иди туда где страшно книга о чем книга

6 выводов из книги «Иди туда, где страшно. Именно там ты обретёшь силу»

Врежь своим страхам по яйцам!

Наверняка ты хотя бы раз сомневался в себе и думал, что ничего не получится, верно? Это обычно шепчут тебе на ухо твои страхи. Джим Лоулесс в книге «Иди туда, где страшно» рассказывает, как от них избавиться и начать жить свободно.

Ты можешь бесплатно скачать книгу, купить или слушать онлайн. А можешь сэкономить время и прочитать 6 главных выводов без воды всего за 5 минут. А чтобы ты точно научился справляться со страхами, я оставил для тебя небольшое задание в конце.

1. Действуй, чтобы не жалеть о прошлом

Если ты чувствуешь, что хочешь чего-то достичь, начинай прямо сейчас. Не думай, как лучше начать, а сразу делай первые шаги к цели. Ты ведь не хочешь в старости сидеть у камина и вспоминать об упущенных возможностях?

2. Что значит смелость?

Смелый человек – это тот, кто может заглядывать в будущее и видеть благополучный исход. Нет, тут никаких экстрасенсов и магов с шарами. Просто смельчак представляет хороший исход событий и может идти к нему гораздо увереннее.

Отбрось все свои «У меня не получится!» и «Я не смогу это сделать!». А что, если сможешь?

3. Смелый поступок порождает обязательства

4. Какие бывают страхи?

В книге их всего два вида – страх потерять и страх достичь. Если с первым всё ясно, то что значит «страх достичь»? Давай объясню.

Например, если хочешь стать миллионером, ты сразу представляешь какие усилия нужно будет приложить. Но страх достичь не всегда плохой – он может и мотивировать. Попробуй бросить ему вызов и отнестись к предстоящим трудностям как к испытаниям своих сил.

5. Не слушай голоса в своей голове

Ты тоже слышишь эти два хитрых голоса? Один – саботажник, который заставляет тебя сдаваться и сомневаться в себе. Другой – директор, который постоянно твердит, что ты не достоин чего-то. Почему бы тебе не выгнать их и не прислушаться к своему внутреннему «Я»? Почаще спрашивай себя:

Что мне нужно сделать, чтобы получить желаемое?

Этот вопрос поможет найти новые пути к цели и даст мотивацию. Попробуй!

6. Кто пишет твою историю?

То положение, в котором ты сейчас находишься – это результат твоих действий или бездействий. Если это не то, к чему ты стремился, автор книги «Иди туда, где страшно» даёт совет, как это можно исправить:

Поставь себе цели на 2 недели и на год. Эти пару недель записывай свои действия в ежедневник, а затем проверь ведут ли тебя они к целям или ты зря тратишь время. Если что, ты всегда можешь изменить свой режим и идти к цели быстрее.

Прогоним страхи?

Надеюсь, выводы были тебе полезны. Но чтобы они стали ещё полезнее, давай закрепим их практикой и отпугнём ненужные страхи. Чтобы тебе было легче, оставляю небольшое задание.

Задание для чемпиона:

Подумай, чего ты боишься? Выпиши свои страхи с одной стороны листка, а с другой напиши, что будет, если ты их преодолеешь. Научись видеть благополучный исход, чтобы получить свою порцию мотивации и двигаться к цели

Поделись в комментариях страхами, от которых тебе уже удалось избавиться

Награда для тех, кто дочитал до конца

Возьми себе в награду то, что нужно больше всего (если у тебя есть Telegram). Выбирай с умом 😉

Как тебе статья? Расскажи, саммари на какую книгу ты бы хотел увидеть на сайте побыстрее?

Обнял. Поцеловал. Заплакал. Ничего не бойся!

И еще кое-что. Ты лучше запомнишь и усвоишь выводы, если обсудишь их с другом. Отправь эту статью в 2 простых клика своему другу, но только одному. Результат не заставит себя ждать.

6 выводов из книги «Мир трёх нулей. Как справиться с нищетой, безработицей и загрязнением окружающей среды»

11 выводов из книги «Мирный воин»

А вот теперь внимание, буду с тобой честен.
Круто, что ты прочитал разбор книги «Иди туда, где страшно». Но что изменилось?
Результат будет только тогда, когда ты обдумаешь выводы и внедряешь их в жизнь. Возникает вопрос:
Что в этой статье ты для себя подчеркнул и что готов применить прямо сейчас? Напиши об этом в комментариях, чтобы сделать первый шаг, это просто. =)

А вот еще, подпишись на все мои ТГ каналы из списка, если устал от прежней жизни и нужны перемены, это бесплатно:

Источник

Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу

Жить легко и свободно нам мешают наши страхи. Они, словно тигры, рычат: «даже не думай пробовать», «откажись, все равно ничего не выйдет», «еще не время». И мы слушаем. И мы отступаем. Откладываем свою мечту и жизнь в долгий ящик.

