твоих силах.
200)Только после трудностей, можно ощутить, всю прелесть легкости.
201)Если вас не устраивает окружающий вас мир, тогда обустройте его так, как считаете нужным. Постарайтесь воплотить все свои фантазии в жизнь, приложив при этом максимум усилий.
203)Вкладывая душу в свой труд, ты получишь работу, которая станет тебе по душе.
204)Всего один момент. Ты и он. Один на один. Это партия только ваша, как и любая другая она стремительно близится к выводу, и ты конечно предполагаешь, что прочел все карты своего оппонента, и решаешься завершить её, несомненно предвкушая победу. Ты выкладываешь свой козырь, в ожидании той искры в его глазах, которая отразит признание краха его китайской стены. Но этого не происходит. Ты в изумлении замираешь, оставив все свои мысли позади и в муках ждешь, что он скажет, чем ответит тебе, на твоего джокера. Вот и все. Его карта падает на твою, улыбка достигает ушей, ты уже ничего не можешь сделать, твой арсенал пуст, и партия, которая казалась безупречной, теперь тянет тебя на дно, как привязанный к ноге могильный камень, оставив при этом в дураках.
205)Для того, чтобы увидеть красоту, там, где её нет, ты сначала должен создать, там, где её ищут другие.
206)Мысли. Когда их пытаются донести, так часто теряют ту идею, которую в них вложил автор.
207)Ты с легкостью можешь убедить себя, что тебе до этого нет никакого дела, но будешь ли ты честен перед собой, когда так решишь?
208)Некоторые люди питаются чужим счастьем, оставляя на их ношу тягость страданий.
209)Преподнося людям свой дар, свою мысль, будь готов встретить среди них тех, кому твоя еда окажется не по вкусу.
210)Дверь в мир, в котором твои мечты осуществляются всегда находится где-то под боком, но для того, чтобы через нее пройти, её необходимо увидеть.
211)Плохо, когда ты сражаешься один против этого каверзного мира, но, это не повод проигрывать.
212)Не стоит сбрасывать груз ответственности на других, нужно учиться отвечать за свои поступки.
213)Воспоминания, как капли на стекле после дождя, они постоянно утекают, становясь былью.
214)Ничто не влияет так сильно на мнение о человеке, как его проступок.
217)Нам всем стоит улыбаться гораздо чаще, чем мы это делаем. Мы не уделяем должного внимания этому маленькому подарку, который приятно получить каждому человеку.
218)Первую любовь невозможно как-либо описать. Это чувство заоблачное и настолько безупречное, что её не возможно ни забыть, ни разлюбить, она навсегда останется в твоей душе.
219)Сколько сил порою скрыто, за завесой обыденных слов.
220)Сомнения отнимают слишком много времени, решения куда проще, они сразу приносят результат.
221)В наши времена оставить душу незапятнанной не под силам никому.
222)Важно иметь стоящий взгляд. Ибо поднять с колен с помощью физической силы, под силу любому, а простым взглядом сможет не каждый.
224)Как бы тебя не ранили обстоятельства, запомни, в конце останутся лишь шрамы.
225)Иногда нужно просто подождать, для некоторых событий, еще не наступило время.
226)Жить нужно, как в последний раз, хотя бы потому, что эта жизнь дана нам действительно в первый и в последний раз.
228)Нужно расставаться с плохими мыслями и незамедлительно переходить к мыслям о жизни.
229)Прошло много времени, а все равно твои губы для меня самые нежные, твой поцелуй самый желанный и твоя судьба мне больше всех интересна.
231)Спасибо, ты лучшее, что у меня было и есть.
232)Я только не давно понял на сколько сильно сплетены наши судьбы.
233)Я скучаю по тебе. Не в том смысле, что «давай встречаться», даже не в том смысле, что «я прощаю тебя». Но в том смысле, что я просто «скучаю по тебе».
235)Секреты существуют исключительно для того, чтобы их раскрывали.
237)У каждого, есть свое воспоминание, к которому тот хочет возвращаться снова и снова, а некоторые еще остались, там, в том воспоминании.
238)Куда проще копировать чьи-то идеи, чем создавать собственные.
239)Блюдо теряет свой вкус, когда ты узнаешь его секретный ингредиент. Таинственность усиливает его вкус. Так же и в жизни, раскрывая тайны, ты рискуешь потерять их вкус.
240)Порой, теряя людей, мы опускаемся на колени, не осознавая того, что они навсегда отпечатались в нас, и будут с нами, покуда бьются наши сердца.
241)Поверь в людей, и тогда, люди поверят в тебя.
242)Ты сам являешься плотником стен, которые ограничивают твое сознание.
