Фазмофобия
* * *
Навязчивый страх приведений, призраков, домовых и т.п. фантастических существ.
Смотреть что такое «Фазмофобия» в других словарях:
фазмофобия — фазмофобия … Орфографический словарь-справочник
фазмофобия — сущ., кол во синонимов: 2 • богифобия (2) • фобия (608) Словарь синонимов ASIS. В.Н. Тришин. 2013 … Словарь синонимов
фазмофобия — (phasmophobia; греч. phasma призрак + фобия) навязчивый страх боязнь привидений, леших, домовых, чертей и других фантастических существ … Большой медицинский словарь
Фазмофобия — (греч. phasma – призрак + фобия). Навязчивый страх, боязнь призраков, духов, дьяволов и других фантастических существ … Толковый словарь психиатрических терминов
Параскавидекатриафобия — Служебный список статей, созданный для координации работ по развитию темы. Данное предупреждение не устанавл … Википедия
Параскаведекатриафобия — Служебный список статей, созданный для координации работ по развитию темы. Данное предупреждение не устанавл … Википедия
Фобии (список) — Служебный список статей, созданный для координации работ по развитию темы. Данное предупреждение не устанавл … Википедия
Фриггатрискаидекафобия — Служебный список статей, созданный для координации работ по развитию темы. Данное предупреждение не устанавл … Википедия
фобия — страх Словарь русских синонимов. фобия сущ., кол во синонимов: 608 • аблутофобия (1) • … Словарь синонимов
богифобия — сущ., кол во синонимов: 2 • фазмофобия (2) • фобия (608) Словарь синонимов ASIS. В.Н. Тришин. 2013 … Словарь синонимов
Фазмофобия – боязнь привидений, домовых
Неизвестное всегда пугает. В случае с привидениями, домовыми и другие сверхъестественными персонажами, которые окутаны сотнями неподтвержденных и выдуманных историй можно потерять рационализацию и аналитичность любому человеку. Но, есть категория людей, которые панически бояться подобных явлений и воображаемых встреч с ними – фазмофобы.
Фазмофобия проявляется как навязчивое ощущение страха от возможности увидеть подтверждение существования вышеперечисленных явлений. Данное расстройство особенно ярко даёт о себе знать, когда человек остаётся один. Фазмофобия существенно влияет на качество жизни человека в негативную сторону, вредит ментальному и физическому здоровью.
Для того, чтобы избежать последствий развития фобии, нужно перестать игнорировать симптомы фазмофобии, разобраться в причинах, и начать лечение.
Возможные причины
Фазмофобия может возникать в раннем возрасте из-за различных запугиваний и страшных историй рассказанных ради забав. Детская психика не всегда отличает выдумку от реальности и начинает верить в существование выдуманных историй. Чаще всего, данная фобия может быть вызвана отсутствием ощущения безопасности, переутомлениям или переживаниями из-за конфликтов в семье.
Во взрослом возрасте к фазмофобии склонны люди мнительные, впечатлительные и тревожные. Просмотр тематического фильма, прочитанная книга или услышанная история могли оказать влияние на психику. В случае с тревожностью фазмофобии может проявляться только в периоды повышенного напряжения, стресса и проблем в жизни человека. В эти моменты психика наиболее неустойчива, поэтому фобия проявляется особенно ярко.
Фазмофобия появляется и при попадании под влияние сект и других людей, которые утверждают, что они могут видеть то, что обычным людям в силу ограниченности сознания видеть не удаётся. Такие лица и объединения в конечном итоге преследуют свои цели и выгоды.
В каждом отдельном случае следует рассматривать причины индивидуально. Вышеперечисленные причины – наиболее распространенные. При любых стадиях данной фобии следует уделить внимание лечению расстройства.