Джим Лоулесс – знаменитый бизнес-тренер и мотивационный спикер. В числе его клиентов – Apple, British Telecom, Barclays Bank и Национальная служба здравоохранения Англии. Лоулесс стал первым британским фридайвером, установившим рекорд по нырянию в глубину без акваланга, а также всего за 12 месяцев он освоил профессию жокея. Всего этого он добился благодаря правилам, которые изобрел и опробовал на собственном опыте.

10 правил Лоулесса незаменимы, когда вам нужно:

[ul]обратиться к влиятельным людям с просьбой о помощи;

выстроить взаимоотношения с теми, кто недоброжелательно к вам настроен;

привлечь к своему делу умных и талантливых профессионалов;

преодолеть страх перед публичным провалом или финансовыми потерями;

сохранить мотивацию в трудные времена.[/ul]

Воспользовавшись советами автора, вы сможете сами писать историю своей жизни и перестанете идти на поводу у своих страхов. Вы начнете жить той жизнью, о которой всегда мечтали: управляемой, понятной, яркой.

Снежана Замалиева, психолог, лайф-коуч, сертифицированный преподаватель по технике mindfulness, кандидат философских наук:

«Иди туда, где страшно» – книга, которая вдохновляет двигаться вперед вопреки страху перемен. Десять правил – квинтэссенция философии Джима Лоулесса. Если вы хотите сами писать историю своей жизни – эта книга восхитительный помощник! Осознавайте, творите, дерзайте! Приручайте своих ментальных тигров!

Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу скачать fb2, epub, pdf, txt бесплатно

Хочешь быть счастливым – тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими. Считаешь, что тебе не дано? Сила воли и самодисциплина не относятся к числу твоих талантов? Тирни и Баумайстер предлагают простую систему самовоспитания, которая не предполагает запредельных усилий. Напротив, авторы делятся целым набором способов «перехитрить» себя и постепенно, день за днем, сделать силу воли и самоконтроль естественной частью повседневной жизни.

Будем честны, успех человека определяют не столько его таланты, сколько уверенность в себе. Пока скромники топчутся в сторонке, уверенные в себе люди занимают лучшие вакансии, без проблем получают повышение по работе, реализуют самые перспективные проекты, заводят романы с самыми видными мужчинами и женщинами. Уверенность в себе – это ключ, который открывает дверь в успешную жизнь. Если по какой-то причине у вас ее нет, самое время прочитать эту книгу.

Выдающиеся психотерапевты Барбара Марквей и Селия Ампел утверждают: независимо от того, как складывается жизнь человека, развить высокую самооценку и уверенность в себе может каждый. Для этого авторы подготовили практические упражнения, с помощью которых вы сможете измерить уровень своей уверенности и найти подходящие инструменты для борьбы с внутренним критиком. Эта книга основана на новейших научных исследованиях. Она поможет вам отказаться от пассивной позиции, свойственной сомневающимся в себе людям, и начать активно следовать жизненным целям.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Почему распадаются браки, загнивают экономики, сильные футбольные команды терпят поражение, профессионалы проваливают собеседования, а отличники – вступительные экзамены?

В основе большинства отрицательных событий лежит эффект негативности. Он вынуждает людей принимать неверные решения, чем разрушает их жизнь!

Авторы бестселлера «Сила воли», известный социальный психолог Рой Баумайстер и редактор City Journal Джон Тирни, провели масштабное исследование человеческой способности видеть плохое и не замечать хорошее. Они вывели ряд закономерностей эффекта негативности и определили стратегии борьбы с ним.

Из этой книги вы узнаете:

• почему наказание намного эффективнее награды,

• как заставить работать рациональную часть мозга и сдерживать негатив в личной и общественной жизни,

• как научиться извлекать пользу из плохих событий,

• как осознанно подавлять импульсы, которые вызывают парализующую неуверенность, панические атаки и фобии.

Уметь просчитывать оппонента, словно опытный шахматист. Быстро находить решающий довод в споре. Держать в голове набор нестандартных тактик для выхода из любой ситуации. Все это вполне достижимо, если пользоваться алгоритмами, подаренными нам одной из древнейших цивилизаций мира.

Анна Марчук, специалист по риторике и соавтор электронного журнала Teacher’s Assistant, предлагает по-новому взглянуть на один из классических военных трактатов Древнего Китая, равный по значимости «Искусству войны» Сунь Цзы.