243)Любовь это нечто не вероятное, по сути, напоминает Философский камень, оно может либо разукрасить твою жизнь непомерно яркими красками, либо превратить её в темный закоулок кишащий страхами.
244)Магия любви заключается в силе сердец. Сердце, в котором побывала любовь, способно мерзнуть в ужасно жаркий летний день и греть в самую холодную зимнюю ночь.
246)Наше лицо теряется, когда мы неподобающе проявляем себя в стремлении чего-то добиться.
247)Жизнь коротка, как бы нам не хотелось убегать от этой правды, это так. Многие рассчитывают, что вскоре найдутся решения данной проблемы, что изобретут машины времени, эликсиры бессмертия и прочие прибамбасы возвращающие нас к молодости, они так искренне верят в это… Не лучше ли просто достойно прожить свою жизнь, так, как подобает, и не искать вечной жизни на Земле, а просто наслаждаться каждой отведённой нам минутой. Ведь, если жизнь станет бесконечной, она потеряет красоту мгновений, мгновений из которых складывается жизнь.
249)Если вы считаете, что вас никто не понимает, откройте свои глаза, обратите свой взгляд к небу – Бог всегда вас поймет, поможет и простит.
250)Ваша звезда жизни будет светить так ярко, как вы её натрете.
251)Есть то, что люди стараются забыть, и большинство из этого обман, обман самих же себя. В большинстве случаев пытаются забыть то, что когда-то было хорошим, радостным для них, а сейчас отравляет душу. Но если приглядеться, люди пытаются забыть одни из самых ярких событий в своей жизни, они заблуждаются, что не смогут с ними жить.
252)Останься я молю тебя, я не знаю, что будет дальше, но я знаю, что, если ты не останешься, дальше не будет!
253)Не нужно оставлять свое сердце в воспоминаниях, как бы хорошо там ни было. Живите дальше, окуная свое сердце и душу все в новые и новые воспоминания.
254)Я слышал так много историй о разбитых сердцах, и даже более того, так часто сам в них попадал и знаете что? А то, что все эти истории забываются, когда мы находим тех, которые достойно забирают нашу жизнь и взамен отдают нам свою.
255)Я создаю хаос, чтобы впоследствии его одолеть и постичь великое чувство, чувство, когда ты способен творить в беспорядке и учиться жить, когда это так не просто.
256)Для удовлетворения своих потребностей мы ищем, как нам казалось, необходимые вещи, но все, что нам действительно необходимо, по сути, уже присутствует в нашей жизни, и когда это видишь – понимаешь, что большего уже и не надо.
258)Некоторые мысли противоположные и противоречат друг другу, но при этом, все та же, правда, скрыта за ними.
259)Мы стараемся привить нужным ситуациям свои эпитеты, нам так становится легче, одним словом, обозначить тысячи ситуаций.
260)Так странно, когда понимаешь, что, только что, ты был способен на многое, а теперь стал беспомощным, как будто тебя освежевали.
261)Мы старательно пытаемся не свернуть с выбранного нами пути, мы так уперто смотрим на наш путь, на нашу дорогу, что не видим, куда она нас ведет, так может, стоит чаще отрывать взгляд от дороги?
262)Не торопите свои мысли, позвольте им самим совладать с собой.
263)Когда пути назад рушатся, надо с уверенностью идти вперед, вперед к новому.
265)Тот, кто пробует – всегда достигнет результата, а тот, кто только упрекает – останется ни с чем.
266)Иногда, все связывается с человеком, который уже с нами не связан.
267)Чем меньше времени, тем оно дороже стоит.
270)Наш мир погряз во лжи. Нынче мы врем так, что сами начинаем верить в эту ложь, и тогда, эта ложь становится правдой, от которой мы уже не в силах отказаться.
271)Друзья, вроде так близко, но в то же время, ужасно далеко.
272)Я не держу зла, я просто держу свое слово.
274)Никакие девушки не стоят дружбы, но ни одна дружба не должна стоять между тобой и твоей девушкой.
276)Дорогие нам люди постоянно уходят, причиняя нечеловеческую боль, но какого черта мы не идем вместе с ними?
277)Я так рад, что могу всегда написать тебе, и ты меня примешь в свои сладкие объятия, отпустив мне, все мои прошлые грехи. Ведь я вернулся, а это многое значит.
279)Иногда ты улавливаешь слова, при этом не услышав ни звука.
280)Всю жизнь бежим, торопимся, и только когда нам некуда спешить, мы понимаем, что вся жизнь промчалась мимо, как в окне пролетает встречный поезд.
283)Необходимо помнить: сказанное слово вернуть невозможно!
284)Тяжелы расставания, исходящие из ссор.
285)Приятно иметь того, с кем ты витаешь облаках, как бы тебе не было плохо.