Советы психологов
Фазмофобия проявляется как панический страх при возможности или мнимом видении выдуманных сверхъестественных сущностей. Такой страх сопровождается приступами истерик, желания сбежать в любое другое место и найти поддержку у любого человека. К психологическим симптомам добавляются физические недомогания в виде бессоницы, ночных кошмаров, головной боли и учащённого сердцебиения. Фазмофобия сильно подрывает ментальное и физическое здоровье по мере развития расстройства. Для смягчения симптомов и предотвращения динамики данной фобии психологи советуют соблюдать следующие рекомендации:
Принять расстройство. Тяжело признать наличие проблемы и найти время и силы, чтобы основательно заняться ее решением. Фазмофобия может не восприниматься всерьёз долгие годы, но при этом постепенно вредить здоровью и создавать хроническое эмоциональное напряжение. Поэтому важным шагом, будет осознание своего состояния и решимость его изменить.
Укрепить здоровье. К фазмофобии склонны люди с расшатанной нервной системой. Помимо жизненных обстоятельств в которых человек испытывает стресс ослабляющий нервную систему, к факторам влияния относится и недостаточная забота о здоровье. Рекомендуется исключить все вредные привычки содержащие токсичные вещества. Они разрушают нервные клетки и приводят к ещё большей тревожности. Вместо этого, нужно уделить вниманию восполнению дефицитных состояний, наладить режим сна и проводить больше времени в движении на свежем воздухе.
Медитации и дыхание. Осознанность и ее развитие является ключевым моментом в обретении стабильной психики. Во время медитаций и дыхательных практик насыщается кислородом мозг и уходят тревожные мысли. Данная методика помогает перестать подавлять свои чувства и эмоции, а погрузиться в них, что значит пережить. В противном случае, подавленные чувства находятся в подсознании и управляют реакциями, которые человек не может объяснить.
Рационализм. Если фазмофобия возникла по причине увлечения тематическим фильмами и литературой, то необходимо найти источники, которые разрушают все мифы. Существует множество передач показывающих как преломление света, фотошоп и различные фокусы проделывают те, кто распространяет подобные мифы и небылицы.
Помощь психолога. Все вышеперечисленные методики могут помочь на ранних стадиях или при легкой форме расстройства. Но, если ситуация выходит из-под контроля, причины не находятся, а симптомы захлёстывают – нужно пойти к психологу или психотерапевту. С помощью когнитивно-поведенческой терапии, выяснения причин с помощью наводящих вопросов и наблюдения специалиста можно избавиться от фазмофобии.
Поддержка близких
Если кто-то близкий страдает от фазмофобии, то стоит отнестись к этому серьезно и с сочувствием. Важно внимательно выслушать фазмофоба и попытаться понять, что именно его беспокоит и при каких обстоятельствах он испытывает сильный дискомфорт. Не стоит произносить следующие фразы:
Как правило, такие фразы не имеют никакой пользы и лишний раз убеждают человека с расстройством в его несостоятельности оценить свои чувства. Лучше постараться вникнуть, узнать аргументы, которые привели к вере в подобные явления. В случае, с детской фазмофобией необходимо создать максимально безопасную по мнению ребёнка обстановку, если ему необходим свет – приобрести ночник, не оставлять его одного или придумать сценку, где все персонажи которых он боится побеждены. Под кровать стоит сложить вещи или коробки для того, чтобы злым существам не было там места.
Хорошим шагом будет помочь укрепить фазмофобу его нервную систему и составить ему компанию в занятиях спортом или новых увлечениях. После доверительных бесед, стоит мягко подвести человека с расстройством к необходимости обратиться за помощью специалиста. Если терапия уже идёт, то нужно взять рекомендации психолога или психотерапевту у которого наблюдается фазмофоб.
Если доверить эту проблему некому, а симптомы фобии становятся слишком болезненными и регулярными воспользуйтесь услугами квалифицированного психолога и психотерапевта – Филиппова Андрея. Консультации могут проходить в кабинете или онлайн. При соблюдении рекомендаций гарантируется устойчивый результат от лечения. Помните, что ментальное здоровье – важная составляющая заботы о себе!
Страх – это эмоция человека, которая прошла достаточно большой путь эволюции. В исторические времена он помогал людям избегать опасности, которая могла их настигнуть.