36 стратагем – это 36 приемов, уловок и хитростей, которые научат вас:

– просчитывать свои и чужие действия на много шагов вперед;

– ловко управлять мнением окружающих;

– не пасовать перед психологическим давлением;

– точно знать, что делать в, казалось бы, безвыходных ситуациях;

– мыслить, как древнекитайский полководец, и оборачивать любой расклад себе на пользу!

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Источник

Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу

Перейти к аудиокниге

Посоветуйте книгу друзьям! Друзьям – скидка 10%, вам – рубли

Эта и ещё 2 книги за 299 ₽

Отзывы 46

Скептически отношусь ко всякого рода инструкциям по саморазвитию (что бы это ни означало), но эта книга действительно мотивирует. Видимо, дело здесь в легком языке, дружеской интонации. Будет ли польза от прочтения? Наверное, если вы задавлены комплексами и нерешительность – это ваше определяющее свойство, то чтение мотивирующих книг, как бы они ни были написаны, бесполезно. Если вы сами знаете, что делать, вам внешняя мотивация не нужна. Но если вам в психологическом плане помогают дружеские советы, если вас поддерживает чей-то рассказ о собственном опыте, то эта книжка вас укрепит и подбодрит.

Если бы эта книга была издана лет 10 назад, то стала бы прорывом. А сейчас она оказалась одной из многих. Конечно, умница-автор придал ей больше метафоричности, снабдил необычным личным экспериментом, не связанным с бизнесом. Но, по сути, она не несет в себе новых идей. Особенно, если уже прочитано много мотивирующих книг и хорошо видишь, когда об одном и том же говорят разными словами. Однако до сих пор есть люди, которые не читали литературы по саморазвитию, не ведают о внутренних препятствиях и винят в неудачах всех и вся, кроме себя. Тогда эта книга станет отличным проводником в мир, где только ты несешь ответственность за свою жизнь, и только от твоего личного умения преодолевать дискомфорт и страх будет зависеть дальнейший успех.

Интересная книга,Есть плюсы, есть минусы. НО не будет смысла ее читать тем, кто не думает применять методики из книги в жизни. А так книга будет очень полезна для любителей саморазвития

Книга отличный мотиватор! Написана простым языком о том, то чувствовалось интуитивно, но сложно было выразить. – А теперь отложите книгу и действуйте! Пошла и сделала! …дело, которое откладывала месяц, и люди, действительно, оказались добрыми и захотели мне помочь!

Книга ценна личным опытом автора. Все, что он проживает и описывает – настоящее. Дальше, дело за мной. Книга может стать очередной из, а может стать началом нового этапа Жизни.

Вполне достойная книга по мотивации. Всё просто и много примеров из жизни. Благодаря этой книги я остановился её читать и пошёл совершил давнюю мечту – прыжок с парашютом. Просто взял, пошёл и прыгнул.

Потрясающая! Во время чтения начало все меняться в жизни и в работе. Это нереально просто. Мотивация 500%. И это правда работает. Очень рада, что эта книга попалась мне на глаза

Прекрасная книга для тех, кто чувствует, что необходимо, наконец, посмотреть своему страху в лицо и что-то изменить в своей жизни. Для тех, кто закрыв глаза от страха, вдруг решил шагнуть к переменам. Ког страшат возможная неудача или оценка окружающих. Книга помогла мне увидеть ситуацию глубже и перестать бояться страха.

очень много информации, примеров из жизни. есть, чему поучиться. но читать тяжеловато, в некоторых местах не интересно. большое спасибо автору!

Повлияла на мою жизнь.

Читайте также: Финлепсин ретард что это

Я переехала в город о котором только мечтала.

Из маленького города в столицу. Нашла работу по душе.

Повлияла на мою жизнь.

Я переехала в город о котором только мечтала.

Из маленького города в столицу. Нашла работу по душе.

Источник

✧ Коллекция глупых цитат от автора ждёт вас внутри отзыва ✧

Книгу📖 Джима Лоуресса я решила прочитать, так как аннотация обещала, что в данной книге нам дадут инструмент, а именно 10 правил, которые помогут навсегда избавиться от страха 👻

Я скептически отнеслась к данным обещаниям, так как я прочитала уже 1000 книг📚 по психологии и мотивации и 99% из них совершенно бесполезные👎, но всётаки решила прочитать, а вдруг на этот раз всё будет иначе.