286)У каждого свой сериал, но не у каждого свой сюжет.
287)Все слова потом будут казаться другими, потому что ты поймешь их иначе.
288)Я поражен, что слияние наших судеб продолжает молчание.
291)Живите страстью, не нужно успокаивать огонь, что горит в груди.
292)Фантазия помогает выжить в сером мире джунглей, озаряя его красочным светом.
293)Перед собой не должно быть оправданий.
294)Нас создают испытания.
295)Нельзя забыть то, к чему привязано твое сердце.
296)Стареют головой, душа всегда остается ребенком.
297)Нужно уметь зажаться, когда нет возможности дышать.
300)Знаете, я поражаюсь теми, кто грязь накрыл чистой простыней.
302)Некоторые слова просто не стоит произносить.
303)Как бы долго ты не лежал на дне, покуда бьются твои жизненные часы, у тебя всегда есть возможность подняться!
304)Лишние колебания приведут к лишним последствиям.
305)Ты увидишь, если посмотришь шире.
306)Моргнешь, отвлечешься хоть на секунду, оглянешься и мир поменяет свои краски.
307)Я не раскрываю секреты, я указываю на правду.
308)Используй эту минуту, ибо другой, может не представиться.
309)Мы слишком много думаем, о чем думают другие.
310)Если я ничего не делаю, это не значит, что у меня нет дел.
312)Сколько всего на душе, а еще больше в сердце.
313)Только во тьме мы обращаемся ко свету.
314)Наши реальные возможности, скрыты за нашим комфортом, помните, что только в экстремальных ситуациях, мы проявляем себя!
316)А вообще, я считаю, что все, что пишешь или говоришь, должно быть на виду, или ты сам прячешься от своих слов.
317)Правда не может быть ругательством.
318)У меня есть мнение, может быть оно и неправильное, но оно мое, я лучше буду держаться за него, чем потакать обществу!
320)У каждого в душе своя история, которая обязана сбыться.
321)Кусаясь словами мы ставим капканы в чужие сердца.
322)Рано или поздно разговоры утихают, оставляя наедине с тяжелым грузом мыслей.
324)Важен каждый шаг, выбрав свой следующий ход я убью одну из возможных реальностей будущего.
325)То, что ты называешь жизнью, может оказаться пустотой, о которой и не расскажешь.
326)Если бы ты знала, сколько я о тебе думаю, ты бы утонула во внимании.
327)За все съеденные сладости приходится платить.
328)Я много раз опускал голову, но еще чаще её поднимал. Да, это приятно, когда тебя жалеют, когда ты бьешься от бессилия и винишь всех вокруг, но гораздо приятнее отрывать ноги от земли и прыгать, прыгать выше своей головы. То чувство, когда ты выбираешься из паутины, показывает, кто ты есть, показывает кто ты для себя!
329)Жизни картина пишется кровью.
331)Только посмотрев с другого ракурса, понимаешь, насколько ты был слеп.
333)Грустно осознавать, что ты более не способен любить так, как любил.
334)Как бы смешно не звучали мои слова, их смысл закален временем.
335)Благодаря тебе я полюбил одиночество.
337)Только твой рассвет приведет к закату её империю.
338)Оставляя шрамы другим свои не излечишь.
340)Обычно у нас нет дел, если их слишком много.
341)Невозможно расти находясь в обществе низких людей.
342)Пытаясь угадать финал теряешь сюжет.
343)Из прошлого нужно делать выводы, а не плести упреки.
344)Нет ничего бесплатного, есть то, за что платят другие.
345)Кто мы такие, если не способны на что-то хорошее.
346)Зачем разговоры когда уместен поцелуй.
347)Стоять одному не так уж страшно, когда знаешь зачем стоишь.
348)Ситуации повторяются, меняются только переменные.
349)Ох уж эти трудности, омрачающие настроение.
350)Нельзя разбить разбитое сердце.
351)Когда понял что тебе врали как-то сам перестаешь верить людям.
353)Вопрос заданный всем обращен к каждому по отдельности.
354)То, что ты любишь, способно уныние превратить в воспоминание.
355)Вот так всегда, люди только и думают о своих эмоциях, опуская ситуации других людей и ставя свои выше чужих.
356)Тяжело в обществе недописанных книг.
357)Кажется мир перевернулся когда мы расстались.
358)Мир прекрасен и без нас, но мы без мира ужасно пусты.
359)Все что мы любим всегда умирает.
360)Я зачем-то вышел на её остановке.
361)Я бы достал, если бы мог дотянуться.
362)Поразительно, что не слушая, ты слышишь гораздо больше.
363)Приятный человек приятен во всем.
365)Зачем мне ты, если с тобой я живу прошлым?
366)План составленный мной, как-то сам обходит меня стороной.