Сейчас же страх повседневно сопровождает человеческую голову: потеря телефона, денег, вызов к начальству и так далее – все эти страхи построены на материальном, и никак не связаны с духовными ценностями.
Однако, существуют люди, которые боятся как раз-таки духовных представителей этого мира. Такой страх называется фазмофобия.
Общие понятия о фазмофобии
Слово «фазмофобия» произошло от греческого слова phasmophobia: phasma – «призрак», phobia – «боязнь». Поэтому, фазмофобия – это боязнь леших, привидений и других потусторонних персонажей.
Самым проблемным этапом является то, что человек не может объяснить, почему он панически боится этих неживых существ. Такие люди обычно просто впадают в депрессию.
Фазмофобия может возникать как у детей, так и у взрослых. У фазмофобов паника поднимается ближе к вечеру, потому что темнота является временем выхода злой силы наружу.
Дети более восприимчивы к возникновению этого страха: когда их пугают, они начинают бояться потусторонних звуков, а затем и вовсе перестают спать. Взрослые также очень напряжены в темное время суток (даже сходить в туалет им очень трудно).
Днем фазмофобы очень боятся упоминания о полтергейсте и других существах: какое-либо слово о потустороннем мире вызывает у них истерику. Даже малое упоминание о призраке может послужить началом депрессии у таких людей.
Причины появления
Панический страх привидений присутствует не только у фазмофобов, но и у обычных людей. Даже если человек говорит, что он никого не боится, он все равно в старой темной комнате будет чувствовать себя некомфортно. С чем же связано появление страха?
Важно!
Одни проявления фобии не требуют коррекции со стороны врачей, другие обязательно должны лечиться.
Возникновение страха призраков у детей
Дети – это легко внушаемые люди. Они верят во все, и воображение у них работает далеко не так, как у взрослых. На любой шум ребенок представляет себе в голове чудище или привидение. Дети с неустойчивой психикой больше всего подвержены возникновению этого страха.
Еще одной проблемой появления страха темноты у детей являются родительские страшилки. Чтобы детей уложить спать, взрослые придумывают сказки про страшных ведьм, чудовищ, серых волков. Многие малыши в детстве пугаются, но к подростковому возрасту это проходит. А вот у многих чувство страха темноты сохраняется и после.
Иногда дети могут жаловаться на то, что бояться спать в темноте. Родители обычно игнорируют эти жалобы, либо начинают думать, что ребенок просто привлекает их внимание. В это же время ребенок пытается сам справиться со своей проблемой, но, как правило, в таких ситуациях развивается явная форма фазмофобии.
С годами страх у человека растет все больше. И если в младенчестве он боялся чудовищ, то уже в сознательном возрасте человек страдает от чувства беспомощности. Человек с моментом взросления будет забывать, откуда взялся страх темноты и выдуманных персонажей, поэтому и не сможет вовремя обратиться к специалисту за помощью.
Для того, чтобы с детства не развивалась фазмфобия, родителям нужно прислушиваться к жалобам детей. Если дети боятся «монстра под кроватью», то просто нужно убедить ребенка в том, что монстров не существует, и доказать это наглядным примером.
Очень важно создать ребенку очень комфортную атмосферу: поставить ночник в комнате, либо же просто заполнить все пространство под кроватью какими-либо вещами, чтобы «монстру негде было спрятаться».
Очень важно своевременно отреагировать на жалобы ребенка, чтобы в дальнейшем у него сформировалась здоровая нервная система. Но бывает и такое, когда ребенок просто молчит и не делится своими страхами.
Внимание!
Иногда ребенок может просто стесняться сказать родителям, что он чего-то боится. В таких случаях важно обратиться к психотерапевту или психологу, потому что детям проще рассказать свои проблемы незнакомым людям, нежели родным.
Самовнушение
Бывает такое, что в возникновении фазмофобии виноваты сами взрослые люди, а не их детские страхи. Большое количество информации о потустороннем мире в интернете и на экранах телевизоров способствует тому, что люди непроизвольно начинают верить в существование монстров и призраков.