…. ★☆★ Общая информация ★☆★. …

Автор: Джим Лоуресс

Джим Лоулесс — бизнес-тренер, один из самых популярных европейских мотивационных спикеров. В числе его клиентов — apple, British Telecom, Barclays Bank и Национальная служба здравоохранения Англии. Стал первым британским фридайвером, установившим рекорд по нырянию в глубину без акваланга. За 12 месяцев освоил профессию жокея. Всего этого он добился благодаря 10 правилам, которые сам изобрел и опробовал на себе.

Цена: 0 рублей, так как читала в интернете, книга есть в свободном доступе 👍

Издательство: БОМБОРА

Возрастные ограничения: 16+

Вообще непонятно почему

Год издания: 2019

Количество страниц: 225 электронных

Описание книги (аннотация):

Жить легко и свободно нам мешают наши страхи. Они, словно тигры, рычат: «даже не думай пробовать», «откажись, все равно ничего не выйдет», «еще не время». И мы слушаем. И мы отступаем. Откладываем свою мечту и жизнь в долгий ящик.

Аннотация откровенно говоря слабая и не впечатляющая. Понятно, что ничего не понятно.

Так как книгу📖 я читала в электронном варианте, обложку тоже прикрепляю из электронной версии ~~привет🤚 модераторам~~. Не буду скрывать, обложка мне понравилась🎊 Понравилась тёмная цветовая гамма и тигры🐯, смотрится вполне стильно!

Обещания автора и мои комментарии:

«Иди туда, где страшно» — невероятно полезная книга.

Такая же бесполезная книга, как и 99% подобных👎

Эта книга не похожа на большинство пособий по самопомощи.

Ещё как похожа, и даже малось хуже.

«Иди туда, где страшно» — книга о том, как победить в этой схватке с самим собой.

Про победу над страхами в этом чтиве мало информации, книга📖 больше напоминает сборник банальных цитат из сопливых пабликов в Вк.

Десять правил отличаются от банальных идей по самопомощи

То, что предлагает нам автор, даже правилами толком назвать нельзя. Глупость чистой воды, абсолютно бесполезная и банальная информация. Примеры:

Правило 4: Станьте хозяином в своей голове.

Правило 10: Никогда не сдавайтесь.

У меня один вопрос: «Самому то не стыдно за то, что написал?»

Ну и конечно же все эти «гениальные» правила мы слышали уже 100 раз.

Тигр 🐯

С самого начала книги📓 автор упоминает некого тигра. Я поняла, что под тигром🐯 он подразумевает какое-то вутреннее качество человека. Какое именно, видимо нужно додумать самому. Я например додумала, что это страх. Но спустя какое-то время, автор всё таки объясняет нам, что:

Тигр — это невидимая сила внутри нас, которая препятствует переменам. Тигр рычит, когда мы собираемся сделать что-либо непривычное, или рискнуть.

Почему я называю эту универсальную внутреннюю силу Тигром?

Потому что она кажется реальным существом, которое действует независимо от нас. Ловко и мощно.

Ну ок, а почему ни медведь🐻? ни волк🐺? ни верблюд🐫? ~~Наверное, потому что эти животные недостаточно пафосные.~~ От себя хочу добавить, что чувство страха перед чем-то новым, или перед переменами, НИКАК не ассоциируется у меня с тигром🐯. А у вас? (напишите в комментарии).

Разумеется, Тигр — это метафора. На самом деле его нет.

Серьёзно? Спасибо, что объяснил, а то мы же не поняли. 😂

Структура и смысл книги📚:

Автор видимо пытался растянуть объём книги📓, пихая в неё как можно больше примеров. Поскольку и так всё понятно, и примеры плюс минус одинаковые, на них можно не тратить время⏳, а просто пропустить, ~~что я и делала~~.

Смысл книги📖 я поняла ещё на 22 странице из 225🤦‍♀️

Структура книги следующая:

В начале книги бессмысленная и банальная вода льётся🚿 через край (яко бы теория).

Далее идут те самые 10 «правил»😂

А потом, до конца книги, идут пояснения каждого правила, на много листов.

Коллекция глупых цитат от автора:

Мы принимаем решения, ведущие к действиям, которые станут нашей историей.

Проснитесь, все происходит прямо сейчас.

Капитан Очевидность, ты ли это?

Дайвинг без кислородных баллонов — очень экстремальный вид спорта

Коллекция конечно же НЕ полная, но мне кажется, что у вас и так уже мозг взорвался💥 от прочитанного выше😁

Если бы я знала, какое мнение у меня сложится об этом произведении, то я бы отговорила себя от прочтения.Но, раз уж, я его прочла, я просто могу сказать, что потратила свое драгоценное время⏳ напрасно. Данную книгу категорически не рекомендую к прочтению.

Надеюсь мой отзыв был полезным.

Спасибо за внимание💋

Источник