Обычно люди начинают во все верить после постоянного просмотра телепередач с призраками. Как правило, больше всего подвержены люди с неустойчивой психикой. Сперва они начинают ощущать присутствие кого-либо в комнате, затем начинают кого-то видеть, а воображение дорисовывает картину происходящего.
Сам человек может даже и не понимать, что у него развивается фобия, поэтому важно иметь рядом человека, который вовремя предположит появление проблемы.
Для справки!
Если человек осознает наличие проблемы и хочет от нее избавиться, тогда мозг начинает перепрограммироваться сам.
Индивидуальные личностные факторы
Если у человека нет риска самовнушения, а также в детстве он никого не боялся, значит проблема в индивидуальном факторе риска. Это самая неизученная причина развития фазмофобии. На сегодняшний день психотерапевты и психологи так и не пришли к единому мнению в этом вопросе. Существует гипотеза о наследственной предрасположенности к индивидуальному личностному фактору.
Люди с такой формой фазмофобии очень склонны к сильным депрессиям, поэтому необходимо обязательно наблюдать у специалиста. Сперва врач-психотерапевт должен исключить влияние внешних факторов, из-за которых может возникать подобное состояние (воздействие алкоголя и наркотических средств), а затем уже приступать к лечению данной проблемы.
Симптомы, признаки
Лечение
Способ лечения боязни призраков зависит от степени фазмофобии. Если человек признает свою болезнь, то он самостоятельно может ее вылечить.
Знаменитости с фазмофобией
Страх темноты и привидений – это довольно-таки распространенное явление среди людей настоящего времени. Не все хотят признавать проблему, но есть и те, кто публично высказался и признал, что действительно был когда-то фазмофобом.
Стивен Кинг – известный писатель, книги которого читают миллионы людей по всей планете. Тяжело поверить, но когда-то этот человек боялся даже произносить название тех существ, о которых сейчас сочиняет страшные истории. Стивен нашел свой способ преодоления этой проблемы, и сейчас его давнишними страхами наслаждается весь мир.
Актер Джони Депп также признал у себя страх привидений. Однако его боязнь связана со съемками фильмов «Девятые врата» и «Сонная лощина».
Что делать, если признаки фазмофобии преследуют повсюду?
Если вдруг постоянно слышится или чувствуется что-то непонятное, нужно сразу успокоиться. Сперва нужно сосредоточиться на мысли, что это не призрак, а ветер, либо старый фонарь. Если самоуспокоение не работает, нужно записаться на курс к психотерапевту, тогда проблема точно в скором времени исчезнет.
А вы слышите странные звуки? Напишите об этом в комментарии.
Обновлена: 05.10.2020, 12:42 Количество слов: 1342 Время на чтение: 7 мин.
Распечатать
Спасибо авторам за эту статью, которую уже прочли 7 501 раз!
Спасибо нашим читателям, которые пока не оставили ни одного комментария, но уже оценили статью 1 раз!
Максимально полный список фобий
Ниже приводится список фобий (от др.-греч. φόβος — «страх»), опубликованных в Википедии (свободной энциклопедии), признанных реально существующими. Профессиональные психиатрические термины составляют лишь часть этого списка. Не все из перечисленных «фобий» являются психическими расстройствами.
аблютофобия (аблутофобия) — боязнь умывания, купания, стирки или чистки
авиафобия, авиофобия[1] — боязнь полётов в воздушных транспортных средствах[2]
агирофобия (дромофобия) — боязнь улиц, пересекать улицу
агорафобия — боязнь пространства, открытых мест, площадей, толп людей, рынков
аграфобия (контрелтофобия) — боязнь сексуальных домогательств, секса
аибофобия — боязнь палиндромов
айлурофобия (галеофобия, гатофобия, фелинофобия[3]) — боязнь кошек
айхмофобия — боязнь острых предметов
акарофобия — боязнь клещей
аквафобия — боязнь воды, утопления, см. гидрофобия
аккультурафобия — боязнь ассимиляции
аклиофобия — боязнь глухоты
акнефобия — боязнь появления угрей (акне)[1]
акротомофобия — боязнь ампутации
акрофобия — боязнь высоты
акусапунгерефобия — боязнь акупунктуры
акустикофобия (лигирофобия, фонофобия) — боязнь громких звуков
алгофобия — боязнь боли
амаксофобия[en] — боязнь транспорта и вождения[4][5]
аматофобия — боязнь пыли или загрязнения пылью[1]
ангинофобия — боязнь приступа стенокардии[1]
андрофобия — боязнь мужчин
анемофобия — боязнь бури (сильного ветра)[1]
антофобия — боязнь цветов
антропофобия — боязнь людей или компании людей, форма социальной фобии
апейрофобия — боязнь бесконечности[6]
апифобия — боязнь пчёл, ос[6]; частный случай зоофобии
апопатофобия — боязнь заходить в туалеты[6]
апоплексифобия — боязнь возникновения инсульта[1]
арахнофобия — боязнь пауков; частный случай зоофобии
аритмофобия, арифмофобия — боязнь перед каким-либо индивидуально значимым числом[6]
астрофобия — боязнь звёзд и звёздного пространства[1]
атаксиофобия — боязнь нарушения координации движений[6]
атихифобия — боязнь совершить ошибку, потерпеть неудачу
аурофобия — боязнь золота[7]
аутомизофобия — боязнь загрязнить своё тело[6]
аутофобия (ануптафобия[8], эремофобия[9], изолофобия[6]) — боязнь одиночества
афефобия — см. гаптофобия
ахлуофобия — боязнь темноты, см. никтофобия
ацерофобия — боязнь кислых продуктов и напитков[10]
аэрофобия — боязнь полётов на летательных аппаратах[11][12]; также боязнь сквозняков[6]
аэроэмфиземофобия — боязнь кессонной болезни
вакцинофобия — боязнь прививок и связанных с ними неврологических осложнений[1]
венерофобия (кипридофобия) — боязнь заразиться венерической болезнью[6]
вербофобия — страх отдельных слов[13]
верминофобия — боязнь бактерий, микробов, червей, заразиться
вертигофобия (динофобия) — боязнь головокружения[6]
винофобия — боязнь употребления вина[6][1]
вомитофобия — см. эметофобия
декстрофобия — боязнь вещей, расположенных справа[6]
демонофобия (cатанофобия[1]) — боязнь Дьявола, демонов и другой нечистой силы[6]
демофобия (охлофобия) — боязнь скопления людей, толпы
дентофобия (одонтофобия) — боязнь стоматологов, лечения зубов
дерматопатофобия (дерматофобия[1], дерматосиофобия[1]) — боязнь заболеть кожной болезнью[6]
децидофобия — боязнь принимать решения
динофобия — см. вертигофобия
дисморфофобия — боязнь физических недостатков в собственной внешности
дорофобия — боязнь получать или делать подарки[6]
дромофобия — см. агирофобия
зоофобия — боязнь животных
земмифобия — боязнь кротов[15]
иатрофобия — см. ятрофобия
инсектофобия (энтомофобия[16]) — боязнь насекомых; частный случай зоофобии
иерофобия — боязнь предметов религиозного культа[6]; см. также агиофобия
иофобия — боязнь ядов[6]
какоррафиофобия — см. атихифобия
канцерофобия (канкрофобия[1], карциномофобия[1], карцинофобия, кацерофобия) — боязнь заболеть раком, злокачественной опухолью
кардиопатофобия (кардиофобия[1]) — боязнь сердечного заболевания[1]
катагелофобия — боязнь насмешки[17]
кейрофобия — боязнь при бритье порезать клиента (у парикмахеров)[6]
кенофобия — боязнь больших незаполненных пространств (например, пустого зала театра)[6]
кераунофобия — боязнь молний
кинофобия (канинофобия) — боязнь собак
кипридофобия — см. венерофобия
клаустрофобия — боязнь замкнутого пространства
клептофобия — боязнь украсть, либо страх быть обокраденным
климакофобия (климактофобия) — боязнь ходьбы по лестнице, лестниц
коинофобия — боязнь заходить в помещение, где находится много людей[6]
коитофобия — см. генофобия
компьютерофобия — боязнь компьютеров[1]
контрелтофобия — см. аграфобия
копофобия — боязнь переутомиться[6]
копрофобия — боязнь фекалий
коулрофобия (англ.) — боязнь клоунов
ксенофобия — страх или ненависть к кому-либо или чему-либо чужому, незнакомому, непривычному
кремнофобия — боязнь смотреть в бездну, пропасть[1]
кристаллофобия — боязнь прикосновения к стеклянным предметам[6]
ксилофобия — см. гилофобия
лалофобия — боязнь говорить из-за опасения возможного заикания[6]
латерофобия — боязнь лежать на боку, чаще — на левом (когда присутствует кардиофобия)[6]
лепрофобия — боязнь заразиться лепрой[6]
лигирофобия — см. акустикофобия
лисофобия — боязнь заболеть бешенством[1]
логофобия (глоссофобия) — страх говорить
люофобия (сифилофобия) — боязнь заразиться сифилисом[6]
маниофобия — боязнь психически заболеть[6]
мегалофобия — боязнь больших предметов или объектов[18]
менофобия — боязнь менструаций и связанных с ними неприятных ощущений[6]
металлофобия — боязнь металлических предметов и металлов[6]
мизофобия (гермофобия) — боязнь заразиться инфекционным заболеванием, грязи, прикосновения к окружающим предметам
миксеофобия — см. генофобия
мирмекофобия — боязнь муравьёв; частный случай зоофобии
морфинофобия — боязнь стать морфинистом[6]
мусофобия (сурифобия[1]) — боязнь мышей и крыс[19]
некрофобия — боязнь трупов и похоронных принадлежностей
неофобия (англ.) — боязнь нового, перемен
никтогилофобия — см. гилофобия
никтофобия (англ.) (ахлуофобия, скотофобия, эклуофобия) — боязнь темноты, ночи
номофобия — боязнь остаться без мобильного телефона, без связи
нозофобия (англ.) — боязнь заболеть
нозокомефобия (англ.) — боязнь больниц
одонтофобия — см. дентофобия
ойкофобия (англ.) — боязнь дома, возвращения домой
омброфобия — боязнь попасть под дождь[6]
онанофобия — боязнь вредных последствий онанизма[6]
осмофобия (англ.) — боязнь телесных запахов
орнитофобия — боязнь птиц и их перьев; частный случай зоофобии
офидиофобия (англ.), или офиофобия — боязнь змей; частный случай герпетофобии
охлофобия — боязнь толпы, см. демофобия
панофобия (панфобия, пантофобия) — боязнь всего или постоянный страх по неизвестной причине
паразитофобия — боязнь насекомых-паразитов[6]
паралипофобия — боязнь, что собственные ошибочные действия причинят вред близким родственникам[6]
параскаведекатриафобия — боязнь пятницы, 13-го дня месяца[20]
патройофобия — боязнь наследственности, в особенности наследственных заболеваний[6]
парурез — боязнь мочеиспускания на людях
педиофобия — боязнь предметов, имитирующих человеческий облик (кукол, восковых фигур)
педофобия — навязчивый страх детей или имитирующих их изделий (кукол)[6]
пейрафобия — боязнь публичного выступления
пеладофобия — боязнь облысения[6]
петтофобия — боязнь неудержания газов в присутствии посторонних людей[6]
пирофобия — боязнь огня, пожаров, гибели от огня
психрофобия — боязнь холода[6]
рабдофобия — боязнь наказания[6]
радиофобия — боязнь радиации
ранидофобия — боязнь лягушек[21]
ректофобия — боязнь не иметь стула[6]
рипофобия — боязнь грязи, нечистот[6]
cатанофобия — см. демонофобия
селахофобия — боязнь акул[22]
сидеродромофобия — боязнь езды в железнодорожном транспорте[6]
ситофобия — боязнь приёма пищи[6]
скабиофобия — боязнь заболеть чесоткой[6]
сколецифобия — боязнь червей, заразных насекомых; частный случай зоофобии
скопофобия (англ.) (скоптофобия) — боязнь пристального разглядывания другими
скотофобия — см. никтофобия
сомнифобия — боязнь спать
социофобия — боязнь общества, контактов, неловкого поведения в обществе, оценки окружающими
спектрофобия (англ.) — 1) боязнь призраков
спектрофобия — 2) то же, что эйсоптрофобия
спермофобия — боязнь микробов[23]
спидофобия — боязнь заразиться СПИДом[прим. 1][6]
cтазобазофобия — боязнь стояния и ходьбы[6]
сурифобия — см. мусофобия
табофобия — боязнь заболеть спинной сухоткой[6]
талассофобия — боязнь моря (в том числе купания и морских путешествий)[6]
танатофобия (англ.) — боязнь смерти
тафофобия (тафефобия) — боязнь быть погребенным заживо, похорон
телефонофобия (англ.) — боязнь телефона, ожидания телефонного звонка
терророфобия — боязнь терроризма[24]
тениофобия — боязнь заразиться глистами[6]
теофобия — боязнь бога, его вмешательства в судьбу или кары[6]
термофобия — боязнь жары и натопленных помещений[6]
тетрафобия — боязнь числа 4
тиксофобия — см. гаптофобия
токофобия (малевзиофобия) — страх перед родами
токсикофобия — боязнь отравления[6]
топофобия — боязнь остаться одному в помещении[6]
травматофобия (англ.) — боязнь травмы
трансфобия — боязнь и, как следствие, неприятие и негативная реакция на проявления трансгендерности
тремофобия — боязнь дрожания[6]
трипанофобия (англ.) — боязнь игл и уколов
трипофобия — страх перед кластерными отверстиями (не признана в Диагностической Американской Психиатрической Ассоциации).
трискаидекафобия (трискайдекафобия[1], тредекафобия[6], тердекафобия) — боязнь числа 13
трихофобия (англ.) — боязнь попадания волос в пищу, на одежду, на поверхность тела
туберкулёзофобия (фтизиофобия) — боязнь заболеть туберкулёзом
туннелефобия — боязнь прохождения через туннель[6]
уранофобия — боязнь смотреть в небо[6]
фагофобия (англ.) — боязнь глотания, подавиться пищей
фазмофобия — боязнь призраков и духов[6]
фармакофобия — боязнь принимать лекарства
филофобия (англ.) — боязнь влюбиться
фобофобия (фобиофобия) — боязнь фобий (страхов), появления симптомов страха, боязнь испытать испуг
фонофобия — см. акустикофобия
фтириофобия — боязнь вшивости.
фриггатрискаидекафобия — см. параскаведекатриафобия
эйсоптрофобия (спектрофобия) — боязнь собственного отражения в зеркале
эйхофобия — боязнь произносить или выслушивать добрые пожелания[6]
эквинофобия (англ.)[27] (гиппофобия[28]) — боязнь лошадей; частный случай зоофобии
эклуофобия — см. никтофобия
эметофобия (вомитофобия) — боязнь появления рвоты
эпистаксофобия (эпистаксиофобия[1]) — боязнь носового кровотечения[6]
эргазиофобия (англ.) — боязнь оперировать (у врачей-хирургов)
эргофобия (англ.) — боязнь работать, совершать какие-либо действия
эритрофобия (англ.) (эрейтофобия[6]) — боязнь покраснения лица (боязнь покраснеть на людях)
эротофобия — боязнь секса или вопросов о сексе
эфебифобия — боязнь подростков
ятрофобия — боязнь врачей
Этот список регулярно пополняется в связи с появлением обстоятельств в социальном и природном окружении.